Dijital Minimalizm ve Sosyal Medya Diyeti
“Hayatta en çok neye değer veriyorsunuz?” sorusunun yanıtı elbette herkes için farklı olabiliyor. Doğru yanıt ise kendiniz olmalı. Minimalist yaşamın önerisi; en çok kendinize değer vermeniz, sizi strese sokan şeylerden arınabilmeniz, doğal olana yönelmeniz, mükemmeliyetçilikten uzaklaşmanız. Bu yazımızda “sizi strese sokan şeyler” ile kastettiğimiz dijital yaşam ve sosyal medya konusunda minimalizmi nasıl benimseyebileceğinizi anlatıyoruz. Sizi stresten arındırabilecek, yüklerinizden kurtulmanızı sağlayacak dijital minimalizm ve sosyal medya diyeti hakkında merak edeceğiniz her şeyi bu rehberde bulabilirsiniz.
Gece akıllı ampulümüzün uyku moduna uygun olarak yaydığı ışıkla uyuyor, akıllı alarm ile uyanıp akıllı saatimizle egzersiz yapıyoruz. Günün devamında akıllı telefon, akıllı televizyon ve elbette bilgisayar her an yanımızda. Hatta kimi zaman “internet olmasa ne yapardık” düşüncesine kapılıyoruz. Oysa anlamlı bir hayat sürmenin ön koşulu teknolojiyle birlikte gelen dijital nimetleri, fayda sağlayacak şekilde kullanabilmek. İşte, tam da bu noktada dijital minimalizm ve sosyal medya diyeti devreye giriyor.

Dijital Minimalizm Nedir?
Sanattaki minimalizm akımı zamanla bir yaşam modeli haline geldi. Dijital minimalizm de minimalizmin alt kolu olarak ortaya çıkan ve temelinde sadelik olan bir yaklaşımı ifade ediyor. Elbette, teknolojinin insan hayatını kolaylaştırdığı günümüzde teknolojiden uzak kalmak mümkün değil. Dijital minimalizm de teknolojik yenilikleri dikkat dağıtıcı etkenler olmaktan çıkarıp nitelikli bir hayatı destekleyecek araçlar haline getirmeyi amaçlıyor.
Dijital minimalizm kavramını ortaya koyan kişi olan, Georgetown Üniversitesi’nde bilgisayar bilimleri alanında ders veren Cal Newport, bu kavramı “Çevrimiçi ortamda geçirilebilecek süreyi titizlikle belirleyip gerçekten fayda sağlayacak şekilde kullanmayı öngören bir felsefe.” olarak tanımlıyor. Newport’a göre; teknoloji şirketleri, bağımlılık davranışını tetikleyecek şekilde tasarladıkları teknolojilerle insanların onay arzusunu sömürüyor. Newport, 30 günlük süre belirleyip zorunlu olmayan teknolojileri hayatınızdan çıkarıp, 30 gün süresince anlamlı bulduğunuz davranışları belirlemeyi ve 30 gün sonunda zorunlu olmayan teknolojileri tekrar hayatınıza sokmanızı öneriyor.
Dijital minimalizm felsefesini hayatınıza geçirebilmek için şu adımları uygulayabilirsiniz:
Telefonunuzla temasınızı azaltın. Bunun için; yemek yediğiniz, film izlediğiniz ve bir işe odaklandığınız zamanlarda telefonunuzu kendinizden uzak bir yere bırakın.
Sizin için öncelikli olmayan bildirimleri kapatın.
Saate bakmak için telefon kullanmak yerine gerçek bir saat kullanın.
Dijital dünyadaki sosyallik gerçek dünyada asosyal olmak anlamına gelebiliyor. Bu nedenle dijital ilişkilerinizi kısıtlayın.
Yeni bir hobi edinin veya yeni ritüeller belirleyin.

Sosyal Medya Diyeti Nedir?
İnternet dendiğinde artık çoğu insanın aklına sosyal medya geliyor. Yapılan araştırmalara göre 81 milyon nüfusa sahip ülkemizin yüzde 51’i aktif olarak sosyal medyayı kullanıyor. Kimileri sosyal medyadaki fotoğraflarda gördüğü hayata özenip depresyona girerken kimileri ise insanların özel bilgilerine ulaşmak için sosyal ağları kurcalayıp ciddi şekilde çabalıyor.
Twitter’a ve Instagram’a girmeden bir saatini geçirmeyen milyonlarca insandan biriyseniz, bu konuda acilen önlemler almalı ve sıkı bir sosyal medya diyeti uygulamaya başlamalısınız.
Sosyal medya diyeti, sosyal ağlara giriş yapmama veya daha az giriş yapmama anlamına geliyor. Sosyal medya ile kilo yönetimi arasında sıkı bir ilişkinin varlığından söz ediliyor. Sosyal medyada geçirilen her 5 dakikalık zaman dilimi atıştırma hissini artırıyor.
LED ışık ekranlara sahip akıllı cihazlar mutluluk hormonu melatoninin salgılanmasını yavaşlatıyor. Sosyal medyada zaman geçiren kişiler, daha az egzersiz yapma gereği duyuyor. Paylaşımlara yapılan yorumlar gelişme çağındaki kız çocuklarında beden imgesinin bozulmasına yol açabiliyor. Tüm bu olumsuz tabloyu şu önlemlerle ortadan kaldırmak mümkün:
Takip ettiğiniz hesapları gözden geçirin.
Günde 2 saatten fazla sosyal medyada zaman geçirmeyin. Telefonların ayarlar bölümünde ekran süresiyle ilgili bölümler yer alıyor. Hangi uygulamayı ne kadar kullandığınızı buradan takip edebilir ve sınırlayabilirsiniz.
Ekran parlaklığını kısın ve günün evrelerine göre gece modunun devreye girmesini ayarlayın.
Sizi motive eden profilleri takip etmeye, negatif enerji yayan kişileri takibi bırakmaya özen gösterin.
Özel günler için sosyal medyanın hatırlatmasını beklemeyin ve not alın.
Karışık, göz ve beyin yoran renklerin hakimiyetindeki uygulamaları silin.
Yukarıdaki adımlar stresten ve karmaşadan uzak kalmanız için yeterli olmadığında hesaplarınızı dondurun veya tamamen kapatın. Yalnızca 21 günde her şeye alışabilirsiniz!

İklim değişimine sebep olan volkanik bir patlamadan, Sibirya’da meydana gelen gizemli patlamaya kadar tarihte iz bırakmış 6 garip hava olayının ardından yaşananlar…

1- Yazsız Bir Yıl
1815 Nisan’ında tarihin bilinen en büyük volkanik patlamalarından birisi Endonezya’daki Tambora Dağı’nda meydana geldi. Patlama, Güneydoğu Asya’daki onbinlerce insanın ölümüne sebep olurken ortaya çıkan kül bulutu stratosfere kadar yükseldi. Kül bulutu dünya boyunca dolaşırken güneş ışınlarını engelleyerek sıcaklığın yaklaşık 3 derece düşmesine sebep oldu ve bir sonraki yılın hava koşullarında destansı bir bozulmaya yol açtı. Hindistan’da, Tambora’dan kaynaklanan kuraklık ve seller; Bengal Körfezi’nin ekolojisini değiştirdi ve dirençli bir kolera hastalığı ortaya çıkararak milyonlarca canlının ölümüne yol açtı. Öte yandan dirençli soğuk ve kıtlık Avrupa’yı da etkilemiş yaygın huzursuzluk ortamına yol açmıştı. Amerika’da bazı eyaletlerde Haziran ayında yoğun kar yağışları görüldü. Bu yağışlar bitkilerin yok olmasına ve ekonomik bir darboğazın oluşmasına sebep oldu. Bu yıl “Yazsız Yıl” olarak adlandırıldı.
Hava koşullarındaki bozulmalar bazı gelişmeler denebilecek yan etkileri de beraberinde getirdi. Avrupa’da at yemindeki fiyat artışları; Alman mucit Karl Drais’e ilkel bir bisiklet icat etmesi noktasında ilham kaynağı oldu. İsviçre’de bozuk hava koşulları ve sürekli yağışlar 1816 yılında yazar Mary Shelley’i eve kapatmış ve ünlü korku romanı “Frankenstein” ın ortaya çıkmasına dolaylı da olsa etkide bulunmuştur.

2- Carrington Çarpışması
Güneş yüzeyinde sıkışık halde bulunan manyetik enerjinin, radyasyon ve yüklü parçacıkları serbest bırakmasıyla, güneş patlamaları meydana gelir. Bu patlamalar milyonlarca hidrojen bombası patlamasıyla eş değer güçtedir ve oluşan güneş rüzgarları Dünya atmosferinde büyük hasarlar oluşurabilme kapasitesindedir. İşte 1859’un Ağustos sonu Eylül başlarında yaşanan da buydu; gezegenimiz o güne kadarki en büyük güneş fırtınası tarafından adeta bombalanmıştı. Britanyalı astronom Richard Carrington’un isimlendirmesinin ardından, yaşanan bu olay Carrington Çarpışması olarak bilinmeye başladı. Yaşanan felaket gökyüzünde, Hawaii’ye kadar uzanan renkli auralara sebep oldu. Işıklar öyle parlaktı ki; bazı görgü tanıkları geceleri herhangi bir yapay ışık olmadan kitap okuyabildiklerini söylemişlerdi.
Işık şovu güzel bir görsel şölen oluşturabilir, ancak jeomanyetik bozulma Dünya’nın birçok yerinde telgraf sistemlerinin de bozulmasına neden oldu. Telgraf makinelerinden çıkan kıvılcım sıçramaları, yangınlara ve operatörlerin vücutlarında ciddi yanıklara yol açtı. Atmosfer öyle bir elektrik ile yüklenmişti ki, bazı bölgelerde teknisyenler telgraf makinelerinin bağlantısını kapatsalar bile mesajların taşındığını gözlemlemişlerdi. 1859’un Güneş Fırtınası birkaç gün boyunca devam etti, fakat bilim insanları benzer bir durumun bugün yaşanması halinde telekomünikasyon sektörünün trilyonlarca dolarlık zarar edeceğini tahmin ediyorlar.

3 -Çekirge Yılı
Ekinleri mahveden çekirge belası 1874 yazında Amerika ve Kanada toprakları üzerinde bulunan Büyük Ovalar’dan yayıldı. Kuru ve kurak bir bahar, Rocky Dağları çekirgelerinin çok sayıda yumurta bırakmaları için mükemmel denebilecek koşulları oluşturuyordu. Trilyonlarca yumurta Nebraska, Kansas, Dakota, Iowa ve diğer birçok eyaleti kuşattı. Görgü tanıkları çekirgelerden oluşan bulutların birkaç saat boyunca güneş ışığını engelleyecek kalınlıkta olduğunu söylüyorlardı. Sürüler neredeyse bütün ekinleri silip süpürmüş, yerel bitki örtüsünü mahvetmiş ve insanların kıyafetlerini dahi yemişlerdi. New York Times yaşananlara dair şöyle yazmıştı; “Hava tamamen çekirgelerle dolu. Geçen trenleri kuşatıyor, evlerin camlarına yapışıyorlardı. Sanki yok etmek için gelmişlerdi.”
İnsanlar istiladan kurtulmak için çekirgeleri yakmayı denemiş, barut ile onları havaya uçurmaya çalışmıştı. Ancak büyük sürülerle mücadele etme noktasında yetersiz kalıyorlardı. Milyonlarca dolarlık ekin “Çekirge Yılı” ile mahvedilmişti. ABD ordusu mağdurlara yiyecek dağıtmak için çağrıda bulunmuş ancak insanların çoğu yenilgiyi çoktan kabul etmiş, doğuya doğru çekilmişlerdi. Benzer felaketler ilerleyen birkaç yıl boyunca da devam edebilirdi, ancak 20. yüzyılın başlarına doğru meydana gelen çevresel değişimler Rocky Dağı’ndaki çekirgelerin yok olmasına sebep oldu.

4- Milattan Sonra 536, Toz Perdesi

6. yüzyılın ortalarında, bir kum ve toz bulutu dünyanın büyük bir kısmında Güneş ışıklarını kapatarak birkaç yıl boyunca devam eden soğuk hava iklimine sebep oldu. Bizanslı tarihçi Procopius, 536 yılına dair yazımlarında; korkutucu bir kehanetin ortaya çıktığını belirtiyor. Güneş’in, parlaklığı olmayan ışınlarını ortaya çıkardığını yazan Procopius; bu durumu Güneş tutulmasına benzetiyor ve ışın demetlerinin belirgin olmadığını söylüyor. Bu olayın ardından dünyada uzun bir kış görüldü ve bu da mahsûllerde büyük oranda azalmaya ve kıtlığa yol açtı. Bazı bilginler, yaşanan olayın Avrupa’da ilk kez görülen bubonik vebanın ortaya çıkmasında bir rol oynadığını düşünüyorlar.
   Yaygın etkilerinin dışında, bilim insanları 530lardaki bu küresel soğumaya neyin sebep olduğuna dair hala kesin bir yargıya varmış değiller. Bir teoriye göre; güçlü bir volkanik patlamanın ortaya çıkardığı toz bulutu atmosferin üst katmanlarına kadar çıkmış ve güneş ışınlarının geçişini engellemişti. Grönland’dan ve Antartika’dan alınan 6. yüzyıl buz örnekleri üzerine yapılan çalışmalar; volkanlardan yayılmış aşırı düzeyde sülfat iyonu konsantrasyonu olduğunu gösteriyor. Bunun yanı sıra 530larda El Salvador’da büyük bir volkanik patlama olmuş olabileceğine dair deliller de mevcut. Bazı araştırmacılar ise; bir gök taşı ya da kuyruklu yıldız çarpmasını daha muhtemel bir işaret olarak görüyorlar. Öte yandan, Halley Kuyruklu Yıldızı 530 yılında Dünya’ya çok yakın geçmişti, dolayısıyla geçiş sırasında fırlayan bir parçanın Dünya’ya çarpmasıyla devasa bir toz bulut kalkmış olması da muhtemel bir durum.

5- 1952, Yoğun Kirli Hava
Bütün doğal felaketler tamamen doğal değildir. 1952 yılının Aralık ayında, Londra’da insanların sebep olduğu bir hava kirliliği; isli bir havanın ortaya çıkmasına sebep oldu ve kirli hava 4 gün boyunca tozu dumana kattı. Ölümcül zehirli hava; doğal olmayan koşulları ortaya çıkaran yüksek basınç sisteminin bir sonucuydu. Olağan olarak atmosfere yayılmayarak, fabrikalardan yükselen kirli hava ve kömür dumanından oluşan bulutlar şehrin üzerini kapladı. Sisli hava, bazı bölgelerde görüş mesafesini neredeyse sıfıra düşürdü. Meralardaki hayvanlar hava kirliliğinden dolayı hayatlarını kaybetmiş, Londralılarda bronşit, zatürre ve diğer solunum problemleri artmaya başlamıştı.
Hava kirliliği çok sayıda çocuk ve yetişkinin akciğer inflamasyonundan dolayı hayatını kaybetmesine neden oldu. Rüzgârın ve kirli havanın ortadan kalkmasına kadar geçen sürede yaklaşık 4000 insan hayatını kaybetmiş ve binlercesi ise takip eden haftalar ve aylar içerisinde ölmüştü. Felaketin ardından, İngiliz devleti; 1956 yılında Temiz Hava Yasası çıkararak vatandaşlarının temiz yakıtları kullanmasını teşvik etti ve belirli bölgelerde siyah kömür dumanı emisyonunu yasakladı.

6- Tunguska Olayı
1908 yılının 30 Haziran sabahı saat 07.00’dan kısa bir süre sonra, kör edici bir ışık Sibirya üzerinden Tunguska Nehri üzerinde patladı. 10 megatonluk TNT’nin patlamasına eş değer bir şok dalgası –Amerika’nın Hiroşima’ya attığı atom bombasından yüzlerce kat daha fazla– ortaya çıktı. Bu dalga yaklaşık 500.000 dönümlük orman arazisini yok etti ve 6500 km uzaklıktaki insanların ayaklarını dahi salladı. Şans eseri, patlamada ölen olmadı, fakat patlamanın etkileri bütün dünyada hissedildi. Patlama, İngiltere kadar uzak bir yerdeki atmosferik ve sismik cihazlar tarafından dahi saptanmış, takip eden birkaç gece boyunca Asya’daki gökyüzü o kadar parlak bir hal almıştı ki, insanlar geceleri dışarıda hiçbir yapay ışık olmadan gazete dahi okuyabildiler. Uzmanlar patlamanın sebebinin bir meteor çarpması olduğunu ileri sürdüler.
Ancak 1927 yılında Rusya’daki bilim insanları patlama bölgesine ulaştıklarında, herhangi bir krater izine rastlamadılar. Birçok bilim insanı; Tunguska Olayı’na sebep olan şeyin gök cismi çarpması olduğunu düşünüyorlar. Hiçbir iz bulunamaması; bir ihtimali, daha güçlü yapıyor; çarpan şey buz kütleli bir kuyruklu yıldızdı ve çarpmanın ardından buharlaşmış olabilirdi. Daha da güçlü olan ihtimal ise; 250-300 km çapındaki bir meteor atmosferin üst katmanlarında patlamış ve dünyaya minik parçaları yağmış olabilirdi. Görgü tanıkları, patlamanın ardından gökyüzünden düşen taş parçalarının sesine benzer bir ses duyduklarını belirtmişler ve Tunguska’dan alınan çürümüş bitki örneklerinin yüksek oranda nikel, demir ve meteor çarpmalarında yaygın olarak bulunan diğer maddelerin atıklarını içerdiği görülmüştü.
Kaynak: Evan A. “6 Bizarre Natural Disasters”, http://www.history.com/news/history-lists/6-bizarre-natural-disasters

Önemli Bir Doğa Olayının Habercisi Olabilecek 11 İşaret
Doğanın bizlere verdiği işaretleri doğru bir şekilde yorumlamayı biliyor musunuz? İşte doğa olaylarının habercisi olabilecek 11 işaret…
Birçok insan, doğa olaylarını önceden tahmin etmenin imkansız olduğunu düşünür. Ancak bu düşünce oldukça yanlış! Sanılanın aksine birçok doğa olayı, geçekleşmeden önce belli işaretler gönderir. Değişik bir gökyüzü rengi, tuhaf sesler ya da etrafta koşuşturan hayvanlar… Ülkemizin deprem kuşağında yer alıyor olması, ister istemez bizleri de doğal afetlere karşı duyarlı bir hale getirdi. Biz de sizler için çeşitli doğa olaylarının işaretlerini araştırdık. Eğer bu anlarda ne yapılması gerektiğini önceden bilirseniz doğal afetleri en az hasarla atlatabilirsiniz! İşte çevrenizde gördüğünüzde dikkat etmeniz gereken, bir doğa olayının habercisi olabilecek 11 işaret…

1- J şeklinde ağaçlar
Konu doğal işaretler olduğunda en ilginç işaretlerden biri de J şeklindeki ağaçlar! Bir bölgede J şeklinde ağaçların olması, yaklaşan bir toprak kaymasının habercisi olabilir. Ağaçların gövdesi, zemin kaydığı için bu şekilde büyür. Tabii bu şekilde ağaçlar görüyor olmanız her an bir felaketle karşılaşacağınız anlamına gelmez. Yalnızca bu bölgenin toprak kayması tehlikesi barındıran bir bölge olduğunu unutmamalısınız. Eğer J şeklinde ağaçların bulunduğu bir bölgedeyseniz mümkün olduğunca düz alanlarda vakit geçirmeye özen göstermelisiniz.

2-Yeşil gökyüzü
Gökyüzünün yeşilimsi bir renge bürünmesi, büyük bir fırtınanın habercisi olabilir. Genellikle akşam saatlerinde karşımıza çıkan bu görüntü, güneşin batışıyla birlikte korkunç bir hal alır. Eğer yeşilimsi bir gökyüzüyle karşı karşıyaysanız bir an önce kapalı bir alana girmeli ve elektronik cihazlarınızı kullanmaya ara vermelisiniz.

3-Parçalara bölünmüş deniz
Gelelim en önemli işaretler arasında yer alan parçalara bölünmüş denize! Eğer deniz yüzeyinde tuhaf kareler görüyorsanız bunların çok tehlikeli kıyı-deniz akıntılarından dolayı oluştuğunu bilmelisiniz. Bu akıntılar, her yıl yüzlerce insanın hayatını kaybetmesine neden oluyor. Böyle bir görüntüyle karşılaştığınızda yapmanız gereken tek şey sudan uzak durmak! Bu akıntılar, insanı kolayca dibe çekebilecek kadar güçlüdür. Dolayısıyla sudan uzak durmak, hayati önem taşıyor.

4-Tuhaf davranan hayvanlar
Eğer hayvanların normalden daha farklı davrandığını düşünüyorsanız bu bir depremin habercisi olabilir. Özellikle kalabalık hayvanların toplu bir şekilde yer değiştiriyor olması depreme yorulur. Böyle bir durumla karşı karşıya kalırsanız panik olmamalı, kendinize bir an önce güvenli bir alan yaratmalısınız.

