Enerjimizi tüketen 10 alışkanlık
1- Yaşadığı her olayı kişisel algılamak
2- Geçmişe takılıp kalmak
3- Aşırı stres
4- Sabah erken kalkamamak
5- Aşırı yemek yemek
6- Aşırı düşünmek
7- Çözüm değil suçlu aramak
8- Dedikodu yapmak
9- Hayır diyememek
10- Herkesi memnun etmeye çalışmak