5-Elektriklenen saçlar
Eğer saçlarınızın ve tüylerinizin diken diken olduğunu hissediyorsanız bu bir fırtınanın ya da şimşeğin habercisi olabilir. Şimşek, belli bir enerji toplanmasının ardından gerçekleşir. Bu toplanma alanına yakınsanız saçlarınızın ve tüylerinizin elektriklenmesi oldukça normal! Yapmanız gereken şey korunaklı alçak bir yer bulmak, tüm metal eşyalarınızı çıkarmak ve kulaklarınızı kapamak.

6-Duvar bulut ve tünel bulut
Duvar bulutu olarak adlandırabileceğimiz alçak, yoğun ve büyük bulutlar, yer değiştirdiklerinde basıncın düşmesine neden olabilirler. Bu durum da kasırgaya yol açabilir. Benzer bir şekilde tünel bulutlar yer yüzüyle temas ettiğinde kasırgaya dönüşebilirler. Böyle bir durumda yapılabilecek en mantıklı şey tüm kapı ve pencereleri kilitledikten sonra bodrum katlarda saklanmak.

7-Güneş’in ve Ay’ın etrafındaki halka
Kimi zaman Ay’ın ya da Güneş’in etrafında belirgin bir ışık halkası görürüz. Aslında bunlar, minik buz parçalarından oluşan sirüs bulutlarıdır. Işık, bu kristallerden yansır. Ancak bu halkaların normalden belirgin olması, bir fırtınanın habercisi olabilir.

8-Çekilen deniz
Eğer bulunduğunuz plajda suyun hızlı bir şekilde çekildiğini fark ediyorsanız bu durum bir tsunaminin habercisi olabilir. Tsunamiler oldukça hızlı hareket ederler. Dolayısıyla deniz çekildiğinde gelen büyük bir dalga görmemeniz oldukça normal. Bunun sizi yanıltmasına izin vermeyin ve hızlı bir şekilde deniz seviyesindeki bölgelerden uzaklaşın.

9-Üzerinize koşan hayvanlar
Eğer hayvanların ve kuşların size doğru ilerlediğini fark ettiyseniz bu durum bir yangının habercisi olabilir. Bu durumda yapılabilecek en mantıklı şey hayvanların tahliyesine yardımcı olmak ve görevlileri aramak olacaktır.

10-Çatlamış kar
Eğer karın yüzeyinde çatlaklar görüyorsanız çığ tehlikesiyle karşı karşıya olduğunuzu söyleyelim! Bu çatlaklar, karın yavaş yavaş aşağıya kaymasıyla oluşurlar. Tabii çığ esnasında işler bu kadar yavaş işlemez! Hatta çığın hızı saatte 320 kilometreye ulaşabilir. Eğer çığa yakalanırsanız yapmanız gereken ilk şey yokuştan uzaklaşmak. O an kayak ya da snowboard kullanıyorsanız hızlı bir şekilde yokuştan inmeyi ve kenara geçmeyi deneyebilirsiniz. Çığdan korunmak için tercih edebileceğiniz bir diğer yöntem de bir ağaca tutunmak ve ardından karın içerisinde yüzerek dışarı çıkmak.

11-Güneş’in etrafındaki ışık patlamaları
Doğal işaretler arasında son işaretimiz olan ışık patlamalarıyla listemizi sonlandıralım! Güneşin etrafındaki ışığın her zamankinden farklı göründüğünü düşünüyorsanız bu durum bir çeşit güneş fırtınasının habercisi olabilir. Güneşin manyetik alanında yaşanan değişikliklerden dolayı ortaya çıkan bu fırtına, insanlar için hiçbir tehlike arz etmez. Tabii kimi zaman elektrik kesintilerine yol açtığını da söylemeliyiz!

Bu 3 insanı asla unutma
1- Zor zamanında sana yardım edeni
2- Zor zamanında seni yalnız bırakanı
3- Seni zor zamanlara iten insanı

“Kendimi Değiştirmek İstiyorum” Diyenlere 5 Öneri
Zaman zaman hepimiz içerisinde bulunduğumuz durumdan, yaşam şartlarımızdan, sahip olduğumuz standartlardan, yaptıklarımızdan, işimizden ya da çevremizdekilerden rahatsız olabiliriz. Hayatın normal akışı içerisinde bazı dönemlerde sıkılabilir ve farklı bir şeyler yapmak için arayışlara girebiliriz. Hayatımızı, belki de kökten ve baştan değiştirmek isteyebiliriz. Böyle durumlarda bireylerin hayatlarını ve kendilerini değiştirmeleri için göründüğü kadar kolay olmayabilir. Bu yazımızda sizlerle kendisini değiştirmek ve yeni bir yöne doğru yol almak isteyenler için önerilerimizi bulacaksınız.

Erken kalkan yol alır
Hayatın rutin akışı içerisinde artık birçoğumuz yapmak istediklerimiz, hedeflerimiz, hobilerimiz, sevdiklerimiz kısacası kendimiz için vakit bulamamaya başladık. Hayat artık o kadar hızlı akıyor ki birçok zaman bizler onun arkasından bakmak durumunda kalıyor ve hiçbir şeye yetişemiyoruz. Bunun önüne geçmek ve değişim için ilk adımı atmak adına kendinize biraz daha alan açmalı ve zaman yaratmalısınız. Buna ulaşmak için de yapacağınız şey erken kalkmak. Sadece sabahları birkaç saat erken kalkarak birçok şey için vakit yaratabilir, bu zamanı kişisel gelişim için kullanabilir ve değişim için çok daha fazla alanlara sahip olabilirsiniz.

İç sesinizi dinleyin
Çevrenizdeki herkes size öğüt verir, yol göstermeye çalışır ve hatta zaman zaman da işi biraz öteye taşıyarak hayatınıza karışır. Tüm bu çok sesliliğe belki iyidir ama kendinizi değiştirmek ve en doğrusunu bulmak için yapmanız gereken şey kendi içinizi dinlemektir. Sahip olduğunuz iç ses, yaşamınızın her anında size en doğruyu söyleyecek ve en iyi yönlendirmeyi yapacaktır. Hayatınızı değiştirmek üzere çıktığınız bu yolda kulağınızı iç sesinize verin ve onu dinleyin.

Bol bol okuyun ve yazın
Belki de hayatını değiştirmek isteyenlere verilen en klişe tavsiyelerden biri de okumaktır. “Yeni ve farklı bir şeyler okuyarak ufkunu açabilir ve kendini geliştirebilirsin. Böylelikle daha mutlu bir insan olmak için de huzuru bulabilir ve yeni bir şeyler öğrenebilirsin.” cümlelerini sıkça duymanız mümkün. Okumak, tıpkı bir zaman makinesine binmişsiniz gibi sizi çok farklı mekanlara, olaylara ve kişilere götürerek yepyeni dünyaları tanımanızı sağlar. Hayatınızı daha farklı bir konuma getirmek ve kendinizi değiştirmek için siz de mutlaka bol bol okumalısınız. Hatta buradan elde ettiğiniz izlenimleri ve hislerinizi de kağıtlara döküp yazmalısınız. Bu şekilde hangi noktada olduğunuzu hatırlayabilir, yaşamınız için küçük bir arşiv tutabilir ve geleceğe dönük fikir ve hedeflerinizi yazabilirsiniz.

Mücadele etmeyi göze alın
Birçok kişiye içerisinde bulunduğu kabuğu kırmak ve konfor alanından dışarı çıkmak ürkütücü gelir. Ancak değişim ve yenilikler için yeni tecrübeler, deneyimler ve alışkanlıkları ırmak önemlidir. Siz de kendinizi değiştirmek istiyorsanız bu deneyimlere, zorluklara ve mücadelelere hazır olun. Kazandığınız her mücadele ve bu yola attığınız her adım, sizi bugünden daha ileriye taşıyacak ve bambaşka biri olmanızı sağlayacak. Değişimden ve kozanızın dışına çıkmaktan korkmayın.

Rutinlerinizi değiştirin
Yaşamımız boyunca hepimiz bazı alışkanlıklar edinir ve bunlarla birlikte yaşamaya alışırız. Hatta belirli bir süre sonra bu rutinler öyle bir hal alır ki sanki tüm hayat sadece bunlardan kurulu gibi düşünür ve herkesin aynı olduğunu sanarız. Ancak değişim için rutinlerin dışına çıkmak ve farklı şeyler yapmak gerekir. Birçok düşünür aynı şeyleri yaparak aynı sonuçlara ulaşmayı beklemeyi tamamen yanlış olarak yorumlar. Bunun için siz de değişimin arifesinde rutinlerinizi gözden geçirin ve hangilerini tümden atabileceğinizi, hangilerini de değiştirebileceğini hesaplayın. Kendinizi değiştirmeye yine kendinizden başlayın.

50’li yıllarda Demokrat Parti’yle hayata gözlerini açanlar. Tahta beşiklerde ninnilerle uyuyup, 60 ihtilâlinin ayak sesleriyle uyananlar. Çocukluğunu bu kargaşayla geçirip, 68 ‘de 18 yaşın heyecanıyla 68 kuşağının çilesini çekenler. Bu hikâye sizin.

Bizim o yıllarda çocukluğumuz hep sıkıntılarla geçmedi. Biz nedense ergenliğe geç girdik.
Çocukluğumuzu uzun yaşadık. Bizim oyun alanlarımız çoktu. Yemyeşil çayırlarda,bahçelerde
Evimiz kadar güvenli sokağımızda
Çeşit çeşit oyunlar oynardık.

Biz küçük şeylerden mutlu olmasını iyi bilirdik.
Uzun kış gecelerinde içilen semaver çaylarıyla,
Aile toplantılarının sıcaklığını hep hissettik.
O yıllarda komşuluk bağlarımızda güçlüydü.
“Bir maniniz yoksa akşam ANNEMLER size gelecek”.
Sözü bizi çok mutlu ederdi.

Karanlık günlerde önlüklerimiz karaydı ama,
Karanlıkları aydınlatan beyaz yakalarımız gibi
Umutlarımız,mutlu günlerimiz de vardı.
Kitaplarımızı,defterlerimizi itinayla kaplardık.
Tahtadan,
telden,
ağaçtan oyuncaklar yapardık.
Yaratıcı,
yetenekli ,
paylaşımcı ÇOCUKLARDIK.

Biz,
yuvarlak,
köşeli kurşun kalemlerimizle
Düz,
eğik,
süslü
italik
okunaklı yazılar yazardık.
Biz halk kütüphanelerine ,
Halk Evlerine giderdik.
Ne omuza asmalı deri,renkli çantalarımız
Ne
0,5 uçlarımız,
ne kokulu silgilerimiz vardı.

Tahta sıralı,varil sobalı sınıflarımızda
Kara tahta başı heyecanlar yaşardık.
Nohutlu,fasulyeli matematik derslerimiz.
Cin Ali serisi okuma saatlerimiz
Andımız,
Gençlik Marşımız,
Cumhuriyet şiirlerimiz
Sapanla kuş avımız,
derede yüzme yarışlarımız
Ömer Seyfettin ,Dede Korkut hikayeleri
Kafdağı arkasına uzanan masallarımız.
Battalgazi,Köroğlu Destanları
Uzun kış gecelerinde uyuklayarak dinlediğimiz
Babaların,Dedelerin askerlik anıları.

Amerikan yardımı süt tozundan hazırlanmış
Beslenme saatlerimizi unutmak mümkün mü?
Ya sabahları üzerine ”tereyağı” sürülmüş
Taze yumurtalı,pekmezli
sabah kahvaltılarımız.
Tarhana Çorbası’nın lezzetini nasıl unuturuz?
Pazar sabahları sıcak ekmek kuyruğunda
Buharı kokusuna karışmış pidelerden,somunlardan
Elimiz yana yana yediğimiz lokmalar…

Bizim Amerika’dan ithâl
herkesin okuduğu:
Teksas
Tommiks’imiz
Zagor’umuz da vardı.
Hayat,
Ses Mecmuaları,
Hürriyet’in ilâveleri
Radyoda Enosis-Makarios,
Vietnam haberleri
Arkası Yarınlarımız,
Liselerarası bilgi yarışmaları,
Bizimkiler,
Kaynanalar,
Radyo Tiyatrolarımız
Erkan Yolaç’la Evet-Hayır yarışmalarımız
Orhan Boran’ımızla Yuki’miz.
Hayatımızın bir parçasıydı.

Soğuk kış günlerinde,
buzlu yollarda
Tahta okul çantalarımızı
kızak yapar kayardık.
Bizim mahalle bakkalımız
Haydar Amca’mız
Yolunu hasretle beklediğimiz
postacımız
Bekci Hasan’ımız,
kasabımız,
manavımız
Aile fertlerinden biri sayılırdı.

Lâstik ayakkabıdan
naylon ayakkabıya
Bez toplardan
naylon toplara
Batarya pilli radyodan
ağır,
iri,
sandukalı
Dântel örtülü
Siyah-beyaz televizyona biz kavuştuk.
Gazocağından ”Aygaz”lı ocaklara
biz geçtik.
”Vita” yağı tenekelerinden
su kapları yapardık.

60’lı sıkıntılı yılların sonunda
Amerika Apollo 11’i Ay’a gönderirken
Bizim ilk yerli otomobilimiz
Anadol’umuz
Arkasından 124 Hacı Murat’ımız
O yıllarda bizim ne emniyet kemerimiz
Ne otomatik klimamız,
Cd çalarımız
Ne uzaktan kumandamız ,
ne oto alârmımız
Ne hava yastığımız ,
ne otoyollarımız vardı

Çatılarda daha iyi görüntü için!.
ölüm tehlikesiyle
Antenleri biz çevirirdik.
Gurundik,
Şaplorenz
Philips Marka
asker bavulu
televizyonlarda
Karlı ,
silik,
bulanık görüntülerden oluşan
Yerli diziler bizi mutlu ederdi.

Arnavut kaldırımlarındaki oyunlarımız
Gece muhabbetlerimiz,
cambazlı panayırlar
Topacımız, ( tendürük )
misketimiz,
uçurtmamız,
Gizlice içtiğimiz,
birinci,
bafra,
gelincik
Yaka sigaraları.
Pamuk Şeker,
Horoz şeker,
Şeker Elma,

Kâğıt helvalarımız
Uzuneşek,
Birdirbir,
Saklanbaç,
Komen,
Elim sende
oyunlarımız.

Hayatımıza renk katan,
bayramlarımız.
Biriktirdiğimiz bayram harçlıklarıyla gittiğimiz
Dönme dolap,
atlı karınca,
Langırt
Beş atış yirmibeş
çadır tiyatrosu.

İstop,
dokuztaş,
mendil kapmaca
Gazoz kapağı,
sigara kutusu,
bilye,
düğmelerle ( kopça )
Yaratılmış bir oyun dünyamız vardı
Yakan Top,
seksek,
çelik-çomak oyunları.
Okulda Yerli Malı Haftalarımız
Evde tasarrufa teşvik edici kumbaralarımız
Ada’ya barışı götüren Kıbrıs Harekâtı’mız
Sokakta
şeker,
yağ,
benzin kuyrukları.

Postahaneden yazdırmalı telefonlarımız
Pötükareli, muşamba kaplı odalarımız
Kestane pişirdiğimiz Kuzine sobalarımız
Mutfaklarımızda Tel Dolaplarımız
Duvarında günlük
”Saatli Marif” takvimimiz
Samimi,sıcak aile toplantılarımız
At arabası,
Hamal arabası,
süslü faytonlarımız
Austin,
Magirüs,
Ford
Opel
Chevrolet marka
Bagajı üstünde şehirler arası otobüslerimiz.

Futbol sahalarında Lefter’li,
Metin Oktay’lı
Şenol, Birol’lu
Kadri’li
Sanlı’lı
Kedi kaleci Varol Ürkmez’li
Can Bartu’lu
Sabri Dino’lu
Cemil Turan’lı
Metin Kurt,
Metin, Ali Feyyaz’lı
Unutulmaz derbi maçları.

Sinemalarda John Wayne’lı
Clint Eastwood’lu
Unutulmaz kovboy filmlerimiz
Beyaz Perdede
Ayhan Işık,
Belgin Doruk,
Kötü Adam Ahmet Tarık Tekçe
Gösel Arsoy,
Filiz Akın,
Fatma Girik
Ediz HUN,
Yılmaz Güney.

Müzeyyen Senar,
Behiye Aksoy,
Emel Sayın,
Zeki Müren,
Erkin Koray,
Berkant,
Erol Büyükburç,
Barış Manco ile dünya turu
AŞK dolu,
duygu dolu,
hüzünlü şarkılar.

70’li yıllarda muhtıralar,
sağ-sol çatışmaları.
Üniversitelerde
Kominist
Faşist suçlamaları.
Fabrikalarda DİSK-MİSK mücâdeleleri.
Grevler,
emeğin patronları,
sendika ağaları.
İdeolojilere kurban edilen zavallı işciler.
Okullarda
Devrimci
Ülkücü kavgaları.
Bölünmüş Öğretmenler,
taraflı polisler.
Ülkesine sahip çıkanlar
Bu arada yok olan gencecik fidanlar
Denizler,
Mahirler,
Hüseyinler,
Ulaşlar…
Taylan’lar
Bu öykü sizin.

Birbiri ardına devam eden
cenaze törenleri .
Romantizm ile terör arasına sıkışmış
Kayıp bir kuşağın çocuklarının savaşı .
Kardeş kavgaları,
siyasi cinayetler.
Kurtarılmış bölgeler,
okullar,
mahalleler
Yakılan,
yıkılan,
boşaltılan köyler
Deniz
Mahir
Hüseyin’in idamları
Akıl almaz işkencelere göğüs gerenler
68 kuşağının özgürlük savaşcıları.
Bu hikâye sizin.

Sonra Dallas
Köle Izaura
Yalan Rüzgarı
Cosby Ailesi
Uzay Yolu
Tatlı Cadı
Küçük Ev
Amerika
Avrupa
Berazilya dizileri
Beatles
Rolling Stones
Boney-m
Adamo
Amerika,Avrupa hayranlığı derken,
Hippiler,
bitli turistler,ansızın girdi hayatımıza.
Benliğimizi yavaş yavaş kaybetmeye başladık.
Cola
adidas
bulujin,
Rak-Rok-Pop merakıyla
Unutuverdik kendi müziğimizi,
öz değerlerimizi
Türküleri
Bozlakları
Halk Oyunlarını,
Destanları,
Hikâyelerimizi.

Sonra 80 de 12 eylül sabahı
Hasan Mutlucan’la uyananlar
Tutuklananlar,
göz altına alınanlar
Akıl almaz işkencelere uğrayanlar
Bedenlerini,
ruhlarını kaybedenler
Yeni idamlara,
haksızlıklara şahit olanlar.
Gönülden yaralanıp
gençliğini sürdürenler.

Bu öykü sizin.

Ulusal değerlere
biz sahip çıktık.
İstanbul’da Amerikalıları Dolmabahçe’den
Biz denize döktük.
Bağımsızlık sevdâlısı
vatansever gençlerdik.
ÖSS ‘yi bilmezdik ama,
gece en son 23.00 de
Radyodan puanları dinler erken davranmak için otobüslerle
Geceden yola çıkardık.
Eğitimin çilesini de biz çektik.
Ülkesini ölesiye seven de bizdik.

Erkeklerde İspanyol paça pantolonlar
Geniş gösterişli kravatlar,
uzun saç ve favoriler
Siyasi görüşe uygun,
yukarı-aşağı,
kalın bıyıklar
Deri çizmeler,
asker postalları,
Parkalar,
kalın kemerler,
palaskalar,
kalpaklar
Arka çepte ince dişli taraklar,
yuvarlak aynalar
Gömlek çeplerinde gelincik,
bafra sigaraları

Kızlarımızda
lüle lüle saçlar,
allıklar,
küpeler
Her genç kızın rüyası!..
Zetina dikiş makinası reklâmları
İnce belli mantolar,
yüksek topuklu rugan ayakkabılar
Döpiyesler,
jarseler,
koyu kırmızı rujlar,
kalın kemerler
Doğal güzellikler,
tabii kokular,
masumâne bakışlar.
Kınalı eller,
ahh…ah o ince beller…

Biz anne-baba sözü de dinlerdik.
Çoğumuz görücü usulü ile evlendik.
Kim ne derse desin,
Hâlâ devam eden çok mutlu
evlilikler kurduk.
Sevmesini de sevilmesini de iyi bilirdik.
Leylâ’yı bilir,Mecnun’u anlardık.
Bizim ne unutulmaz AŞKLARIMIZ vardı.
Mevsim mevsim yaşadık duygularımızı
Şarkılarda sever
şarkılarda ayrılırdık.

Bizim mektuplarımız renkli kâğıtlara yazılmış
Kendi el yazımızla,
göz yaşı dökülmüş,
Aşk mektupları,
asker mektupları
Gül kokulu,
duygu dolu,
gözyaşlarıyla ıslanmış
İçinde bir tutam saç,
bir küçük el izi,
dudak izi taşıyan mektuplar…

Ahh…
Biz neydik ne değildik.
Romanlara konu hayatların sahibiydik.
Biz o yıllarda iyi ki vardık.
Bütün olumsuzluklara rağmen
Mutlu bir çocuk,sevdalı birer gençtik.
Biz 2000’li yıllarda yine varız.
Biz 60 ‘larda çocuk,
biz 70’lerde gençtik
Biz 80 ‘lerde ihtilâli,
biz 90’larda ekonomik krizleri
Bir kez daha yaşayanlarız.

Şimdi teknolojik gelişmelerle dolu 21.Asrı yaşıyoruz.
Kredi kartı,
bilgisayar,
internet,
cep telefonu
Süper market,
mp 3 çalar,
dizüstüler,
plâzmalar
Artık o kokulu,duygu dolu
uzun mektuplar yok
AŞKLAR yok oldu,
duygular kısaldı,
sembôl oldu
Gençlerin iletilerinde
”nbr”,
”by”,
“slm” kısaltmaları.
Cep telefonlarında kısa mesaj çılgınlıkları.

Nerede meyvasını elimizle topladığımız ağaçlar?
Korkusuzca oyunlar oynadığımız sokaklar…
Nerede o sözünün eri
yağız delikanlılar..?
Vefalı dostluklar,ölesiye arkadaşlıklar
Nerede utangaç al yanaklı kızlar..?
Saflık,
doğallık,
bağlılık nerde…?

Bu nedenle ÇOCUKLUĞUMU özlüyorum.
El yapması oyuncaklarımı,
Uçurtmamı,
yaralı dizimi,
ANNEMİN ninnisini
Kâğıt helvayı,
bakkalın sakızını
Bahçedeki kiraz ağacını özlüyorum.

Ya şimdiki çocuklar!..
çoğu internet başındalar
Fesfutlarda süper menülerle beslenerek
Bilmem hangi yabancı müziği
indirip dinliyorlar
Cep telefonlarına,bilgisayarlarına sarılmış
Çoğu kilolu,
renkleri uçuk,
dişleri bozuk
Teknoloji çağını yaşıyorlar.

Artık 20.asır gerilerde kaldı.
Çocuktuk genç olduk,
baba olduk,
dede olduk.
Ne bâdireler atlattık,
yıkılmadık ayakta kaldık.
Artık yaşadığımız kadar yaşayamayacağımızı,
Bir bu kadar daha ömrümüzün
olmadığını biliyoruz.
Olsun iyiki o yılları gördük,
o hayatları yaşadık.

Pişmanlık mı asla!..
Sadece o doludizgin unutulmaz yılları
Özlüyoruz…
Verseler aynı hayatları yeni baştan
Büyük bir keyifle yaşamak isteriz.
İşte!.. bu bizim hikâyemiz..

1950-2018

Alıntı
Coşkun Demirçelik
Edebiyat Öğretmeni

Mümkünse Birlikte İçmemeniz Gereken 14 Kişi

Farkındayız, bir duble rakı eşliğinde Müzeyyen Senar (olmadı Ahmet Kaya) dinlediğimiz günler, yerini “nolacak bu memleketin hali” endişelerine bıraktığından beri kadehlerin, mezelerin de pek eski tadı tuzu kalmadı. Arada üç beş arkadaşımızla bir araya gelip bir şeyler içmek istesek, 68 kuşağından hiçbir farkımız kalmıyor. Siyasetten başımızı kaldıramadığımız, iki buçuk saatte bir gündemin değişti şu günlerde mevzu da bitmiyor. Biz yine de herşeyin eski tadını yakalayacağı günleri düşleyerek (en kötü önümüz yaz yani), asla birlikte bir şeyler içmemeniz gereken 14 kişiyi sıralayalım.

1 – 68 kuşağı veteranları
Bunlarla geleceğiniz nihai nokta, Deniz Gezmiş anısı dinlemektir. Niye? Çünkü “Deniz o ara bi kaç gün de bizde saklandı…“. Daha önce bu hikayeyi 1500 farklı yerde de dinlemiş insanlar olarak; kendinizi “Deniz Gezmiş her bir 68‘linin evinde 3 gün saklansa bu hesapla 20 yıl falan kaçabilmiş olması lazım. Helal olsun…“ gibi hesaplar yaparken bulabilirsiniz. Masada kendi gibi bir kişi daha varsa muhabbetin sonunun küfürlerin havada uçuştuğu bir ideolojik tartışmaya varması nerdeyse kaçınılmazdır.

2 – Sevgilisinden yeni ayrılmış yaralı ceylan
Bu familyanın en yoran özelliği gece boyu kana karışan alkol miktarına ve çalınan müziğe bağlı olarak bir ruh halinden öbürüne keskin geçişlerle savrulmasıdır. “Koyayım g.tüne o kim ki!”yle “ben onsuz yaşayamam” arasındaki sert dalgalanmada tam olarak hangisine kafa sallayacağınızı bilemez, arada harcanan siz olursunuz. Anlatmaya başlasa esir alır, sussa konuşturamazsın. Zaten en erken 1. en geç 3. kadehin sonunda kesin ağlar. Ayrılık acısıyla mekanda yazmaya musait kim varsa sırayla yazar, dışarıdan tam bir ruh hastası gibi göründüğünden herhangi bir sonuca ulaşamaz ve gecenin ilerleyen saatlerinde içine kapanıp elindeki cep telefonunun sms ekranına bi şeyler yazıp siler. Bırakıp gitsen gidemezsin, yüreğin sızlar. Tek çözümü mümkünse ondan daha hızlı bir şekilde sarhoş olup acıyı hafifletmektir. Kolay gelsin…

3 – Gelenekçiler, adap diktacıları
Daha masaya gelir gelmez “Aa ama meze söylemişsin, söylenmez. Karpuzunu, peynirini söyler diğerlerinin gelmesini beklersin” ile açılış yaparlar. Bu adamların, rakıya buz attığınızda yaşadığı paniği, AVM’de yavrusunu kaybetmiş annede bulamazsın. Gece boyunca bir workshop edası ile rakı içip masada yaptığın her hamlede doğrusunun gösterilmesini istemiyorsan, bu elemanlardan da uzak dur.

4 – Devamlı Antibiyotik kullananlar
Bir önceki haftadan içmek için programlanmış, rezervasyon ayarları ile heyecan yaşayan bünyenize ve hafta sonuna kadar stabil tutulmuş midenize arsenik etkisi yapan insanlardır. Masada tek içen siz olduğunuz için kendinizi alkolik gibi hisseder, “çay var mı?” sorusuna gözlerini belertip “hımm bi mutfağa sorayım” diyen garsonla durduk yere papaz olmanıza sebep olurlar. Muhabbetleri çekilmez, zaten erkenden de uykuları gelir.

5 – “Eee buradan nereye akıyoruz?“ ekolü
Kıçlarının üzerinde oturma genlerinden yoksun olarak dünyaya gelmiş bu arkadaşlar, gidilen mekanda insana iki dakka huzur vermezler. Sürekli diken üstünde duran vücut dilleri ve “Ee hep burada mı oturacağız yeaa“ sorularıyla gecenin ilerleyen saatlerinde hangi ortamlara akılacağını sorgularlar. Kimseden ses çıkmazsa ”Abi Karaköy’de Bokvar diye bir yer açılmış. Acaip hip bi mekan…” diyerek kendi önerilerini getirirler. Başta da söylediğimiz gibi bu arkadaşlarla mümkün mertebe aynı ortamda içmeyin, diyelim içtiniz, başka mekana geçme önerisi geldiği anda “ok abi yalnız bi akadaşa uğriycam yarım saate orada buluşalım“ diyerek kendisini postalayın. Yoksa ilerleyen saatlerde kendinizi barmen, garsonlar ve bodyguard dahil toplam 14 kişinin olduğu Bokvar‘da ”Ya bugün biraz boş galiba, yoksa normalde adım atılmıyor” cümlesini duyarken bulabilirsiniz.

6 – Tavşan gibi içenler
Masada gece boyu “ooo hadi oturmaya mı geldik, vur vur” sözleriyle kendini ele veren tavşanlar, atletizmdekine benzer rollerini içkili ortamlarda da sürdürür ve kitleyi belli bir hızda içmeye ayarlarlar. Gece 12 sularında ortadan kaybolup çiçek gibi eve giden tavşanlar, geride ne yapacağını bilmeyen, sarhoş oldu olacak kitleler bırakırlar. Sabah dinç uyanırlar, gece geç yatmazlar.

7 – Çorbacı hayaliyle yaşayanlar
Aslında alkolle öyle çok da bir ilgileri yoktur. Saat 7 sularında oturdukları masada tek odaklandıkları konu mekandan çıktıktan sonra gidilecek işkembecidir. O an için yaşarlar. Ara ara “beyler çorbaya gidiyoruz di mi bak” sözleriyle hedeflerini hatırlatır, gecenin sonunda da “ooh valla nefisti” diyerek çileli bekleyişlerinin boşa çıkmadığını ilan ederler. Sarhoş bünyenizin karşısında “abi damardan tuzlama bir hayvandan ancak şu kadarcık çıkıyor bak” benzeri çorba övmeleriyle bilinirler.

8 – “Bi ara buluşup bişeyler içelim”ciler
Bu adamlarla muhtemelen yolda karşılaşırsın ama sana sundukları bu teklife kanarsan, uzun vadede neden bu adamla daha önce de buluşmadığını hatırlarsın. En sıkıcı sohbetlerin şahı genelde bunlardır. Dikkat ettiysen, karşılaştığında da yanında kimse yoktu… yaaa…

9 – “Bak bir büyük içtik, hanımla ben çupra yedik, Engin levrek söyledi, 4 meze, tatlı…ne verdik tahmin et?”çiler
Genellikle Fenerbahçe Orduevi etrafında bulunurlar. Kitlenin önemli bir kısmı emekli subaylardan ya da içki içmek için çalıştığı dairenin lokalini tercih edenlerden oluşur. Kendi hallerinde insanlardır. Sürekli yenilen içilenin hesabını yapıp aynı sofranın bambaşka mekanlardaki maliyetiyle karşılaştırma yaparlar. “Tahmin et ne verdik?” sorusuna doğru yanıt verdiğinizde yüzlerindeki hayal kırıklığı uzaydan bile görülebilir. Emin olun sizinle birlikte içtikleri o geceyi de bir başka ortamda gururla anlatacaklardır. 3’le, 7’yle, 11‘le bölünebilme kurallarına hakimdirler, masaya gelen hesabı anında üleştirebilirler.

10 – İçtikçe kurulanlar
En tehlikeli tiplerdir. Normal şartlarda dünyanın en sakin, en sessiz, en utangaç tipleri iken içtikçe karakter değiştirir dark side’a geçerler. Sürekli geçmişten gelen bitmeyen bir hesaplaşmaları vardır. Gecede aynı mevzuyu evirip çevirip en az 8 kere anlatırlar. Konuya ilginizi kaybettiğinizi anladığı anda durduk yere hedef değiştirip size kurulabilirler. Böyleleriyle içmemek en aklıselim davranıştır. Ama oldu da denk geldiniz; muhakkak önceden anlaşmanızı yapıp cep telefonuna el koyun. İşler çığrından çıktığında sokak ortasında bırakıp kaçmaktan çekinmeyin.

11 – Zamanında Güzel Marmara’yı gazozla içenler
Parasız öğrencilik dönemlerinin çok da ilginç olmayan içme anılarından bahsetmekten yılmayanların oluşturduğu kitledir. Kah kötü şaraba gazoz kattıkları anıları, kah limonataya kolonya damlattıkları hatıraları bitmek bilmez. 42 yaş dolaylarına dek hangi finalde nasıl kopya çektiklerini bugün yaşanmışçasına anlatabilme potansiyelleri mevcuttur.

12 – “Çile bülbülüm Alllaaaah!“ korosu
Ha, bu arkadaşlar da sizi gittiğiniz fasılda rezil etme kapasitesine sahip, aslında zararsız ancak epey rahatsız edici familyadandır. “Şarkının sözlerini biliyor muyum?”, “sesim bu şarkının nakaratına yeter mi yoksa götümden mi çıkar? gibi sorgulamalara hiç girmeden ne çalınırsa bağıra bağıra, kafayı ve kadehi asenkron şekilde sallaya sallaya eşlik ederler. Tahmin edebileceğiniz üzere Çile Bülbülüm’ü duyar duymaz yerden 5 cm havalanmaya başlayarak ”çileeeeeeeeeee” demeye başlayan arkadaşınız yere inmeden o mekandan kaçabiliyorsanız, kaçmaya bakın…

13 – Boğma rakı yöreselcileri
“Asıl var ya Adana’da bir boğma rakı içtim” cümlesiyle başladıkları sohbet, sizi önünüzdeki 3 saat boyunca sadece kafa sallayabildiğiniz bir sürece itecektir. 80’lerin küçük numaralı rakı şişesi bulma telaşından bahsetmezlerse ölebilirler…

14 – “Olum gerçek absinth içtim lan”cılar
İnanmayınız, itibar etmeyiniz… Tek marifetleri hayatlarının bir döneminde Amsterdam’da bulunmak olan bu kitle hiç öyle güzel müzel içemez. En fazla interrail yapılır bunlarla…

Bizler çoğu kez insan hakları üzerine konuşuyoruz.
Ama aynı zamanda insanların hakları üzerine de konuşmalıyız.
Diğerleri lüks otomobillere binebilsin diye neden bazı insanlar çıplak ayaklarıyla yürümek zorunda?
Diğerleri 70 yıl yaşasın diye neden bazı insanlar 35 yıl yaşamak zorunda?
Diğerleri müthiş derecede zengin olsun diye neden bazıları berbat bir şekilde yoksul olmak zorunda?
Ben, bir parça ekmeğe bile sahip olamayan dünya çocuklarının adına konuşuyorum.
Fidel Castro

Yüzyıllardır İnsanlığın Kafasını Kurcalamayı Başarmış Soruların Cevabını Merak Ediyor musunuz?

Önce tavuk mu yumurtadan çıktı, yumurta mı tavuktan?
Aslında daha eskiden daha sıklıkla gündeme gelen bir soruydu fakat zamanla yerini yeni sorulara bıraktı! Peki cevap nedir? Darwin ve modern biyologlara göre, önce var olan yumurta olmuştu. Mesele şu ki, binlerce yıldır bir tavuğa dönüşmekte olan türler herhangi bir yerde ortaya çıkamazdı: yaşamın başlangıcı onlar için daima bir yumurtada gerçekleşecekti.
Zamanla, antik çağlarda bildiğimiz kuş şimdi yakından tanıdığımız tavuğa evrildi. Bu değişiklikler ise yumurtada embriyo aşamasında meydana geldi. Tek bir yumurta ise, insan ırkına o günden sonra tavuğun var olmasına sebep olacak hayvanı çıkarttı.

Parlak bir ışığa baktıktan sonra gözümüzde oluşan o benekler neden?
Gözlerimize parlak bir ışık geldiğinde, retinanın fotoreseptörleri geçici olarak gerilir. Böylece, kısa bir süre boyunca başka hiçbir şeye tepki gösteremezler ve normal hale döndükten sonra, noktalar bize aslında görmüş olmamız gereken ışığı gösterir. Bilim insanları, karanlık bir alandan aydınlık bir alana geçerken bir gözümüzü kapatmamızı tavsiye ediyorlar. Bu şekilde gözlerinizi parlak ışığa hazırlamış olursunuz ve o noktalar daha kolay kaybolur. Bir rivayete göre, korsanların göz yamalarını takmasının nedeninin bu olduğuna inanılıyor.

Zebralar siyah mı yoksa beyaz mı?
Aslında, zebralar beyaz çizgili, siyah atlardır. Şeritler, seçici pigmentasyon adı verilen genetik bir olay sayesinde ortaya çıkar. Siyah renk temel pigmenttir ve siyah rengin olmadığı yerlerde beyaz çizgiler ortaya çıkar. Geçmişte bilim insanları bu çizgili yapının daha az sayıda avcıyı zebralara çektiğine inanıyordu fakat bu teori tam olarak kanıtlanamadı. İngiliz bilim insanları ise bir araştırma sayesinde, siyah beyaz çizgili bu atlara daha az sayıda at sineği geldiğini ispatladı.

Kedim bazen boşluğa dikkatli bir şekilde bakıyor? Hayaletleri mi görüyor?
Aslında kediler uzun süreli olarak bir noktaya baktıklarında sıklıkla kendilerini uykuya hazırlıyorlardır. Başka bir sebebi ise oradan gelen bir koku almış olmalarıdır. Kedilerin koku alma hissi oldukça kuvvetli olduğundan, kokunun geldiği tarafa bakıp oradan bir hareket ya da ses gelmesine odaklanırlar.

Bukalemunlar nasıl renk değiştirir?
Bir bukalemunun derisinde farklı pigmentler içeren kromafor-hücreler bulunur. Ayrıca hücreler, tüm pigmentlerin eşit şekilde dağılması için yeterince büyüktür. Bu nedenle, bir bukalemun rengini değiştirmek istediğinde, bu hücrelerin diğer parçaları sıkışır ve renkler hücrenin merkezine doğru itilir. İlginçtir ki, siyah, kahverengi, kırmızı ve sarı tonları, derilerinin dış katmanında bulunan kromaforlar tarafından oluşturulur ve mavi renk daha derin katmanlara gizlenir.

Neden bazen daha çok dedemize, ya da büyükannemize benziyoruz?
İnsan genleri baskın (güçlü) ve resesif (çekinik) olabilir. Örneğin, kahverengi gözlü 2 ebeveynin mavi gözlü bir çocuğu olursa, bu aslında olağanüstü bir şey değildir. Sadece ebeveynlerin çekinik mavi göz genine sahip oldukları anlamına gelir. Yani eğer uzak akrabalarımızdan bazılarına daha çok benziyorsak, son nesillerde, bu genlerin baskın genlere karşı savaşı kaybetse de, şimdi baskın hale geldikleri anlamına gelir. Bu arada, bir ailede zaman zaman çocuklardan birinin annesine, diğerinin de babasına benzemesi söz konusudur. Bu da kardeşlerin bile farklı bir gen kombinasyonuna sahip olabileceğini kanıtlar.

Kısa öğle uykuları neden uzun uykulara göre daha çok işe yarar? Çok uzun uyuduktan sonra neden kendimizi kötü hissederiz?
Aslında uykudan sonra kendimizi nasıl hissettiğimize dair birçok etken bulunur. Kötü beslenme, fazla kahve tüketimi, enerji içecekleri içmek, az su içmek, yeterli fiziksel aktivite yapmamak bunlardan bazılarıdır. Ayrıca geç yattığınız zaman ne kadar uzun uyusanız da dinlenemeyebilirsiniz. Vücut bir süre sonra melatonini sentezleyemez ve bu vücutta birçok soruna yol açar. Gece 12’den önce yatmak, her gece hemen hemen aynı saatte uyumak ve bol bol egzersiz yapmak uyku sağlığı için oldukça önemlidir. Gündüz dinlenmek için ise uykularınız yarım saati geçmemelidir. Çünkü derin uyku evresinden çıkmak zordur ve daha yorgun hissetmenize yol açar.

Yaşlandıkça neden zaman daha hızlı geçiyor gibi geliyor?
Amerikalı bilim insanlarına göre, zaman algısı çok özneldir ve bu tamamen beyin fonksiyonunun hızına bağlıdır. Daha genç yaşlarda, beyin bilgiyi hızlı bir şekilde alır ve işler, bu nedenle zamanın yavaş olduğu izlenimini altında kalmamız kaçınılmazdır. Yaşlandıkça ise beyinde yavaşlama olduğu için zaman daha hızlı akıyor gibi gelebilir. Fransız filozof Paul Janet, öznel zaman algımızın karşılaştırmaya dayandığından bahsetmişti: yani bir ay ya da bir yılla ömrümüzün zamanını karşılaştırıyoruz. Zamanın çok hızlı geçtiğini hissetmemek için, psikologlar meditasyon yapmayı, yeni şeyler denemeyi, seyahat etmeyi, günlük tutmayı ve yeni insanlarla tanışmayı önermektedir.

Neden deja-vu yaşıyoruz?
Deja-vu bir olayı yaşarken onu daha önce de yaşamış olduğumuz hissine kapılmaktır. Freud ise bunu geride bıraktığımız bir travma ya da gizli bir arzu olarak değerlendirmiştir. Modern nöro-bilimciler bunun beynin bazı bölgelerinde stres, yorgunluk veya toksikasyondan kaynaklanan kısa süreli bir işlev bozukluğu olduğunu düşünüyor. Beyin bu noktada yeni deneyimleri eskide olmuş gibi ele alır. Bunun yanı sıra, bir durum bize hafızamızda saklanan bazı olayları hatırlattığında daha tanıdık gelebilir. Eğer Deja-vu etkisini sık sık yaşıyorsanız, ciddi bir sağlık sorunun göstergesi olabileceği için bir doktora görünmeniz tavsiye edilir.

Kahkaha atmak ya da gülmek nedir ve neden güleriz?
Bilim insanları, kahkaha atmanın 2-3 milyon yıl önce ortaya çıktığına ve kısa bir ifade gibi göründüğüne inanmaktadır. Güldüğümüzde yüzümüzdeki 80 kas bu işleve dahil olur. Kahkaha, beynin birkaç bölgesi tarafından başlatılan bir motor fonksiyondur ve birkaç bileşenden oluşur: diyaframın kasılması ve ses çıkarma ve ayrıca mutluluk hissi ve “espiriyi anlıyorum” hissi. Kahkaha, dehşete kapılma hissi ve korku gibi diğer duygulardan da kaynaklanabilir. Ancak, kahkahaların ömrümüzü uzattığının söylenmesinin bir nedeni var, bilim insanlarına göre, 15 dakikalık kahkaha, ortalama bir çikolatadaki miktarda kalori yakabileceğini söylüyor. Kahkaha, yaratıcı yeteneklerimizi geliştirir, astım ve bronşiti tedavi etmemize yardımcı olur ve hatta kanser hastası kişileri olumlu etkilediği için pozitif bir etki yaratır.

HAYATA DAİR

1. hergun uc kisiye iltifat et.
2. bir kopegin olsun.
3. yilda en az bir kez gunesin dogusunu seyret.
4. insanlarin dogum gunlerini hatirla.
5. yaslilarla ozellikle nazik ve sabirli ol.
6. sıki tokalas
7. insanlarin gozlerinin icine bak.
8. sık sık tesekkur ederim de
9. sıksık lutfen de
10. bir muzik aleti calmayi ogren
11. dusta sarki soyle
12. degerli gumus takimlarini, kullan
13. cok iyi kuru fasulye pisirmeyi ogren
14. her baharda cicek ek
15. mukemmel bir muzik setin olsun
16. ilk once sen merhaba de
17. olanaklarinin altinda yasa
18. ucuz otomobil kullan ama sahip olabilecegin en iyi evi al
19. hic bir zaman okumasan da iyi kitaplarin olsun.
20. kendine ve baskalarina karsi bagislayici ol.
21. uc edebli fikra ogren
22. pabuclarin boyali olsun
23. dis ipligi kullan
24. hicbir neden yokken de sampanya ic.
25. hakettigini dusundugunde maasina zam iste.
26. bir kavgada ilk sen vur ve sert olsun
27. odunc aldigin herseyi daima geri ver
28. herhangi bir konuda ogretmenlik yap
29. herhangi bir konuda ogrenci de ol
30. bir konusmanin hemen oncesinde asla yemek yeme
31. ne satarlarsa satsinlar, cocuk saticilardan her zaman birseyler al
32. hayatinin hic olmazsa bir kez ustu acik araban olsun
33. sana nasil davranilmasini istiyorsan sen de oyle davran
34. chopin, mozart, beethovenin muziklerini tanimayi ogren
35. her dogum gununde bir agac dik
36. her yil iki sise kan bagisi yap
37. yeni arkadaslar edin ama eskilerin de kiymetini bil
38. sir sakla
39. bol bol fotograf cek
40. evde yapilmis tatlilari asla reddetme.
41. sevincleri erteleme
42. tesekkur mektuplarini geciktirme
43. hic kimseden asla umut kesme. mucizeler hergun oluyor
44. ogretmenlere saygili ol
45. itfaiyecilere ve gece bekcilerine saygi duy
46. vatani koruyanlara saygi goster
47. mesleginin dumenini ogrenmekle zaman yitirme. meslegini ogren
48. ofkene gem vur
49. sebzeyi, kendi uretip kendi satanlardan al
50. dismacununu kapali tut
51. copu zamaninda kapinin onune koy
52. guneste fazla kalmaktan sakin
53. oyunu kullan
54. sevdiklerine kucuk beklenmedik hediyelerle surpriz yap
55. hayatinin her alaninda sorumlulugu ustlen, sucu baskalarina yikma.
56. perhizde oldugundan asla soz etme.
57. kotu kosullari bile kendi lehine cevirmesini bil
58. sana uzatilmis bir eli daima kabul et
59. oyle bir hayatin olsun ki, cocuklarin hakkaniyet, ihtimam ve durustlugu dusunduklerinde akillarina sen gelesin
60. hatalarini kabul et
61. kent disina gittiginde gazete ve mektuplarini birine aldirt. hirsizlara ipucu birakma
62. zekani eglendirmek icin kullan, baskalariyla eglenmek icin degil.
63. duydugun butun haberlerin tarafli oldugunu unutma
64. bir fotografcilik kursuna git
65. trafikte durduruldugunda hemen en saga gec
66. ogrenci etkinliklerine destek ol
67. mukemmeli talep et ama bedelini odemeye de hazir ol
68. cesur ol. degilsen bile oyle davran. hic kimse aradaki farki anlamaz
69. islik cal
70. cocuklari egit ama sevgini gostermeyi de ihmal etme
71. ellerinle guzel bir sey uretmeyi ogren
72. son uc yildir giymedigin butun kiyafetlerini bir hayir kurumuna ver
73. evlilik yildonumunu asla unutma
74. erik kurusu ye
75. bisıklete bin.
76. cevrende sececegin bir hayir kurumunu, comertce katkida bulunacagin para ve zamanla destekle
77. saglikli olmanin degeri bil
78. biri seni ise almak istediginde, o isle ilgilenmesen bile onunla konus. teklifin ne oldugunu ogrenmeden asla bir kapiyi kapama
79. uyusturuculara bulasma, bulasmis insanlarla da dusup kalkma
80. slow dans et
81. alayci sozcukler kullanma
82. uyduruk sarkilar calan lokantalardan uzak dur
83. is ve aile iliskilerinde en onemli seyin guven oldugunu aklindan cikarma
84. komsularinla asık atmaktan vazgec
85. asla kimseyi avukat olmaya tesvik etme.
86. sigara icme
87. maddi durumun iyi olsa bile, birak cocuklarin harcliklarini kendileri cikarabilsin
88. maddi durumun iyi olsa bile birak cocuklarin, kendi kullandiklari otomobilinin sigorta parasini kendi kazansin
89. eski gazete, bos sise ve teneke kutulari yeniden degerlendirmeye sok
90. buz kabin daima dolu olsun
91. sarhosken kimseye gorunme
92. hisse senedine sadece kaybina tahammul edebilecegin miktarda yatirim yap
93. hayat arkadasini cok dikkatli sec. mutlulugunun ya da bedbahtliginin %90i bu karara baglidir
94. insanlara senden kaynaklandigini anlayamayacaklari guzel seyler yapmayi aliskanlik haline getir
95. pilav gunlerine git
96. sadece kaybetmeyi goze aldigin kitaplari odunc ver
97. bardakta bir papatya bile olsa, gozunun onunde daima guzel seyler bulunsun
98. daktilo kullanmayi ogren
99. buyuk dusun ama kucuk zevklerin de tadina var
100. insan haklari evrensel beyannamesini oku
101. bilanco yorumlamayi ogren
102. cocuklarina sık sık ne mutis olduklarini ve onlara ne kadar guvendigini soyle
103. kredi kartlarini sadece kolayligi icin kullan, asla kredisi icin degil
104. hergun otuz dakikalik sıki bir yuruyus yap
105. dogum gununde kendine bir masaj seansi armagan et
106. kimseyi dolandirma
107. bol bol gulumse. hem maliyeti sifirdir hem de bedeline paha bicilmez
108. musterilerinin ya da is ortaklarinla aksam yemeklerinde, asla bir kokteylden ya da bir kadehten fazla icme. kimse icmiyorsa sen de icme
109. vitesli otomobil kullanmayi ogren
110. geceyarisi atistirmalari icin evde daima yiyecek abur-cubur bulundur
111. asla kufretme
112. polislerle asla tartisma ve onlara daima memur bey diye hitap et
113. cevrendeki bitkileri, kuslari ve agaclari tani
114. otomobilinde ve mutfaginda birer yangin sondurucu bulunsun
115. kutsal kitapi bastan sona okumak icin kendine bir yil tani
116. sana otenazi uygulanmasi konusundaki yazili izni verip vermemeyi simdiden dusun
117. dis kapilari en gelismis kilitlerlr donat
118. pahali sarap, bavul yada saat satin alma
119. sigaradan arinmis bir yasama ve calisma alani yarat
120. kalp masaji yapmayi ogren
121. bir tekneye sahip olmanin dayanilmaz cekiciligine kapilma
122. yol kenarinda tarihi yer tabelalarinda dur ve onlari oku
123. dinlemeyi ogren. bazi firsatlar kapiyi hafif tiklatir
124. lastik degistirmeyi ogren
125. papyon baglamayi ogren
126. cocuklarinin mahremiyetine saygi duy. odalarina girmeden once kapilarina vur
127. en ciddi is kiyafetinin altina en curetkar ic camasirini giy
128. insanlarin adlarini hatirla
129. is yaptigin banka muduruyle sahsen gorus. seni tanimasi isine yarayabilir
130. klozet kapagini daima kapali tut
131. memleketlerin baskentlerini ogren
132. baskentine git ve gorulecek yerleri gor
133. birisi sana basina gelmis onemli bir olay anlatirken, benim de basima soyle bir olay gelmisti diye araya girme. sahneyi onlara birak
134. ucuz alet-edavat alma. en iyileri persembepazarindadir
135. egri dislerini duzelttir
136. sararmis dislerini beyazlat
137. saatin daima bes dakika ileriye ayarli olsun
138. ingilizce ogren. bu gidisle senden baska bilmeyen kalmayacak
139. asla birilerinin umudunu kirma. belki de sahip olduklari tek sey odur
140. bir ise baslarken yeterli paranin olmamasini dert etme. sinirli olanaklar bazen bir bela degil lutuftur. cunku yaraticiligi baska hicbirsey bu kadar tesvik edemez
141. seni kiskirtmis birine cevap vermeden once sakinlesmek icin kendine bir saatlik zaman tani. konu senin icin gercekten onemliyse, bunu ertesi sabaha uzat
142. odemelerini zamaninda yap
143. mahalle takiminda oyna
144. birini maca gotur
145. yatagin altinda ve torpido gozunde bir el feneri ile yedek pil bulundur
146. cocuklarla oyun oynadiginda birak kazansinlar
147. yemek zamani televizyonu kapat
148. bir tabancanin ve tufegin guvenle nasil tutulacagini ogren
149. haftada bir ogun yeme. ona verecegin parayi bir fakire ver
150. bir koroda sarki soyle
151. iyi bir avukatla, muhasebeciyle ve tesisatciyla ahbap ol
152. milli bayramlarda bayrak as
153. istiklal marsini soylerken hazirolda dur
154. telesekreterine laubali bir mesaj birakmaktan kendini alikoy
155. bir vasiyet yaz ve nereye kaldirdigini en yakinlarina soyle
156. mukemmeli ara kusursuzu degil
157. gulleri koklamaya zaman ayir
158. maddi isteklerin icin degil, akil ve cesaret icin dua et
159. merhametli ama kararli ol
160. emniyet kemerini bagla
161. duzenli araliklarla check-up yaptir
162. calistigin yeri ve masani duzenli tut
163. yatakli vagonda bir gece yolculugu yap
164. dakik ol, baskalarindan da dakik olmalarini bekle
165. seni elestirenlere cevap vermekle zaman yitirme
166. olumsuz insanlardan uzak dur
167. cocuklarina para birakacagim diye cimrilik etme
168. insanlara nasil yapmalari gerektigini degil neyin yapilmasi gerektigini soyle goreceksin, bulacaklari yaratici cozumlerle seni sasirtacaklar
169. ozgun ol
170. tertipli ol
171. gercekten yapmak istediklerinden asla vazgecme. buyuk dusleri olanlar, gercekleri bilenlerden daha gucludur
172. butun politikacilardan kuskulan
173. olabildiginden fazla sevecen ol
174. cocuklarini onalti yasindan sonra yarim gunluk bir iste calismalari icin tesvik et
175. insanlara ucuncu bir sans verme. ikide kal
176. imzalayacagin kagitlari dikkatli oku. buyuk puntolu yazilarin sana verilenleri, minik puntolu olanlarin da senden alinacaklari icerdigini unutma
177. ofkeyle kalkma
178. onemliyle onemsizi ayirmayi ogren, onemsizleri gec bir kalem
179. karinin en iyi arkadasi ol
180. nerde karsina cikarsa ciksin onyargiya ve ayrimciliga karsi savas
181. yaslan ama paslanma
182. romantik ol
183. insanlar neleri savundugunu da, nelere katlanamayacagini da bilsin
184. baska bir is ayarlayincaya kadar istifa etme
185. amirlerini elestirecegine, o kadar mutsuzsan isinden ayril
186. buyuk bir acgozlulukle merak et. sık sık nicin de
187. insanlari banka hesaplarinin buyukluguyle degil, kalplerinin buyukluguyle olc
188. tanidigin en olumlu ve coskulu insan sen ol
189. damlayan bir muslugu ve akitan bir tuvaleti tamir etmeyi ogren
190. bedenini dik tut. odalara kendine guvenen ve ne istedigini bilen bir tavirla gir.
191. cocuklarina herseyin en iyisini veremedigin icin uzulme. senin verebileceginin en iyisini ver
192. yagsiz sut ic
193. az tuzlu ye
194. kirmizi eti azalt
195. bir mahallenin duzeyini orada yasayanlarin tavir ve hareketlerinden anla
196. yeni komsuna en sevdigin ev yemegiyle hos geldine git. tarifini vermeyi de unutma
197. unutma! bir insanin en derin duygusal ihtiyaci, takdir edildigini hissetmesidir
198. hastanedeki arkadaslarini ve akrabalarini ziyarete git. senin orada gecirecegin sure onlarinkinden cok daha kisa
199. alisveris merkezlerinin park yerlerinde en uzaga park et. yurumek iyi bir antremendir
200. siddet iceren tv programlarini izleme ve onlari destekleyen ya da onlara reklem veren ureticilerin urunlerini de satin alma
201. kin gutme
202. butun canlilara saygi duy
203. odunc aldigin otomobili benzin deposu dolu geri ver
204. deger yargilarinla celismeyecek bir meslek sec
205. genis ol. rahatla. olum-kalim gibi durumlarin disinda, hicbirsey gorundugu kadar onemli degildir.
206. yapabilecegin en iyi yatirimlardan biri, isinde gostercegin performanstir
207. kizilayi destekle
208. okul sergilerine git ve mutlaka bir resim al
209. surat yasagina uy
210. daima bir adim ileri gitmek icin kendi kendine soz ver
211. kopegini egiticiye gotur. ikiniz de cok sey ogrenirsiniz
212. telefonun onemli bir ani bolmesine izin verme. herkesin telefonu kendi kolayligi icindir, arayanlarin kolayligi icin degil
213. eski hatalarina hayiflanmakla zaman kaybetme. onlardan ders al ve arkana bakma
214. bir iltifata verebilecegin tek dogru karsilik icten bir tesekkur ederim dir
215. hic gormedigin birine randevu verirken uzun bir gece planlama. en iyisi bir ogle yemegidir. eger isler yolunda gitmezse ikinizin de kaybi yalnizca birer saattir
216. asasorlerde is konusma. kulak misafirlerinin kimler olabilecegini asla bilemezsin
217. kaybetmesini bil.
218. kazanmasini da bil
219. karnin acken asla yiyecek-icecek alisverisine cikma. gerektiginden fazlasini alirsin
220. kimin hakli olduguyla zaman yitirecegine, neyin dogru olduguyla ilgilen
221. ayrinti profesoru olma
222. bir sirrin sorumlulugunu arkadasina vermeden once iyi dusun
223. herkesin onunde ov
224. elestirilerini bir kenara cekerek soyle
225. kimseye, yorgun ya da bunalimli gorunuyorsun deme
226. biri sana sarildiginda. once onun kollarini gevsetmesini bekle
227. ailevi sorunlarda, para sorunlarinda ya da sac kesimi konusunda akil verme
228. bir beyefendi ol
229. is bitmeden once asla odemenin tamamini yapma
230. iyi bir arkadas grubun olsun
231. gunluk tut
232. verdigin sozleri tut
233. biri senin icin bir hizmet verdiginde alacagi paranin ne kadar oldugunu bilmiyorsa, sence ne adil olur diye sor
234. cocuklarina paranin ne zorluklarla kazanildigini ve tasarrufun onemini ogret
235. asil savasi kazanmak icin kucuk bir carpisma yitirmeyi goze al
236. ilk izlenimlerine guvenme
237. insanlardaki iyiyi ortaya cikarmayi bil
238. kaba ve kotu hizmete beklenen bahsisi vererek hep boyle yapmalarini tesvik etme
239. kopeginin havlamasina ve komsularini rahatsiz etmesine izin verme
240. hergun sekiz bardak su ic
241. gelenek ve goreneklere saygili ol
242. arkadasina borc para verirken ihtiyatli davran. ikisini de yitirebilirsin
243. hak eden calisanlarina, sirket icin ne kadar onemli olduklarini her firsatta soyle
244. bir kus evi al ve mutfak pencerenden gorebilecegin bicimde as
245. cozulebilecek bir seyi asla kesip atma
246. servisin arkasindan cocuklarina el salla
247. anne ve babanin tanismalari ve evliliklerinin ilk yillariyla ilgili anilarini bir kasete kaydet
248. baskalarinin zamanina saygili ol. randevularina on dakikidan fazla gecikecegin zaman telefon ederek haber ver
249. senden daha zeki insanlari ise al
250. oyle olmadigin zamanlarda bile neseli gorunebilmeyi ogren
251. oyle olmadigin zamanlarda bile coskulu gorunebilmeyi ogren
252. sevdiklerini esirge
253. alcakgonullu ol. sen gelirken onlar gidiyordu
254. sade ol
255. daima, yakinindaki benzinciden benzin al. karda kista otomobilin calismadiginda, ahbapligin ise yarayacaktir
256. sokakta, tarlada yurur gibi yurume
257. bir avukata ya da muhasebeciye asla fikrini sorma. onlar cozum degil, sorun uretirler
258. ilk kez tanistigin insanlara ne is yaptiklarini sorma. onlarla ahbapligini etiketlerinden bagimsiz baslat
259. mahkemelik olmaktan vebadan kacar gibi kac
260. ailene onlari ne kadar sevdigini sadece sozlerinle degil, hergun dokunarak ve dusunceli devranislarinla da belirt
261. mali gucun yeterli olsa da olmasa da ailecek tatile cik
262. dedikodu yapma
263. maas sohbeti yapma
264. dirdir etme
265. kumar oynama
266. kaybedecek hicbirseyi kalmamis insanlardan kendini kolla
267. sirtustu uzan ve yildizlara bak
268. kontak anahtarini otomobilin ustunde birakma
269. sizlanma
270. ise erken git ve mesai bittikten sonra da calis
271. zor bir sorunla karsi karsiya kaldiginda bunu basarmamak imkansiz de. moby dick avina ciksan bile yaninda balik sosu gotur
272. her uc ayda bir air-conditionerin fitresini degistir
273. bir gecede olmus gibi gorunen her basarinin ardinda genellikle 15 yilin yattigini unutma
274. herseyi buldugundan daha iyi birak
275. gazetelerde gordugun tanidiklarina ait ovgu dolu yazilari kes ve tebriklerinle birlikte yolla
276. biraz daha pahali satsalar bile semtinden alisveris et
277. ceyrek deponun altina dustugunde otomobilin deposunu doldurt
278. parayla saadet olmaz
279. birinin dikkatini cekmek icin asla parmak sıklatma
280. durum ne kadar vahim olursa olsun, sogukkanliligini yitirme
281. her pesin odeyisinde indirim talep et
282. iyi bir terzin olsun
283. herkesin ortasinda kurdan kullanma
284. kendini degistirebilme gucunu hafife alma
285. baskalarini degistirme gucune cok fazla guvenme
286. baskalarinin duygularini paylasmaya calis ve olaylara bir de onlarin gozunden bakmayi dene
287. buyuk sozler vermekten korkma ama yerine de getir
288. tasarruf aliskanligi basarinin temelidir
289. formda ol ve bozma
290. erkekligini kanitlamak icin korunmasiz hayvan ve kuslara ates etmekten baska yollar bul
291. unutma, banka ceki odeyinceye kadar is bitmis sayilmaz
292. kopruleri atma. ayni nehri kac kez daha gecmek zorunda kalacagina sasiracaksin
293. gerektiginden fazla verici olma. zaman zaman hayir demesini de ogren
294. sabit giderlerini dusuk tut
295. umutlarini yuksek tut
296. aciyi ve hayal kirikligini hayatin bir parcasi olarak kabul et
297. basarili bir evliligin temelinde iki seyin yattigini unutma: dogru insani bulmak ve dogru insan olmak
298. sorunlari, buyumek ve kendini asmak icin bir firsat bil
299. insanlarin gercegi her zaman bilmek istemeyeceklerini unutma
300. hayatin her zaman adil olmasini bekleme
301. zamani iyi kullanma ustasi ol
302. evinin bahcesine bile parketsen otomobilini kilitle
303. bulasıklari yikamadan asla yatma
304. basarilarini sana sagladigi ic huzuru, saglik ve sevgiyle olc
305. elin testere ve cekis tutsun
306. pazar ogleden sonralari guzellik uykusuna yat
307. misafirlikte yemegi ovmeyi unutma
308. yatiya kalirsan sabahleyin yatagi yap
309. malinin zekatini ver
310. yikandiktan sonra kuveti temizle
311. kagit oyunlariyla zaman yitirme
312. anne babani, esini ve cocuklarini elestirmek icin dayanilmaz bir arzu duydugunda dilini isir
313. askin gucunu asla kucumseme
314. bagislamanin gucunu asla kucumseme
315. insanlari sorunlarinla bunaltma. biri sana nasil oldugunu sordugunda harika, daha iyi olamaz, is guc nasil dediklerinde de mukemmel, hergun daha iyiye gidiyor de
316. hemfikir olmadigini kavga etmeden soylemeyi ogren
317. zarif ol. kimseyi bile bile kendinden sogutma
318. hukum vermeden once, her iki tarafi da dinle
319. kiskanma. mutsuzluk kaynagidir
320. herkese nazik davran
321. sapkali olarak asla bir asansore binme ya da bir kadini opme
322. yeterli zamanim yok deme. pasteur, michelangelo, leonardo da vinci ve albert einsteinin da gunleri 24 saatti
323. jimnastikte herseye vakit yoksa yalnizca snav cek
324. yakaladigin bir fikri hemen uygula. bir baskasi da o fikre ulasabilir ve basari da ilk harekete gecenindir
325. surekli ben durustum diyenlerden kuskulan
326. hayatta kazananlarin, daima, kaybedenlerin yapmak istemediklerini yapanlardan ciktigini unutma
327. sabahleyin isyerine vardiginda agzindan cikacak ilk soz herkes icin olumlu birsey olsun
328. firsat ara, guven arama. limandaki bir tekne guvendedir ama bir sure sonra alti curumeye baslar
329. evinde duman sezici bir aygit yerlestir
330. eski dostluklari tazaele
331. bir yolculukta, uzerinde ad ve soyadin ev telefonun, bir dostunun ya da yakin akrabanin telefonu, onemli tibbi bilgiler, ayrica kalacagin otel ya da motelin telefonu yazili bir kart bulundur
332. hayatini bir anlamlandirma cabasi olarak degil, bir ciglik gibi yasa
333. keske sozcugu yerine bir dahaki sefere demeyi dene
334. sorun sozcugu yerine firsat demeyi dene
335. sık sık sansini zorla
336. bir dahaki evcil hayvanini hayvanlari koruma derneginden al
337. en sevdigin kitaplarini yeniden oku
338. oyle bir hayat yasa ki mezar tasina asla pisman olmadi yazilabilsin
339. bir kari koca kavgasinda asla kapiyi cekip gitme
340. her pahali seyin mutlaka kaliteli olacagini dusunme
341. aldanma. bir sey gercekte olamayacagi kadar iyi gosteriliyorsa, muhtemelen iyi degildir
342. bir-iki gunlugune otomobil kiralayacagin zaman, paraya kiy, en luksunu kirala
343. kiyafet ve ev asyasina gelince: uzun bir sure kullanmak istiyorsan, alabileceginin en iyisini al
344. soforu alkollu olan bir otomobile asla binme
345. supermarketlerde tatman icin verilen herseyi dene
346. atak ve cesur ol. bir gun geriye donup baktiginda yaptiklarindan cok, yapmadiklarin icin pismanlik duyacaksin
347. birisine seni seviyorum deme firsatini asla kacirma
348. iyi bir sozlugun olsun
349. iyi bir yazim kilavuzun olsun
350. bir ev satin alirken su uc onemli seyi aklindan cikarma: semti, semti, semti
351. degerli kagitlarini kiralik kasada tut
352. kasaba senliklerine git
353. eski fotograflari elden gecir. on tanesini mutfak dolaplarina bantla, ayda bir degistir
354. bir ask iliskisinin ardindan hepsi benim hatamdi diye acikla
355. kendini baskalarinin degil kendi standartlarina gore olcup bic
356. insanlarin sana ihtiyaclari oldugu zaman yanlarinda ol
357. fikirlerini zaman zaman, oy verdigin milletvekiline bildir.
358. yanilma olasiligin olsa bile kararli davran
359. buyuk oldugunu dusundugun bir fikirden seni vazgecirmelerine izin verme
360. hazirlikli ol. arada sirada kaybedebilirsin de
361. sonuncu kurabiyeyi asla yeme
362. sukut altindir
363. soz de gumustur
364. beraberligini daha iyiye goturmek icin, hergun kucuk de olsa yeni seyler dene
365. isini daha iyi yapabilmek icin, hergun kucuk de olsa yeni seyler dene
366. sifonu cekmeyi unutma
367. birsey satin alirken babadan kalma yontemi kullan: once tasarruf et, sonra pesin odeyerek al
368. kimse tek basina basaramaz. sana yardim edenlerin hakkini teslim et ve onlara minnet duy
369. onemli seylerin hepsinin, birilerininrisk alabilmesinden ortaya ciktigini unutma
370. seninle is yapanlarla is yap
371. nasil bir sey olabilecegini anlamak icin, onundeki 24 saat icinde hickimseyi ve hicbirseyi elestirme.
372. musteri velinimetindir
373. cocuklarini onlarin yaninda ov
374. cocuklarini ozguvene sahip olacak bicimde yetistir. basarilarini garantilemek icin yapabilecegin en iyi set budur
375. hal ve hareketlerine kendin karar ver. baskalarinin seni yonetmesine izin verme
376. haftada bir geceyi karinla basbasa gecir
377. otomobilinde aku icin bir ara kablosu bulundur
378. tamircilere, onceden verdikleri fiyatin uzerinde odeme yapma
379. komisyonlari unut. yeni, soylu ve dunyayi degistiren fikirler, daima tek basina calisanlardan cikar
380. ayrintilara dikkat et
381. yanliz baslamasini bil
382. sadik ol
383. mutlulugun mala mulke, iktidara ya da prestije degil, sevgi ve saygiya dayali insan iliskilerine bagli oldugunu bil
384. sevdigin birine, eksık yanlarini ima edecek bir armagani asla verme
385. en ufak bir gelisme icin bile iltifat et
386. dislerini fircalarken muslugu kapa
387. pahali ayakkabi, kemer ve kravat satin al, ama indirimden al
388. bir odayi ne renk boyayacagin konusunda kararsiz kaldiginda, kirik beyaza boya
389. cuzdaninda pul tasi. bir arkadasina ya da sevdigin birine en uygun karta ne zaman rastlayacagini bilemezsin
390. sokak calgicilarinin degerini bil. bir dakika onlerinde dur, dinle ve biraz para birak
391. esit ise esit ucret ilkesini destekle
392. sana dusen payi ode
393. bir macintosh bilgisayar kullanmayi ogren
394. ciddi bir saglik sorunuyla yuz yuze kaldiginda, en azindan uc ayri gorus al
395. acik esnek ve mantikli ol
396. bir berbere sacinin kesilme zamaninin gelip gelmedigini asla sorma
397. asla tek yavru kedi alma. ikisi hem cok daha eglencelidir hem o kadar da dert cikarmaz
     398,kim eksık olursa olsun, toplantilari zamaninda baslat
398. dikkatini, isini daha buyutmeye degil, daha iyi yapmaya ver
399. gece kluplerinden uzak dur
400. sosislerin nasil uretildigini asla seyretme
401. gune sevdigin muzikle basla
402. adliyeye giderek bir durusma izle
403. konferanslarda on siralara otur
404. doktorlar ve hemsireler seni urkutmesin. hastanede yatsan bile bedenin hala senindir
405. hastane faturalarini dikkatle incele. arastirmalara gore (abd’de) bu faturalarin %89u hastaneler lehine hatalar icerir
406. arada sirada, guzel manzarali ara yollari kullan
407. mulkun sana sahip olmasin
408. cevreyi kirletenlere savas ac
409. sevgililer gununde kart at
410. kendi odununu kendin kir
411. bir kari koca tartismasinda, hata kimde olursa olsun ozur dile. ozur dilerim, seni uzdum, beni bagisla de. bunlar iyilestirici sihirli sozlerdir
412. ne basarilarinla gosteris yap, ne de onlardan utan
413. kotu bir hizmet, gida ya da urunle karsi karsiya kaldiginda durumu gorevliye bildir. iyi bir yonetici sıkayetini degerlendirecektir
414. baskalarinin basarilarini coskuyla karsila
415. bugunun isini yarina birakma
416. cocuklarina kitap oku
417. cocuklarina sarki soyle
418. cocuklarini dinle
419. onceliklerini iyi tayin et. kimse olum doseginde isyerinde daha fazla zaman gecirseydim demez
420. namini koru. en buyuk servetin odur
421. yagmurda farlarini yak
422. ondeki otomobili yakindan izleme
423. organ bagis kartini imzala ve yaninda tasi
424. kendine acimayi birak. bu hisse kapildiginda senden daha talihsiz birine yardimda bulun
425. paylas
426. sadece yeterli olmak yetmesin
427. senden beklenenden daha fazlasini yap
428. yardima ihtiyacin oldugunu anladigin zaman, istemekte gecikme
429. kendi yasina yakin bir doktor sec ki birlikte yaslanasiniz
430. acil leke cikarici olarak soda kullan
431. bakis acini degistirerek basari grafigini yukselt
432. kamyoneti olan bir arkadasin olsun
433. bir odadan cikarken, odayi biraz daha duzenli ve guzel birakmak icin, herhangi birsey yap
434. olmeden once denemek istedigin 25 seyin listesini cikar, cuzdaninda tasi ve sık sık goz at
435. kendi dininden baska uc din hakkinda da bilgin olsun
436. telefonu coskulu ve dinamik bir sesle ac
437. tanistigin herkes senin bilmedigin birseyler biliyordur. onlardan ogren
438. anne babanin kahkahalarini banta kaydet
439. carpisma aninda direksiyonundaki hava yastigi sisen otomobillerden satin almaya calis
440. az tanidigin birine rasladiginda elini uzat ve adini soyle. seni hatirlamayabilir
441. dogrusunu ilk seferde yap
442. bol bol gul. hayatin kotuluklerine karsi cok iyi gelir
443. tatli dil ve tatli davranis yilani deliginden cikarir
444. kotu yemek getirdi diye garsona az bahsis verme. pisiren o degil
445. kullanim kilavuzunda ne onerilirse onerilsin, otomobilinin yagini ve filtresini her 5000 kmde bir degistir
446. evde yangin tatbikati yaptir. herkesin boyle bir durumda ne yapmasi gerektigini bildiginden emin ol
447. bilmiyorum demekten cekinme
448. bir hata yaptim demekten cekinme
449. yardima ihtiyacim var demekten cekinme
450. ozur dilerim demekten cekinme
451. durustlukten asla odun verme
452. basucunda kagit kalem bulundur. milyarlik fikirler bazen sabaha karsi ucte gelir
453. isi ne kadar onemsiz olursa olsun, ekmek parasi icin calisan herkese saygi duy
454. pazar gunleri en az iki gazete al
455. sevgiline once cicegi yolla, nedenini sonra bul
456. cocuklarinin spor gosterilerini, oyunlarini ve resitallerini izle
457. idealindeki isi buldugunda maasi ne olursa olsun ise gir. gercekten o isin adamiysan, kisa zamanda sirket sana hak ettigin maasi verir
458. zamani ve sozleri dikkatsizce kullanma. ikisi de geri alinamaz
459. insanlara degerlerini hissettirebilecegin firsatlari kolla
460. duzenli ol
461. bir cocuk duserek dizini ya da dirsegini siyirdiginda, daima ilgilen ve dur opeyim de gecsin de
462. yeni fikirlere acik ol
463. daha sonra ne olacagini dusunerek o anin sihrini bozma
464. bir gazeteciyle konustugunda unutma ki, son sozu daima onlar soyler
465. kendine kisa ve uzun donemli hedefler koy
466. bir yurtdisi yolculuga cikacagin zaman, onceden ya orayla ilgili kitaplar oku ya da daha iyisi video kasetler izle
467. bir mutlulugu golgeleme
468. ise ziyarete gelenleri ayakta karsila
469. hickimsenin sozunu kesme
470. birini havaalaninda karsilamadan once, telefon ederek gecikme olup olmadigini ogren
471. sıkma meyva suyu ic
472. onemli bir karar alirken acele etme. yeniden dusunmek icin biraz daha zaman istiyorum, sizi yarin arayabilir miyim demeni anlayisla karsilarlar
473. daima tetik bulun. iyi bir ilk izlenim icin asla ikinci bir sansin olmayacak
474. insanlara verdigin nasihatlarin tersi davranislarda bulunma
475. basladigin her isi bitir
476. her yemekten sonra sukur de
477. baskalarinin yasamini yonetmekte israrci olma
478. l. v. c. notlarina telefon varsa telefonla, yoksa bir notla zamaninda yanit ver
479. bir cocugu hayvanat bahcesine gotur
480. her buyuk sorunun arkasinda buyuk firsatlar gizlenmis olabilir. gozunu ac
481. eve geldiginde otomobilin anahtarini ve cuzdanini hep ayni yere koyma aliskanligi edin
482. oyun kartlariyla bir numara yapmayi ogren
483. doner restoranlardan uzak dur
484. supheden sanik yararlanir ilkesini uygula
485. is sirasinda yorgun, ac ya da sıkkin oldugunu asla belli etme
486. her sabah 30 dakika daha erken kalk. bir yil sonra uyanik oldugun zamana 7,5 gun eklemis olursun
487. arkandaki tanimadigin otomobilin gecis ucretini odemek gibi hosluklar yap
488. ayni hatayi iki kez yapma
489. kabak lastiklerle otomobil kullanma
490. otomobilinde evinin yedek anahtarlari bulunsun
491. ben zaten cok az sey yapabilirim diyerek birsey yapmamak yerine, yapabileceginin hepsini yap
492. kazancinin %10u tasarruf et
493. senden cok fazla ya da cok az parasi olanlarla para konusma
494. bej renkli bir otomobili asla satin alma
495. sirf indirimde diye ihtiyacin olmayan bir seyi asla satin alma
496. guzel giyinmek icin cok ugrastigini bildigin birine daima harika gorunuyorsun de
497. hedeflerini,olabilecegimin en iyisi yapacak mi beni diye sorgula
498. duslerinin cocuklarini degil, kendi cocuklarini sev
499. maas konusurken asil istediginin %10 fazlasini iste
500. riski dagit
501. cok calisarak elde ettigin bir seyin zevkini cikarmaya da zaman ayir
502. ovgu ve takdirini belirtme firsatlarini kacirma
503. kaliteye prim ver
504. lider ol. bir kizakta yalnizca ondeki kopegin dogru durust manzarasi oldugunu unutma
505. iliskileri uzlastirabilen sozcuklerin gucunu asla kucumseme
506. dusuncelerin olumlu ve yapici olsun
507. birinin kahramani da sen ol
508. sadece ask icin evlen
509. sukret
510. anneni ara
511. ilk bakista ask a inan
512. insanlarin hayalleriyle asla alay etme
513. iyi cocuk bakicilarina daima tarifenin uzerinde odeme yap
514. herhangi bir konuda bilirkisilige cagrilirsan reddetme
515. nane sekeri ikram ettiklerinde reddetme
516. kendini harika hissettigin yuzunden de anlasilsin
517. derin ve ihtirasli sev. kalbin kirilabilir ama hayati dolu dolu yasamanin tek yoludur
518. bir randevuya erken geldigin icin asla ozur dileme
519. karina arabanin kapisini acmayi ihmal etme paltosunu da tut
520. yumusak bir elle egit
521. konferanslarin ikinci yarisinda salonun degisık bir yerinde otur
522. her yil odul kazanan kitaplari oku
523. sonbaharda bahcendeki yapraklardan bir kume yap ve sevdigin biriyle icine atla
524. gonullu olarak is uslenmekten cekinme. kimi zaman kimsenin yapmak istemedigi isler buyuk firsatlar gizler
525. dizlerinin arasinda bir fincan kahveyle asla otomobil kullanma
526. torpido gozunde kolonyali mendil bulundur
527. yolculuklarini daima bir seyahat acentesi ile planla. daha fazla para odemedigin gibi zaman ve emekten de tasarruf edersin
528. profesyonel iliskilerinde kullanabilecegin bir fotografin olsun. uc yilda bir yenile
529. donme dolaba binme firsati ciktiginda asla reddetme
530. sirtina masaj yaptirma firsati ciktiginda asla reddetme
531. sineklikle korunmus bir terasta uyuma firsatini asla reddetme
532. butun garanti kagitlarini imzalar imzalamaz postala
533. arkadasim ken beckin onerisini unutma: karsidan karsiya gecmekte olan bir kaplumbaga gordugunde dur ve onu sag salim yolun karsisina koy
534. kalabalik bir salonda, karina onu sevdigini soyleyebilmek icin, yanlizca onun anlayabilecegi bir isaret belirleyin
535. bir aile gelenegini bozan ilk kisi asla sen olma
536. otoparkta siranin en sonuna park et. arabanin kapilarinin cizilme olasiligi yariya iner
537. isyerinde ustesinden geldigin islerin bir listesini tut. maasina zam istediginde bu talebini destekleyecek bilgiler hazir olmus olur
538. bos yerleri olan anlasmalari asla imzalama
539. otomobilini cocuklarinin kullanmasini istedigin bicimde kullan. arabanda cocuk varsa asla pervasizca hizli kullanma
540. anlasmazliklarda durust tartis. asla kotu soz kullanma
541. kizarmis tavugun son parcasini asla yeme
542. pahali bir sey satin alirken magazanin geri alma politikasi hakkinda bilgi al
543. borc para istemeye giderken cok paran varmis gibi giyin
544. taksilerde, otomobilin icine dusmus bir seyi asla alma
545. insanlari akrabalarina bakarak degerlendirme
546. nefesindeki sogan ya da sarmisak kokusunu gidermek icin bir parca cukulata ye
547. isyerinde meslek bilgini artiracak her turlu staj firsatini degerlendir
548. yolculuga cikarken degerli mucevherlerini yanina alma
549. adresini bavulun disina yazdigin gibi icine de ilistir
550. isinle ya da hobilerinle ilgili olmayan haftalik bir dergi okumayi aliskanlik edin
551. tanistigin herkesin birseylerden korktugunu. birseyleri sevdigini ve birseyler yitirmis oldugunu unutma
552. otel faturalarini dikkatle incele. ozellikle sehirici ve sehirlerarasi telefon ucretlerini
553. yavas konus ama hizli dusun
554. cevap vermek istemedigin bir soruyla karsilastiginda, gulumse ve niye
     ogrenmek istiyorsunuz diye sor
555. insanlari varlikli olduklari icin degil, varliklarimi comert ve yaratici bir bicimde kullandiklari icin takdir et
556. motel odalarindaki perdeleri tam kapatabilmek icin, yolculuga cikarken yanina iki buyuk cengelli igne al
557. sana verilen bir sirra asla ihanet etme
558. onceden galibiyetini ilan etme
559. ocakta bir sey kaynarken asla mutfaktan ayrilma
560. birisi hapsirdiginda cok yasa de
561. suca uygun ceza ver
562. senin pes ettim dedigin anda bir baskasinin ayni durum icin ama allahim, ne buyuk firsat dedigini unutma
563. new yorka bir daha gittiginde 5. caddedeki halk kutuphanesini gez. akillardan cikmayacak bir deneyim
564. asla kimseye fondu takimi ya da avokado yesiline boyanmis bir hediye verme
565. ailenin, gunde en az bir ogun hep birlikte masaya oturamayacak kadar mesgul olmasina izin verme
566. uc syi unutma: kendine saygi, baskalarina saygi ve butun hareketlerinden sorumluluk
567. yolculuklarinda calar saatini yaninda gotur. otellerin uyandirma servisi her zaman guvenilir degildir
568. kaybettigin zaman, bundan aldigin dersi de kaybetme
569. dis kapinin isigini butun aile bireyleri eve girene kadar acik tut
570. cok sayida arkadasin varsa kabak yetistir
571. yemek davetine giderken ev sahiplerine daima birsey gotur. kitap iyi bir secimdir
572. buyuk zevklerin pesinde kosarken hayatin kucuk zevklerini gozden kacirma
573. otomobilinde ve evinde eksıksiz bir ilk yardim cantasi bulundur
574. elinde icki kadehiyle asla fotograf cektirme
575. ufak bir anlasmazligin buyuk bir dostlugu zedelemesine izin verme
576. yemegini didikliyen bir kadinla asla evlenme
577. bir bahcecilik kitabi al. ilk kar yagdigi gun okumaya basla
578. tanimadigin bir arazide uzun yuruyuse cikarken yanina pusula ve bir yasam seti almayi unutma
579. aricilikla ilgili bir kitap oku
580. kendini kaybolmus ya da bir tehlikeyle karsi karsiya bulunca uclu alarm ver: uc ciglik, uc el ates ya da uc kez duduk
581. sansin hazirlikli olanlara guldugunu kesfettigin zaman sasirma
582. senden piyano calman istendiginde mazeret bulmaya calismadan ve sıkayet etmeden otur cal
583. tuketici dernekleri bultenlerine abone ol
584. pasakli bir insani duzenli yapabilmek icin yalnizca askin yetecegini umit etme
585. kongre salonundan cikar cikmaz yakandaki kimligi de cikart
586. patronunun baskalari tarafindan takdir edilebilmesi icin yapabilecegin seyleri dusun
587. arada sirada, arkanda sirada bekleyeni onune gecir
588. ufak bir caki tasi
589. yumurta calanin tavugu da calacagini unutma
590. seninkinden cok farkli dusuncelere sahip biriyle belirli araliklarla birlikte olmayi aliskanlik edin
591. kendi kendine dert yaratma
592. baskalarinin dertlerini ustlenme
593. baskalarina beklediklerinden cok daha fazlasini ve keyif duyarak ver
594. hakli buldugun bir dava icin savasan ilk sen ol
595. seni heyecanlandiran iki sey arasinda tercih yapma durumunda kaldiginda daima daha once denemedigini sec
596. cocuklarinla gecirdigin zamanin asla bosa harcanmis zaman olmayacagini unutma
597. iki insanin dostluklarini pekistirmek icin verdikleri zamanin asla bosa harcanmis zaman olmadigini unutma
598. atlara ve lokantalara arka taraflarindan yaklasmaktan sakin
599. yapmak istedigin seylerin neden yapamayacagini soyleyecek insanlar daima cikacaktir. onlari duymazdan gel
600. kiralik otomobillerin sigorta primlerinin yuksek oldugunu unutma
601. isine yeni bir ortak eklemeyi dusunuyorsan, ortaginin da sermayeye ekleyecek parasi olmasina dikkat et
602. baskasinin kopegi hakkinda asla olumsuz seyler soyleme
603. bir sirketin urunu ya da hizmetiyle ilgili sıkayetlerini en tepeye yap. genel mudure yaz ve telefonla sonucu izle
604. soforu sarhos olan bir arabaya asla binme
605. birlikte is yapmak istedigin kuruluslari onceden iyi arastir
606. malina verilen en dusuk fiyati kabul etmeden iki kez dusun
607. karinla dans etme firsatini asla kacirma
608. duvara ne tur bir sanat eseri asacagindan emin degilsen, cerceveli, siyah beyaz bir ansel adams fotgrafi as
609. ne giyecegine karar veremedigin zamanlarda, gri yun pantolonla lacivert bir blazer, beyaz gomlek ve kirmizi lacivert cizgili ipek kravat hemen her durum icin uygundur
610. otobusun soforune binerken merhaba, inerken de tesekkur ederim de
611. bir kitap armagan ederken giris sayfalarindan birine kisa bir not yaz
612. guzel paketlenmemis bir armagani asla verme
613. cocuklarina uygulayacagin kurallar acik secik, adil ve tutarli olsun
614. pahali malzemenin, yeteneksizligin ve tembelligin goturduklerini telafi edecegini dusunme
615. fransizca, italyanca ve isvecce seni seviyorum demeyi ogren
616. berrak bir gecede oriyon takimyildizini bul ve anneni dusun. bu takimyildizin onun en sevdigi yildiz kumesi oldugunu unutma
617. en sevdigin ask siirini ezberle
618. yol sordugun zaman, tarifi en azindan iki kez yinelet
619. kendini tamamen tukenmis hissettigin oysa isini henuz bitirmemis oldugun durumlarda, elini yuzunu yika, gomlegini ve coraplarini degistir. kendini fark edilir bir bicimde yenilenmis hissedeceksin
620. kendi kusurlarina gosterdigin hosgoruyu arkadaslarininkine de goster
621. caminda bayanlara da acigiz levhasi olan yerlerden uzak dur
622. bir hata yaptigini anlar anlamaz duzeltmek icin derhal harekete gec
623. mali durumun soz konusu ise acimasizca gercekci ol
624. telefon ahizesini kaldirirken gulumse. oteki uctaki sesinden anlayacaktir gulumsemeni
625. calisanlarina yuksek hedefler sapta ve ulsmalari icin yardimci ol
626. faturalarini zamaninda ode. odeyemiyorsan alacaklilarina mektup yaz ve her ay kucuk bir miktarda olsa bir odeme yap
627. ev odevini yap. gerekli bilgileri edin, ama asil ikna edici olanin ihtiras oldugunu unutma
628. sevmedigin muzigi begenmeye calismakla zaman yitirme. zamanini sevdigin muzigi dinlemekle gecir
629. bagis kumbaralarina daima birseyler koy.
630. bir is anlasmasi imzalarken karsi taraf detaylari daha sonra konusmayi onerirse, anliyorum ama herseyi simdi tamamlamak istiyorum de ve tamamlamadan masadan kalama
631. en iyi iki arkadasina evinin anahtarini verip veremeyecegini dusun. veremiyorsan kendine baska en iyi arkadaslar ara
632. baskalarinin ne dusunecegine aldirmaksizin dogru olani yap
633. hamallik icin bile basvuruyor olsan is gorusmelerine daima ceket ve kravatla git
634. insanlari kendi bulundugun noktadan degil onlarin bulundugu yerden degerlendir
635. bir kadinla tokalasirken, onun senin elini sıktigindan daha sıki tokalasma
636. acik ve yaklasilabilir ol. en iyi arkadasin olacak insanla her an tanisabilirsin
637. karanlik bastiktan sonra asla ne otomobil yika, ne bahcenin cimini bic ne de noel agaci sec
638. hayat bazen sana sihirli bir an sunacaktir. tadini cikar
639. anlamadigin durumlarda yargilama
640. cocuklarin icin kurdugun hayalleri bir kenara birakip onlara kendi hayallerini gerceklestirmeleri icin yardimci ol
641. musterilerinden biraz daha iyi giyin ama asla patronun kadar iyi giyinme
642. dort kata kadar merdivenleri kullan
643. sonunu getirmeyeceksen asla tehdit savurma
644. en dusuk maastan bile tasarruf etmeyi ogrenirsen mali acidan basariyi garantilemis sayilirsin
645. ciplak bir adam telorgulu duvara ne kadar ihtiyatli tirmanirsa, sen de kullanilmis araba alirken o kadar ihtiyatli ol
646. kendini degerlendirirken en yuksek standartlari kullan
647. aci sosu buyuk sisede al
648. konforla mutlulugu birbirine karistirma
649. zenginlikle basariyi birbirine karistirma
650. affeden ilk sen ol
651. doktorun muayeneyi kisa kesmesine izin verme. senin vucudun ve senin paran. butun sorularin tatmin edici bir bicimde cevaplandirilincaya kadar doktorunun yanindan ayrilma
652. satin aldigin herhangi birseyi degistirmek ya da geri vermek icin magazaya giderken daima ceketin ve kravatli ol
653. tuvalete oturmadan once tuvalet kagidinin olup olmadigina bak
654. kararlarin bir kurul tarafindan alindigi bir kurulusta calisiyorsan o kurula girmeye bak
655. yerden bir kurus almak icin butun resmigecidi durdurma
656. uyumadan hemen once neseli ve ilham verici birseyler okuma aliskanligi edin
657. konusmaktan cok hoslandigin bir kadinla evlen. yaslandikca karinin sohbet yetenegi oteki yetenekleri kadar onemli olacaktir
658. onlar icin hos birseyler yaparak dusmanlarini dost edin
659. ise eleman secerken, izcilik yapmis olanlara bir arti puan fazladan ver
660. yonetim kurulu baskanina ne kadar samimi davraniyorsan kapiciyla da o kadar samimi ol
661. bitpazarindan asla elektrikli alet satin alma
662. parasini dusuncesizce harcayan bir kimsenin baska konularda da dusuncesiz olacagini unutma
663. yapmak istedigin seyin yapilmasi gereken bir sey oldugunu iliklerinde hissediyorsan yap. onsezi cogu zaman gercekler kadar onemlidir
664. kestirmeye kacma
665. ekmek yapmasini ogren
666. herkes ovulmekten hoslanir. insanlari ovmek icin her firsati degerlendir
667. arada sirada yalniz kal
668. ozgun ol. bu tuhaf olmak demekse, varsin oyle olsun
669. herkes bir dogum gunu pastasini hak eder. asla pastasiz bir dogum gunu kutlama
670. hayatindaki olumsuz seylere verdigin onemi olumlulara da ver
671. degisıkliklere kollarini ac, ama ilkelerinin kollarinin arasindan ucup gitmemesine de dikkat et
672. resim yaparken ya da bir seye tasalanirken nerde durman gerektigini bil
673. dogum gunlerinde, insanlarin senin tam da ne tur bir armagan bekledigini bilemeyeceklerini unutma
674. uzun yola cikmadan once benzin deponu doldur, idrar torbani bosalt
675. fotograflarini daima cift bastirt. fazlasini fotograftaki insanlara gonder
676. bir hanimi evine birakirken, apartmanin icine girene kadar ayrilma
677. evine aldigin hayvana bir isim vermeden once bir kac gun birlikte yasa. en uygun ad aklina kendiliginden gelecektir
678. her yil, karinla ilk cikisinizin yildonumunu kutla
679. musterilerine gosterdigin saygiyi calisanlarina da goster
680. okul bolgesinde yavasla. yani gercekten yavas demek istiyorum
681. cocuklarina kendi hareketlerinin sonuclarina katlanmalarina izin ver
682. yararli bir durumdan yararlanmakta gecikme
683. en iyi armaganlarin her zaman guzel kagitlara sarilmis olarak gelecegini bekleme
684. sansin yaver gider ve cok para kazanabilirsin. ama yaptigin isin banka hesabini zenginlestirdigi gibi ruhunu da zenginlestirici olmasina dikkat et
685. iyi insan diye dusundugun bir adayin siyasi kampanyasina zamanin ve paranla katkida bulun
686. profesyonel bir fikir almak istedigin zaman arkadaslarindan degil profesyonellerden al
687. sessizligin bazen en iyi cevap oldugunu unutma
688. yatak alirken ucuzuna kacma
689. mutlulugun kendiliginden gelen birsey oldugunu dusunme. mutluluk bilfiil yaptiklarinin sonucudur
690. yalnizca geldigi kaynagi sevmiyorsun diye iyi bir fikri bir kenara atma
691. fakir bir cocugu yaz kampina gonder
692. iki kisinin islanmadan korunabilecegi buyuklukte bir semsiyen olsun
693. yapman gerekeni nese icinde yap
694. ilham bekleyerek vakit kaybetme. sen basla ilham gelecektir
695. duydugun herseye inanma, elindeki her seyi harcama ve de caninin istedigi kadar uyuma
696. seni seviyorum dedigin zaman, inanarak soyle
697. ozur dilerim derken karsindakinin gozlerinin icine bak
698. oyle bir kisilik sergile ki liseyi bitirirken mezuniyet konusmasini senin yapmani istesinler
699. evlenmeden once en az alti ay nisanli kal
700. kazandigin zaman boburlenme
701. kaybettigin zaman mazeret arama
702. tavir ve hareketine dikkat et. insanlarin sende ilk dikkat ettikleri sey bunlardir
703. gece yolculuklarinda, bavuluna pijamani ve yastigini koymayi unutma
704. en ust kattaki daireyi sec
705. daha yakindan tanimak istedigin bir kimseye onun en cok tanismak istedigi bes kisiyi sor. yanitlari sana onun hakkinda cok sey anlatacaktir
706. once ates edip sonra nisan almaya kalkma
707. surekli nisan alip bir turlu ates edemeyen birisi de olma
708. isin bitirilmesi gereken son tarih onemlidir. isi daima son tarihe yetistir
709. bir kimsenin ufak tefek isleri iyi yaptigini gordugunde ona daha buyuk islerin sorumlulugunu da ver
710. daha cok kitap oku
711. daha az televizyon izle
712. iyi fiyat etiketin ustundeki degil, o mala senin verdigin degerdir
713. firsat kapiyi caldiginda yemege de kalmasi icin israr et
714. unutma, ne kadar daha cok bilirsen o kadar daha az korkarsin
715. iyi servis veren bir garsona comert bir bahsis ve soyle bir not birakmayi ihmal etme: mukemmel servis icin tesekkur ederim
716. biriyle konusurken gunes gozluklerini cikart
717. en cok satan uc cocuk kitabi al. okuduktan sonra da bir ufakliga ver
718. yeni bir mahalleye tasinir tasinmaz yeni komsularinla tanis
719. bir arkadasin ya da sevgilin hastalandiginda umut ve olumlu dusunmenin etkili bir ilac oldugunu unutma
720. caesida gercekten istedigin bir sey buldugunda kucuk bir miktar icin kacirma
721. cocuklarinin en iyi ogretmeni ve antrenoru sen ol
722. bazi seylerin simdiye kadar yapildiklarindan daha iyi yapilmalari gerekir. bazi seylerin yapilmalari, bazilarinin ise hic yapilmamalari gerekir. neyin ne oldugunu iyi bil
723. merdivenleri, uzatma kordonlarini ve bahce hortumlarini gerektigini dusundugunden daha uzun al
724. ufak tefek sıkintilari gercek sorunlarla karistirma
725. herkesin icinde dua etmen istenildiginde, duani cabuk bitir
726. islerini yaparken tirnaklarinin icine kadar kirlenen insanlara ozellikle daha saygili ol
727. iyi ornegin en iyi ogut oldugunu unutma
728. her firsatta cocuklarinin elini tut. elini tutmana izin vermeyecegi zaman cok cabuk gelecektir
729. yilbasi hindisinin en iyi parcasini hindiyi pisiren alsin
730. iyi ve durust bir hayat yasa . yaslandigin zaman gecmisi dusunup bir kere daha hosca yasarsin
731. bal kabini rafa kaldirmadan once sil
732. lise ogrencisinin yaptigi kucuk bir yagli boya resim bile olsa, her yil bir orjinal sanat yapiti satin al
733. her ay birkac saat bir asevinde gonullu calis
734. birkac hokkabazlik numarasi ogren
735. mesleklerinin doruklarindaki insanlarin her seyin yanitini bildiklerini dusunme. bilmezler
736. harika makarna sosu yapmayi ogren. annenin tarifi en iyisidir
737. bir havayolu sirketi tarafindan haksizliga ugrarsan, ulastirma bakanligi sivil havacilik dairesini ara
738. tavani acilabilir otomobillerden satin al
739. pahali bavul tasima. hirsizlara icinde degerli esya bulunabileceginin gostergesidir
740. ucak yolculuklarinda degerli esyani ve onemli kagitlarini bavuluna koyma. yaninda tasi
741. gizli dusuncelerin gizli kalsin
742. serin bir gecede ceketini kiz arkadasina ver
743. iki ayda bir dort ogunluk yemek ye. ancak her ogunu ayri lokantada ye
744. tanismak istedigin birine gulumseyerek yaklas ve kendini soyle tanit: adim adam brown, sizinle simdiye kadar tanisma zevkine sahip olamamistim
745. alcakgonullu ve nazik ol. ama kimsenin de seni iteklemesine izin verme
746. durbunu gozune goturmeden once boynuna gecir
747. hergun sabah elli, aksam elli olmak uzere yuz snav cek
748. elektrikli testere ya da cim bicme makinesi kullanirken gozlerine koruyucu gozluk tak
749. baliga ya da daglarda yuruyuse ciktiginda, cuzdanina bir kac tane yuvarlak kalin lastik gecir. cebinden kayip dusmesini onler
750. guc duruma dustugunde bankacilarin yardim etmesini bekleme
751. bir anlasma sirasinda yazili olarak kagida gecmedigin seyin buyuk olasilikla senin hesabina da gecmeyecegini bil
752. sık sık insanlarla mahkemelik olan kisilerle is yapma
753. arada sirada, maceraci ruhunun sagduyuna galip gelmesine izin ver
754. sevdigin birinin en begendigin fotografini kitap ayraci olarak kullan
755. cesaretini, serinkanliligini ve araba anahtarlarini asla kaybetme
756. allaha inan ama arabani da kilitle
757. uzun zamandir gormedigin eski bir dostuna telefon ederek surpriz yap
758. cocugunun okulunun etkinlikleriyle ilgilen
759. karini destekle. onun en iyi arkadasi ve en buyuk hayrani ol
760. cocuklarinin ozel kutuphanelerine her dogum gunlerinde ciltli bir klasık eser ekle. ilk dogum gunlerinden basla
761. karinin onemli olculerinin bir listesini cebinde tasi
762. kredi karti faturalarina asla hafta sonlari bakma
763. isini ihmal etme. hic kimse senin isini senin kadar onemsemez
764. butun hikayeyi dinlemeden hayir deme
765. yemek davetlerinde, ikram edilirse bir tabak daha al ama ucuncuyu asla kabul etme
766. baskalarinin yaninda asla karin ve cocuklarin hakkinda hos olmayan seyler soyleme
767. yilbasi gecesi, hic olmazsa bir saat ailenle birlikte ol
768. kabul edilemez tavir ve hareketleri asla kabul etme
769. herkes kemerlerini baglamadan otomobilini asla hareket ettirme
770. menusunde yabanci mutfaklardan yemekler sunan lokantalarda evde yiyebilecegin birseyler secme
771. karinin dogum gununde kayinvalidene cicek yolla
772. guzel filmlerin ve kitaplarin sonunu anlatma
773. en begendigin yazara takdirini belirten bir mektup yaz
774. ofkeden kendini kaybettigin zamanlar ozellikle cocuklardan aninda ozur dile
775. nisanlina, alabilecegin en guzel pirlanta yuzugu al
776. bir konusma yaparken dikkatini, dinleyicilerden alabileceklerine degil onlara verebileceklerine yogunlastir
777. terbiyeni bozacak kadar kendini kisisel haklarina kaptirma
778. bir kimseye ne kadar odemen gerektigi konusunda tereddutte kalirsa sizce adil olan nedir diye sor. hemen her zaman makul bir cevap alirsin
779. hayallerinin cevresinde yabani otlarin bitmesine izin verme
780. bir kimsenin sık olmak icin cok ugrastigini bilirsen, mutlaka cok hos oldugunu soyle
781. sevgiyle kurulmus bir ev cok onemlidir. huzurlu ve uyumlu bir ev yaratmak icin elinden gelen herseyi yap
782. bir cocuga bir sey yapmasini soyledikten sonra tamam mi diye ekleme. onun yerine anladin mi diye sor
783. iyi uyunmus bir gecenin ertesinde herseyin cok daha iyi gorundugunu unutma
784. yirmi yas dislerinin durumunu anlatmanin disinda arkadan itiyor kelimesini kullanmamaya calis
785. sigortalamak icin evindeki butun esyalari videoya kaydet. dolaplari ve cekmeceleri unutma. banti da banka kasanda sakla
786. dunyanin en iyi soylevlerinin derlendigi bir kitap oku
787. yolculuklarin icin ayri bir tiras takimini hazir bulundur
788. nasil soylediginin ne soyledigin kadar onemli oldugunu unutma
789. her firsatta susam sokagi ni izle
790. satir aralarini okumasini bil
791. bitpazarlarina erken git. iyi seyler sabah sekize kadar coktan gitmis olur
792. tas ustalarinin calismalarini izle
793. bir ciftcinin tarla surmesini izle
794. mahallenin futbol takimi varsa ilk macina git
795. birbirlerinin fotograflarini ceken turistlere onlari grup halinde cekmeyi oner
796. sevdiklerinle yaptigin bir tartisma sirasinda guncel olan sorunla ugras. gecmisi gundeme getirme
797. degerlerini, sagligini ve aileni tehlikelere karsi korurken, aldigin asiri onlemler icin asla ozur dileme
798. kalbindeki bir boslugu parayla doldurabilecegini dusunme
799. onemli ve zor isleri bitirebilen bir kisi olarak un sal
800. oyuncak ayini, okul esofmanini ya da lise yilligini asla elden cikarma. sonra pisman olursun
801. bir cocugun bulabilecegi bir yere biraz para birak
802. dostluklari, sagligi ve iyi bir evliligi asla olagan varsayma
803. ozurlulere ayrilmis park yerine yasaya aykiri olarak park etmis bir arabanin on camina plaka numaraniz polise bildirilmistir yazili bir not birak
804. kendi dugun yemegine yeni bir kravat tak. ve bir daha takmadan sonsuza dek sakla
805. yolda kayboldugunda bunu kabul et ve birilerine sor
806. asla tek bir rulo tuvalet kagidi, tek bir rulo fotograf filmi ve tek bir kavanoz fistik ezmesi satin alma. daima cift al
807. mecbur oldugun icin degil, kendin istedigin icin isini iyi yap. boylelikle patronun degil, sen dizginleri elinde tutarsin
808. unutma, bir yere varmanin en kisa yolu yanindaki yolculuk arkadasinin iyi olmasidir
809. bir ask mektubunu asla daktiloda yazma. dolmakalem kullan
810. ustunde bir kac dakika oturmadan asla bir sandalye ya da bir divan alma
811. alingan ve kirilgan olma. ovgu gibi elestiriyi de zerafetle kabul et
812. gunun sonunda sirtustu dusmus degil, dik ve ileriye donuk ol
813. bir restoranda asla ciger yeme. bazi seyler ancak insanin evinin mahremiyetinde yapilmalidir
814. vergi beyannamelerin icin kusursuz dosya tut
815. her hafta evinde farkli bir cekmece temizle
816. bilgini paylas. olumsuzluge erismenin yollarindan biridir
817. dunyamiza nazik davran
818. kisiligi suphe uyandiran birinin yonettigi bir sirkette calisma
819. taseronlarla calisirken anlasmaya, isi zamaninda teslim etmedikleri durumla ilgili bir ceza maddesi ekle
820. bakkallardaki, universite kitapcisindaki ve parali camasirhanelerdeki ilan tahtalarina bak. cesitli ilginc seyler bulacaksin
821. bir dahaki sefer rastladiginda, bir polis memuruna, itfaiyeciye ya da ilkyardim gorevlisine toplum icin yaptiklarini ne kadar takdir ettigini soyle
822. oyle uc elcabuklugu numarasi ogren ki cocuklarini eglendirmeye her zaman hazir olabilesin
823. zaman ve enerjini elestirmeye degil yaratmaya sarfet
824. eski liseni ziyaret et. mudurune kendini tanit. bir iki derse girmek icin izin iste
825. yelkenlilere, karmobiletlerine ve motorsıkletlere saygili ol. sana cok hizli ve aci bir ders verebilirler
826. baskalari sana nasil davranirlarsa davransinlar sen nazik ve adil ol. senin tavrini baskalarinin belirlemesine izin verme
827. sozlu bir tartismada karsindaki sesini yukselttigi derecede sen kendi sesini alcalt
828. cocuklarin, onlara karini ne kadar sevdigini ve ona ne kadar deger verdigini dusundurecek hareketlerine sahit olsunlar
829. sahip oldugun her otomobilin fotografini cek. daha sonra bu fotograflar cok hos anilar cagristiracaktir
830. cocuklarin, bir kamyonetin arkasina binmelerine asla izin verme
831. bir lokantada yemege davetliysen davet sahibinin ismarladigindan daha pahali bir sey ismarlama
832. birisi sana simdi ya da daha sonra odeme yapmayi teklif ettiginde simdi yi sec
833. dustan sonra biriken saclari orada birakma
834. yan yollarda otobobil yolculugu yaparken gordugun her satilik bal levhasinda dur
835. her gune, yapman gereken en onemli islerle basla. daha az onemli isleri sonraya birak
836. yaptigin bir is icin para almamaya karar vermeden once iki kez dusun. insanlar para odemedikleri seylere genellikle onem vermezler
837. sen tukenmeden paran tukenmesin
838. dusmekte olan bir bicaga atilma
839. asla kullanamayacagin bir sey alma
840. tirmanman gereken bir tepeyle karsilastiginda beklemenin tepeyi ufaltacagini dusunme
841. kopegin oldugunde tasmasini cercevelet ve batiya bakan bir pencerenin yanina as
842. bir giysinin yakasinda yanlizca kuru temizleme diyorsa buna inan
843. annenden baskasinin yaptigi kofteleri yeme
844. fotografcidan alir almaz, fotograflarin arkasina tarihini ve varsa aile disi kisilerin adlarini yaz
845. bir cocuga kucuk bir bahcede bitki yetistirmesi icin yardim et
846. dua et. onda sinirsiz bir guc vardir
847. gecmisteki basarilarini, icine gomulecegin rahat bir koltuk gibi degil, daha yukseklere ziplayacagin bir trambolin gibi kullan
848. olta kamisina sirik, olta ipine ip, tufege tabanca ve bir gemiye tekne deme
849. toplantilarda gec geleni gormek icin arkana bakmaktan kendini alikoy
850. bisıklete ya da motorsıklete ciplak ayak binme
851. sen iyi maas aliyorsun diye alamayanlara tepeden bakma. bakis acini dogru tutabilmek icin senin otuz gun calismamanin kamu yarari icin ne demek olacagini bir dusun. sonra da temizlik iscilerinin otuz gun calismamalarinin sonuclarini dusun. kimin isi daha onemli?
852. paketi acilmis gibi gorunen hicbir seyi satin alma
853. kisisel ve profesyonel bir bilgiyi paylasmayi kesinlikle gerekli olmadikca reddet
854. kapini calip buralardaydim, gecerken ugradim diyenlerle is yapma
855. is ortagini tenis partnerini sectigin gibi sec. senin zayif oldugun noktalarda o guclu olmali
856. bir bakimevinde ya da yaslilar evinden, cok ender mektup alanlarin yada ziyaret edilenlerin listesini al. yilda birkac kez sizin cok ozel bir insan oldugunuzu dusunen biri imzali bir kart yolla
857. butun onemli anahtarlarin yedeklerini yaptir
858. tatilde bol bol kitap oku ama isinle ilgili olmasin
859. bicagini once tereyagina sonra recele uzat
860. daha degerli bir sey elde edebilmek icin kendi fiyatini dusurmeye razi ol
861. dogru olanin her zaman populer olmadigini, populer olanin da her zaman dogru olmadigini unutma
862. bir ev satin almadan ya da kiralamadan once butun musluklari ve dusu acip tuvaletin sifonunu cekerek su basincini kontrol et
863. yolculuk suresini daima onbes dakika fazla hesapla
864. ayagina uygun ayakkabilar, dener denemez rahat olmali. birkac kere giydikten sonra yumusar diyen saticiya inanma
865. son bekarlik partini nikahtan en az iki gun once yap
866. buyuk is gorusmesinden bir hafta once sacini kestir
867. yasamini insanlari yerden yere vurarak degil yucelterek surdur
868. sana iltifat ederlerken insanlarin sozunu asla kesme
869. buyuk asklarin ve buyuk basarilarin buyuk riskler icerdigini unutma
870. cocuklarin daginikligini toplama. bu onlarin isi
871. bir kovboy sapkan olsun
872. kitap okumak icin rahat bir koltugun olsun
873. keskin bir mutfak bicagi takimin olsun
874. suruden ayrilani her zaman kurt kapmaz
875. haftada bir, kisa bir siir yaz
876. kravatini takmadan once dislerini fircala
877. kaybetmeye gucun yetmeyecegi seyleri asla tehlikeye atma
878. baskalarinin isine burnunu sokma
879. opusurken gozlerini kapamayan bir kadina guvenme
880. bir adama saclarinin dokuldugunu asla soyleme. o zaten bilir
881. igne iplik, buharli utu ve espresso kahve makinesini kullanmayi ogren
882. islak ayakkabilari, iclerini gazete kagidiyla doldurduktan sonra kendi kendilerine kurumaya birak
883. asla benim cocugum boyle birseyi asla yapmaz deme
884. yilda bir kez, hic gitmedigin bir yere git
885. her yilin ilk gunu duman sezicilerdeki pilleri degistir
886. amacsiz bir yasamdan sakin
887. cehaletin maliyetinin yuksek oldugunu unutma
888. elektrik kesintilerine karsi mutfakta ve yatak odanda mum ve kibrit bulundur
889. cok para kazanirsan, yasarken baskalarina yardim et. varlikli olmanin verebilecegi en buyuk tatmin budur
890. elestirmenlerini dinle. sana dikkatini toplamanda ve yenilikci olmanda yardimci olacaktir.
891. buyuk kederler icinde olan birine asla ne hissettigini biliyorum deme. bilmiyorsun
892. kimi zaman istedigin birseyi elde edememenin senin icin bir sans olabilecegini unutma
893. gazetenin on sayfasinda gormek istemedigin birseyi asla bir gazeteciye soyleme. aciklanmamak kosuluyla yapilan yorumlar ender olarak aciklanmaz
894. eski atasozunu daima hatirla: borclar odenmis, tehlike bitmis
895. kopeginin havlayip komsularini rahatsiz etmesine izin verme
896. haklarini sayarken sorumluluklarini da unutma
897. verdiklerinin aldiklarindan daha fazla keyiflendirecegini unutma
898. acil servis araclarinin gerektiginde swni kolaylikla bulabilmesi icin evinin numarasi kapinin ya da posta kutusunun ustunde belirgin bir bicimde yazilmis olsun
899. pencereleri olmayan bir buroda calismani gerektirecek bir isi kabul etmeden iki kez dusun
900. tanistigin herkesin beni farkedin, onemsendigimi hissettirin yazili gorunmez bir levha tasidigini unutma
901. evine yemege cagirmak istemedigin bir insani asla ise alma
902. isini herkesten daha iyi yap. bildigim en saglam is guvencesi budur
903. kamp ve yuruyus gezilerinde arkanda oradan gectigine dair hicbir kanit birakma
904. kutsal yerlere giderken temiz giyin
905. bir muhasebeciye, avukata ya da bir doktora, bir davette asla isleriyle ilgili bir soru sorma
906. birisi sana olaganustu bir hizmette bulunmussa, bunu onun patronuna kisa bir yaziyla belirt
907. yakin bir arkadasinin hasta oldugunu duydugunda hastaligi hakkinda ona soru sorma. birak ilk o sana anlatsin
908. motel odalarinda rahat okuyabilmek icin yaninda yuz wattlik ampul gotur
909. birine borc para verdiginde karakterinin, verdigi teminattan daha saglam olmasina dikkat et
910. seni savuran bir at da olsa, yasamin kendiside de olsa hemen geri zipla
911. insanlara ne kadar mutlu ve hosnut oldugunu soylemekten sakin. cogu icerleyecektir
912. telefonda cok uzun sure beklemeye alinirsan bekleme. kapat
913. ne kadar cok konuda hakli olursan ol, arada sirada yanilacagin gercegini de kabul et
914. arada sirada kendine su soruyu sor: para dusunulmesi gereken bir konu olmasaydi simdi ne yapiyor olmayi isterdim?
915. kurallari ogren. sonra bazilarini cigne
916. ne kadar buyursen buyu, annenle her karsilastiginda onu kucakla ve op
917. hayatin gerceklerini gozden kacirmamak icin iyi haber ve komedi programlarini izle
918. cocugunun sefertasina kucuk sevgi notlari ilistir
919. akil, fiziksel ya da ruhsal yonlerden kendini gelistirmeye calisan herkesi destekle
920. basarinin verdigi mutlulugun yarisinin, onun beklentisinde oldugunu unutma
921. ic huzurun icin degerlerinle celismeyen kararlar al
922. hedeflerini yuksek tutarak kendi kendinle surekli yaris
923. barbeku partilerini reddetme
924. katalogla alisveris merkezlerinin adres listesine gir
925. en iyi iliskinin, insanlarin birbirlerine olan sevgilerinin birbirlerine olan ihtiyaclarindan daha fazla oldugu durumda yasanildigini unutma
926. yardima ihtiyacin oldugu zaman soyle iste: bir sorunum var. acaba bana yardim edebilir miydiniz?
927. yerel yonetime katil. birisinin dedigi gibi politika politikacilara birakilamayacak kadar ciddi bir istir
928. herkesin iyi kalplilikten etkilendigini unutma
929. durustlugunu asla para, guc ya da sohret ile degis tokus etme
930. hanimlarin yaninda asla uygunsuz bir espri yapma
931. kendini asla gercek degerinin altinda tutma
932. bir nisanda birine bir saka yap
933. yaptigin bir iyiligi ya da comertligi asla hatirlatma. yardim elini uzat ve unut
934. onalti yasina gelince cocuklarina bankada bir cari hesap ve bir tasarruf hesabi acmalari icin yardim et
935. kusursuzluk icin ugras ama ustunlugu elde edince de durmasini bil
936. boya fircasini ortaya cikarmadan once eski elbiselerini giy
937. vatanseverliginden asla utanma
938. icten doktugun gozyaslarindan asla utanma
939. cok yuksek sesle kahkaha atmaktan ya da cok neseli sarki soylemekten asla utanma
940. lokantalarda daima oranin ozel salata sosunu dene
941. bellegine guvenme. not et
942. cok ofkelendigin zaman, ellerini sıki sıkiya cebinde tut
943. iyi ogretmenlerin maaslarini yukseltmek icin elinden gelen herseyi yap
944. hic olmazsa bir kez, cok guzel kizil saclari olan bir kadinla cik
945. arkadaslarini ve akrabalarini hastahanede ziyaret et. kisa bir sure kalman yetecektir
946. mr. smith washingtona gidiyor filmini izle
947. harrison fordun oynadigi regarding henry filmini izle
948. arabanin anahtarlarini yanina almadan asla bir cocugu otomobilde birakma
949. hediye ve cicek yollamanin, bizzat senin gitmenin yerine gececegini dusunme
950. kucuk bir sehirde ogle yemegi icin sehir merkezinde bir lokanta sec
951. birisi bir risk almadikca gercekten onemli hicbir seyin ortaya cikmadigini unutma
952. bir berbere sac tirasina ihtiyacin olup olmadigini asla sorma
953. durusluk ciddi bir istir. baskalarini elestirirken soyleyecegin ufak bir sozun buyuk boyutlara ulasabilecegini unutma
954. sıki bir pazarlik yapmadan mucevher asla satin alma
955. cocuklarin bir muzik aleti calmayi ogrenmek isterlerse onlara kaliteli alet al
956. basarini, onu elde etmek icin vazgectiklerinle olc
957. isyerinden bir kursun kalem bile odunc alma
958. bir gun icin kendi kentinde turist ol. bir tura katil. gorulecek yerleri gez
959. budalaligi kahramanlikla karistirma
960. iyi kalpliligi zayiflikla karistirma
961. kolay sorulari ilk once yanitla
962. is yerinde ailevi sorunlari tartisma
963. oteki attan surekli bir saniye daha hizli kosan yaris ati milyonlarca dolar daha degerlidir. sampiyonu ikinciden ayiran o minicik arti gayreti goster
964. isyerinde ve evinde sigara icilmeyen bir duzen kur
965. birak bazi seyler esrarengiz kalsin
966. kotulugu asla gormezlikten gelme
967. yasli insanlara karsi ozellikle nazik ve sabirli ol
968. unlu koc lou holtzun sozunu unutma: hayatin %10u basima gelenler %90i da benim bunlara tepkimdir
969. yolculuk yap. yeni yerler gor ve daima acik fikirli ol
970. asla dovme yaptirma
971. koyu renk takim elbiseliyken asla pudra sekerli bir tatli yeme
972. arkadaslarina ve akrabalarina ziyarete daima haberli git
973. evinden uzaktayken gun batimlarinda seni seven birilerini dusun
974. arkadaslarinin yardim onerisini kabul et
975. cok az sey yapabilirim diye asla hicbir sey yapmamaya karar verme. elinden geleni yap
976. degeri ne kadar az olursa olsun sana verilen her hediye icin tesekkur et
977. arada sirada, cigneyebileceginden daha buyuk bir lokma isir
978. kisiligin senin kaderindir. unutma
979. aska ve yemek pisirmeye yaklasimin pervasiz bir teslimiyet biciminde olsun
980. sonuna kadar asil. rakibinden bir saniye fazla dayanmak seni galip getirecektir
981. musterilerinin urunlerini satin al ve kullan
982. gerektigini dusundugunden daha iyi hazirlan
983. kucuk ve ucuz bir fotograf makinesi satin al. gittigin her yere yaninda gotur
984. tokalasman imzalanmis bir anlasma kadar baglayici olsun
985. sana gonderilen en iyi is mektuplarini dosyalayip sakla
986. tiyatro gosterilerini ve konserleri en iyi yerlerden izlemek icin parana kiy
987. daima konusmani yaptiktan sonra ilgili yazili malzemeleri dagit. asla onceden degil
988. ne kadar begenirsen begen, kaba bir saticidan asla hicbir sey satin alma
989. grip asisi ol
990. tasa yastigi sertlestirir. seni rahatsiz eden birseyler varsa, gece yatmadan once, ertesi gun sorunu cozmene yardimci olabilecek uc sey not et
991. kirmizi bir semsiye satin al. hem siyah semsiyeler arasinda bulman daha kolaydir hem de yagmurlu gunlere biraz renk katar
992. insanlari ise alirken becerilerinden cok, karar verme yeteneklerine onem ver
993. sevgini hik etmeyen bir insani sev
994. firsat buldukca bir sineklikli kapinin carparak kapanmasini duyabilecegin bir yerlere git
     996hayir demek istedigin zaman belirsizlik tasimayacak bicimde soyle
995. liselerarasi bir basketbol macina git
996. cocuklarina pille degil hayal dunyalari ile guclenecek oyuncaklar ver
997. cocugunun kisiligini iyi bir corba gibi dusun. ikisi de evde yaratilir
998. asla bir lokanta açma
999. bir kez satin alinacak bir sey alirken, daima gucunun yettiginin en iyisini al
1000. evlenir evlenmez cocuklarinin egitimi icin tasarruf etmeye basla
1001. irk, cinsiyet, din ya da yas ayrimina dayanan onyargilari kinayarak red et
1002. ucak yolculuklarinda acil cikis kapisinin hizasinda bir koltuk sec. bacaklarini uzatmak icin daha genis yer olur
1003. yardim derneklerinde gorev al
1004. farkli giyinebilirsin ama ne kadar garip giyinirsen kendini kabul ettirmen icin o kadar daha fazla calisman gerekecegini de unutma
1005. hayat kisa. diyet biskuviden daha cok kek ye
1006. karar vermekten cok toplanti yapan patrondan suphelen
1007. cuzdaninda uc tane kartvizitin olsun
1008. durum ne olursa olsun kaliteli tepki goster
1009. acil durumlar icin daima cebinde bir telefon jetonu ve cuzdaninda sakli bir miktar paran olsun
1010. atlara ya da kayinbiraderlere asiri yedirme
1011. surekli basarinin, surekli calismanin olagan bir sonucu oldugunu unutma
1012. bir odaya girer girmez aydinlatan bir insan ol
1013. william jamesin gozlemini aklindan cikarma: insan dogasinin en temel ilkesi, o doymak bilmez takdir edilme arzusudur
1014. okullarinin cesitli faaliyetleri icin para toplamaya calisan ogrencilere destek ol
1015. altin semer de vursan esek yine esektir sozunu unutma
1016. bir ogleden sonrasi icin bir kutu kopek yavrusu odunc al. bir yaslilar evine gotur ve yuzlerdeki tebessumleri seyret
1017. thoreaunun utopyayla ilgili kitabi waldeni oku. okumussan tekrar oku
1018. tasinilacak bir piyano varsa, sen taburesine uzanma
1019. birileri seni daima ornek alacaktir. onlari hayal kirikligina ugratma
1020. kor randevulara git. annenle boyle tanistigimizi unutma
1021. sehrinin takimini tut
1022. kendi yildizinin pesine takil
1023. seni sevenleri unutma
1024. okul tatillerinde evine don
1025. oldugun gibi gorun
1026. babani ara
1027. ayagini uzatamayacagin bir sehpa asla alma
1028. her gun mumkun oldugu kadar erkenden olumlu bir sey soyle
1029. mucizelere inan ama onlara bel baglama
1030. durum ne olursa olsun nezaketin sana asla zarar vermeyecegini unutma
1031. canin sıkkinken asla buzdolabini acma
1032. gezinden dondugun gun harcamalarinin bir listesini yap
1033. uzerinde mickey mouse olan en azindan bir giysin olsun
1034. bu guzel ulkede dogdugun icin sukret
1035. bir otelde kaldiginda buz makinesinin yanindaki odayi kabul etme
1036. kucuk seyleri iyi yapmaktan kaynaklanan tatmin duygusunu yasa
1037. islanmak istemedikce, elinde hortum tutan bir cocuga yaklasma
1038. bayram ziyaretlerinde ikram edilen cikolatayi asla reddetme
1039. bir otomobil kazasinda polisle ve sigorta sirketinden biriyle konusmadan once, hic kimseyle kaza hakkinda konusma
1040. cocuklarini bir koroya katilmaya tesfik et
1041. hic kimsenin seni urkutmesine izin verme
1042. mali durumunu bir kartal gibi gozle
1043. sonucta ne elde ettigimizle degil ne verdigimizle hukum giyecegimizi unutma
1044. baskasinin arabasinda yolcuyken calinan muzikten asla sıkayet etme
1045. elindeki kitabi bitir
1046. insanlara daima bahceleri ve bebekleriyle ilgili iltifat et
1047. fiyatta aldatilmanin kalitede aldatilmaktan daha iyi oldugunu unutma
1048. okudugun kendine yardim kitaplarinin arasina kutsal kitaplari da ekle
1049. her yil cocuklarinin okula basladigi ilk gunu fotografla
1050. cocuklarin yaptigi her sporun kurallarini ogren
1051. bir arkadasin hakkinda iyi bir soz duydugunda bunu ona ilet
1052. dogru oldugunu bildigin seyi yapmakta asla tereddut etme
1053. yolculuklarda yanina, agzi kapanir torba ile not defteri al
1054. dikkat cekmek icin is yapma, dikkat cekecek bir is yap
1055. bilgi ve deneyimlerini paylas
1056. konusmalarinda, davranislarinda ve hukumlerinde yardimsever ol
1057. beklentilerin yuksek oldugu bir is yerinde calis
1058. cocuklarinin ve torunlarinin seni adinla cagirmalarina izin verme
1059. iyi bir sozun kalici oldugunu unutma
1060. cocuklarini kardeslerini ya da sinif arkadaslariyla kiyaslama
1061. sukranlarini ve ovgulerini ifade ederken samimi ol
1062. birisinin fotografini cekmeden once izin al
1063. sivil orgutlere katil
1064. buyuk bir felaket ihtimali yoksa birak cocuklarin bildikleri gibi yapsin. yaptiklari hatalardan basarilarindan ogrendiklerinden daha fazlasini ogreneceklerdir
1065. cabuk affet
1066. uzun uzun opus
1067. karina sık sık ne kadar guzel gorundugunu soyle
1068. yildonumu hediyesi olarak fise takilmasi gereken birsey asla verme
1069. aninda fotograf ceken kulubelerde arkadasinla komik bir fotograf cektir
1070. nerede olursan ol geceyarisindan sonra pek de iyi seyler olmadigini unutma
1071. bir minikler takimi calistir
1072. disiplin kelimesinin ogrenmek anlamina geldigini unutma
1073. her basarinin bir bedeli oldugunu unutma
1074. bir fotograf makinesi hediye ederken icine filmni ve pilini koymayi unutma
1075. baskentteki meclis binasini gez
1076. bir smokinin olsun
1077. cocuklarinin onunde esine asla kotu bir soz soyleme
1078. uc evrensel iyilestiriciyi unutma: masaj kremi, tavuk suyu corba ve kucaklama
1079. basarilarinin temelini baskalarinin sirtina degil baskalarina hizmete insa et
1080. cocuklarin coktan uyumus olsa bile onlara iyi geceler opucugu ver
1081. cansıkintisini egzersiz yaparak dagit
1082. cocuklarinin taklit etmesini istemedigin konusma ve davranis bicimi iceren filmleri asla cocuklarinla birlikte seyretme
1083. bogaza takilan bir seyi cikarma yontemlerini ogren
1084. terbiyeli bir cocugun ebeveynine bu konuda ilhifat et
1085. yolculuk ederken cuzdan, otomobil anahtarlari, gozluk ve ayakkabilarini yataginin cok yakininda tut
1086. elestirmekle gecirdigin zamanin iki mislini ovmeye ayir
1087. bir gecit torenine katilma firsatini asla kacirma
1088. okul piyeslerinin sonunda ayaga kalkarak alkislayan ilk sen ol
1089. walt disneyin dortlusunu unutma:
      dusun. inan. hayal et. atilgan ol
1090. birisi seni hayal kirikligina ugrattiginda ondan tamamen umut kesme
1091. sirketinin parasini kendi parani harcarken gosterdigin dikkat ve temkinle harca
1092. yasamin buyuk degisıkliklerinin ender olarak onceden uyari verdiklerini unutma
1093. cocuklarina ozurlu bir kimseyi asla kucumsememeyi ogret
1094. yapman gerekeni butun kalbinle yap
1095. bu konuda konusmak istediklerini bilmedigin surece insanlara kilolari hakkinda asla bir yorum yapma
1096. gazetenin ekonomi sayfasini duzenli bir bicimde oku
1097. sevdigin bir is bul ve severek calis
1098. mali bilanconu duzenli bir bicimde tut
1099. mekanik nedenlerden dolayi kalkmasi geciken bir ucustan asla sıkayet etme. karada beklemek seceneginden sonsuz derecede daha iyidir
1100. yolculukta temel gereksinimlerinin listesini yap ve bavulunda tut
1101. cocuklarinin televizyon izleme suresini ve programlarini sinirla
1102. sayginligi populerlige tercih et
1103. kaliteyi lukse tercih et
1104. zerafeti modaya tercih et
1105. tek bir insanin ya da yalnizca bir dusuncenin hayatini degistirmeye yetecegini unutma
1106. dertlerini arkadaslarina ya da calisma arkadaslarina yukleme
1107. arada sirada, isini yavaslatmalarina ragmen birak cocuklar sana yardim etsin
1108. bir arkadasina surpriz bir parti duzenle
1109. tatil icin daima zaman ayir
1110. kendini gelistirme konusunda, her buldugun firsati degerlendir
1111. seni gulduren fikra, yazi ve cizgi romanlardan olusan bir tebessum dosyasi ac
1112. tekrar okumak isteyebilecegin makaleler icin tekrar oku dosyasi ac
1113. nasihata ihtiyacin oldugunda buyukannenleri ara
1114. kizina da ogluna da yemek pisirmesini ogret
1115. gordugun butun yasadisi isleri icin, sirketleri itoya sıkayet et
1116. her terslikte sakli olabilecek iyi bir firsati ara
1117. annen pisman olacaksin diyorsa, buyuk ihtimalle pisman olacagini unutma
1118. karinin arkadaslarini elestirme
1119. cocuklarini okula birakirken ve okuldan alirken gecikme
1120. hanimlar ayaktayken oturma
1121. bir otomobil alirken ya da eve pahali bir esya alisverisi yaparken deneyimleri olsun diye cocuklarini da yanina al
1122. ulkenin tarihini cok iyi bil
1123. arada sirada, evde yapilan borek ya da kurabiyeleri buroya da gotur
1124. bir cocukla voleybol oyna
1125. siir yaz
1126. basketbol oyna
1127. ayda bir kere senin isini senden daha iyi bilen birisini ogle yemegine davet et
1128. deneyimli insanlari asla dikkate almamazlik etme
1129. sampanyayi acarken mantari degil sisenin boynunu cevir
1130. birini borclandirmak icin cocuguna hos bir sey yap
1131. gercek recel, en iyi recelli ekmegi bile daha iyi yapar
1132. kartvizit koleksiyonuna hergun yeni bir isim eklemeye calis
1133. kullanmayacagin indirim kuponlarini, baskalari kullanabilsin diye, magazada, o urunlerin yanina birak
1134. buyuklerine saygili ol
1135. yabanci ulkelerde asla ulkeni elestirme
1136. sevdigin insanlar ayrilirken otomobilleri gozden kaybolana kadar gozle
1137. dogum gununde annene bir tesekkur karti yolla
1138. kadinlarin ve cocuklarin yaninda asla belden asagi bir fikra anlatma
1139. her telefonun yaninda kagit ve kalem bulundur
1140. yanlis numara cevirdiginde telefonu ozur dilemeden kapatma
1141. haftada birkac saatini isinle ve yasam tarzinla hic ilgisi olmayan dergileri okumaya ayir
1142. baskalarindan bekledigin yuksek standardi kendine de uygula
1143. yoluna cikan aksiliklerin, seni yureginin izlemeni soyledigi yoldan alikoymasina izin verme
1144. bugunun isini yarina birakma illetine karsi savas ac
1145. hickimsenin mektuplarini acma
1146. davetli oldugun bir dugunde bol bol fotograf cek. negatifleriyle birlikte birer baski yeni evlilere yolla. resmi fotografcidan fotograflarin gelmesini uzun zaman bekleyeceklerinden seninkilere cok memnun olacaklardir
1147. testereni, raketini ve en sevdigin kitabini asla odunc verme
1148. en sevdigin alintiyi daktilo et ve her gun gorebilecegin bir yere as
1149. bir sporu esli oynuyorsan esinin oyununu asla elestirme
1150. cocuklarin evden ayrilincaya kadar suetten uretilmis hicbir sey alma
1151. dunyanin en iyileri oturdugun kente bir konser, sergi ya da konusma icin geldiginde gitmek icin bilet al
1152. iyi bir tartismaci olmanin tekniklerini ogren
1153. dedikodulara kulak kabart, katkida bulunma
1154. bir fuara katil
1155. umut ver
1156. sozun senedin olsun
1157. bozuk parani say
1158. evliligin kolayliklar esasi uzerine degil baglilik sozu uzerine kuruldugunu unutma
1159. birisinden ozur dilemek durumunda kaldiginda bunu sahsen yap
1160. yazarlarin ilk yapitlari ni oku
1161. cocukguna yerel bir universiteyi gezdir
1162. projeleri vaktinden once tamamla
1163. cocuksuz bir cifte asla ne zaman cocuk yapacaklarini sorma
1164. istedigin sey icin calisirken sahip olduklarinla mutlu ol
1165. cocuklarin yardima ihtiyaci olanlara comert davrandigini gorsunler
1166. en kucuk zaferlerini bile kutla
1167. bir gazetecinin sorusunu asla
      yorum yokla yanitlama. onun yerine, henuz bu konuda yorum yapabilecek kadar yeterli bilgiye sahip degilimde
1168. ayak tirnaklarini yalnizken kes
1169. gece yattiktan sonra ertesi sabaha kadar sorunlarinla ugrasmayi birak
1170. alisveris arabalarini gosterilen yere birak
1171. izci torenlerini izle
1172. bir otomobil saticisina asla ne kadar harcamak istedigini soyleme
1173. hediye ceklerini en kisa zamanda kullan
1174. sukran dolu bir kalbin hemen her zaman mutlu bir kalp oldugunu unutma
1175. dugunlere ve cenazelere katilmaya gayret et
1176. birkac cesaret verici ve ovucu sozcugun bir kimsenin gununu aydinlatacagini unutma
1177. her yil, mezun oldugun okula bagista bulun
1178. resepsiyonculara ve sekreterlere daima ozel bir nezaket goster. kapi nobetcileri olduklarini unutma
1179. harcamadan once parayi kazan
1180. cocugununun okul disi etkinliklerini cok yogun tutma
1181. ne zaman bir ambulans sireni duysan icindeki kisi icin dua et
1182. yaptigin tercihlerin sonuclarini tercihlerini yaptiktan sonra degil yapmadan once dusun
1183. veli-ogretmen gorusmelerine ve aile birligi toplantilarina katil
1184. karanlikta ilac icme
1185. cocuklarini degil karini simart
1186. biri masana yaklasirken yaptigin isi birak ve basini kaldir
1187. indirim isterken otekinin de makul bir kar yapmasina izin ver
1188. pasaportunun suresini gecerli tut
1189. bir trambolinde ziplama firsatini asla kacirma
1190. ilanda ya da brosurde rustik diye tanimlanan yerlerde kalmaya karar verirken temkinli davran
1191. surucu kurslarina katil
1192. otel odasina girer girmez acil cikislarin nerede oldugunu ogren
1193. cocuklarinin ogretmenleriyle tanis
1194. alcakgonullu kal
1195. kendini salma
      1197. kendini salma
1196. yirmi dort saat acik ve tuvaletli bir benzinciyi nerede bulabilecegini bil
1197. telefonda, gormeden alisveris yapma
1198. her yilbasi, her cocugun icin ayri bir noel agaci susu al ve evden ayrilirken onlara hepsini armagan et
1199. kentinin muzelerini destekle
1200. kentinin senfonisini destekle
1201. kentinin universitelerini destekle
1202. yanlis bir tavirla hayatin bir suru guzelliklerini kacirabilecegini unutma
1203. misafir olarak asla yemekten, icecekten ve yataktan sıkayet etme
1204. topluluk onunde konusma dersleri al
1205. yilda en az bir kere yayin yonetmenine bir mektup yaz
1206. yolculuklarda guvenligini artirmak icin yanina kucuk bir tahta parcasi al ve otel odasinin kapisinin altina sıkistir
1207. bir hediyeyi asla elestirme
1208. sevdigin birini asla kizgin birakma
1209. evde, buronda ve otomobilinde yapiskan bant bulunsun
1210. cocuklarindan kendilerine dusen ev islerini yapmalarini iste
1211. suphedeysen gulumse
1212. yetiskin birinin yasini ya da kilosunu tahmin ederken alcaktan at
1213. birisinin maasini tahmin ederken yuksekten at
1214. giyinmeyi istedigin gibi giyinen bir tezgahtar sec
1215. tanidigin askerlere ve universite ogrencilerine cesaretlendirici notlar yolla
1216. arada sirada telefonlarda jeton birak
1217. bahce islerinde sana yardimci olan komsu cocukguna bol harclik ver
1218. bir arkadasinin yardima ihtiyaci oldugunda o istemeden yardim et
1219. otomobilinin bagajinda bos bir benzin bidonu bulundur
1220. bir salata kurutucun olsun
1221. iki kristal sampanya bardagina sahip ol
1222. sehir disindan gelmis otomobillere yolda biraz daha yer ver
1223. hamburger ikram ederken ekmegi daima isit
1224. kendine karsi kiyici olma
1225. kalp hastaliklari arastirma vakfina comert bir bagista bulun
1226. cocuklarina herhangi bir isi iyi yapmanin hissettirdigi gurur, tatmin ve onuru ogret
1227. hamile oldugunu kesin bilmedikce bir kadina bebeginin ne zaman dogacagini sorma
1228. cocukgunun okulda ilk gun yaptigi herhangi bir isi cercevelet
1229. her yazsonu arkadaslarinla bir piknik yap
1230. otomobilinin torpido gozunde acil durumlar icin daima biraz para bulundur
1231. kentinin ozurluler yarismalarina gonullu olarak yardimda bulun
1232. yeni biriyle tanismak icin asla cok mesgul olma
1233. acimasiz sozcuklerin derinden yaraladigini unutma
1234. sevgi dolu sozcuklerin cabucak iyilestirdigini unutma
      80. dogumgununu ya da 50. evlenme yildonumunu kutlayan dostlarina bir kutlama karti at
1235. guzel bir sabah degilse nesenle guzellestir
1236. cocugunun dogdugu gun bir agac dik
1237. bir dilek cesmesinden gecerken bir bozukluk at
1238. telsiz telefon ya da otomobil telefonunda dunyanin duymasini istemedigin bir sey konusma
1239. bir tirin arkasinda kalacak bir pozisyondan daima kacin
1240. denginle ya da biraz yuksegiyle evlen
1241. ozel bir defter tut. her gece yatmadan once o gun gordugun guzel bir seyi yaz
1242. sabah ilk kalkan sensen, sessiz ol
1243. bu yil oturdugun bolgenin milli parklarini gez
1244. bir dakika ofkenin sana altmis saniye mutluluga maloldugunu unutma
1245. sevdigin birine yazdigin mektuba ailenin son fotograflarindan birini ekle
1246. buyukannemden ve buyukbabandan, kendi ebeveynlerinin cocukluklariyla ilgili hikayeler anlatmalarini iste
1247. bir gencin manevi agabeyi ya da ablasi ol
1248. beklenmeyene acik ol! firsatlar ender olarak tertipli paketlerde gelir
1249. yeni bir elemani elestirmeden once kendi ilk is gunlerini hatirla
1250. cocuklarinin iyi yetismesi icin onlara iki kat zaman ve yari yariya para harca
1251. cocuklarina aile kararlarina katilma firsati tani. onsezileri seni sasirtacaktir
1252. aile fertlerini birkac gunlugune bir geziye ugurlarken onlari sevdigini soyle
1253. kisisel adres ve telefon defterinin bir yedegini bulundur
1254. musteri degerlendirme kartlarini daima doldur
1255. almadigin piyango biletinin kime cikacagini kim bilebilir
1256. tabaklarindaki her seyi yemeleri konusunda cocuklarina yuklenme
1257. babanla baliga cikma firsatini asla kacirma
1258. annenle yolculuk etme firsatini asla kacirma
1259. karsidan karsiya gecerken cocuklarin elini tut
1260. hergun sagligini koruyan bir sey yap
1261. her bahar bir kac domates fidesi dik
1262. yolculuk sirasinda yerel kahvehane ve lokantalarda dur
1263. sana iyilik yapmak isteyen bir kimseyi asla engelleme
1264. bir kadina sacini kestirmeden once daha guzel olacagini asla soyleme
1265. golf ve tenis oynarken arada sirada senden daha iyi biriyle oyna
1266. ilk once toz al, sonra makineyle supur
1267. birisinin otomobilinde yolculuk yaparken otopark ve otoyol ucretini odemeyi oner
1268. biri seni yemege davet ettiginde bahsisi odemeyi oner
1269. arada sirada bir ev hayvanlari dukkanina gidip cocuklarin hayvanlari sevmelerini izle
1270. basarili bir gelecegin bugunden basladigini unutma
1271. cocuklarin dert ve uzuntulerini gozden kacirma
1272. uzaktan ilgili oldugun herhangi bir konuda verilen ucretsiz derslerden yararlan
1273. gerceklesmesi icin uzun bir zaman gerekiyor diye bir hayalinden asla vazgecme. zaman akip gider nasil olsa
1274. yazili yorumlarinin ciddiye alinmasini istiyorsan iyi kagit kullan
1275. bir tehlike arzetmedikce, cenaze arabalarina daima yol ver
1276. cocuklarla denize kosan ya da havuza ilk atlayan buyuk sen ol. sana bayilirlar bunun icin
1277. firsat buldukca kopek yavrularini, kedi yavrularini ve bebekleri kucagina al
1278. patronuna senden beklentilerini sor
1279. otomobildeki radyonu cankurtaran otomobillerinin sirenlerini duyamayacak kadar yuksek sesle dinleme
1280. kutsal kitaplardaki bolum adlarini ogren
1281. cumhurbaskanlarinin isimlerini sirayla ezberle
1282. uzun otobus yolculuklarinda yaninda 52lik bir deste bulundur
1283. cocuklar aralarinda kavga edip ozur diledikten sonra birbirlerine iyi birseyler de soylemelerini iste
1284. senden oncekilere olan borclarini asla unutma
1285. arkani kolla
1286. kilonu kolla
1287. dilini kolla
1288. yaratici ve yenilikci herseyin taklit edilecegini unutma
1289. yolculuk icin gerektigini dusundugunden daha fazla ic camasiri ve corap al
1290. icinde oldugun pozisyona degil, yukselmek istedigin pozisyona uygun giyin
1291. basucunda kitap bulundur
1292. baskalarinin okumasini istemedigin hicbir seyi yazma
1293. uyuyan cocugunun kulagina seni seviyorum diye fisilda
1294. hayatinda bir kere olsun, at ustunde manzara seyret
1295. bir yangin alarmini asla dikkate almamazlik etme
1296. dogru-yalan testi yaptirirken; her, hepsi, daima, asla ya da hic sozcuklerini iceren bir cumle genellikle yalandir
1297. ne olursa olsun daima onlarin yaninda olacagini cocuklarin bilsin
1298. kis aylarinda beklenmedik durumlar icin otomobilinin bagajinda bir battaniye bulundur
1299. lunaparkdaki kaydirakta kay
1300. ucan balonda bir yolculuk yap
1301. aile ici bir anlasmazligin sonunda ilk ozur dileyen ol
1302. bir fikrin ya da hareketin arkasinda kim oldugunu ogren, parayi takip et
1303. bir seyi iki defadan fazla odunc istemissen bir tane de kendine al
1304. bir ev yaptirirsan mutlaka sineklikli bir terasi olsun
1305. yenilikci ol
1306. ihtirasli ol
1307. isine sadik ol
1308. antikalar, halilar ve cagdas sanat akimlari hakkinda bilgili ol
1309. biriyle konusma sirasinda saatine bakarken yakalanma
1310. hayatin en degerli dakikalarinin, haber vermeden geldigini unutma
1311. hic kimseye iyi sarki soyleyemedigini soyleme
1312. hic kimseye espri anlayislari olmadigini soyleme
1313. radyo programlarina katilarak fikrini soyle
1314. ebevenyler cocuklarini tanistirdiginda anneniz babaniz sizi o kadar ovuyor ki sizinle cok tanismak istiyordumde
1315. annenle tartisma
1316. hesap makinesini kullandiktan sonra sil
1317. o cok onemli pirlanta yuzugu almadan once tanidik kuyumculardan pirlanta hakkinda bilgi al
1318. her yilbasi dunyaya degerli bir hediye ver: kan bagisla
1319. arka bahcene birkac meyva agaci dik
1320. cocuklarla calisiyorsan uzerinde cizgi roman kahramanlarinin resimleri olan bir kravat tak
1321. her yasin yeni firsatlar getirdigini unutma
1322. cocuklarinin butun arkadaslarini tani
1323. bir konusma ya da sunus yapmadan once hafif ye ya da hic yemek yeme
1324. buyuk aile toplantilarina katil ve teyzelerle amcalar resmini cekmek istediginde sabirli ol
1325. karinla elele uzun yuruyuslere cik
1326. nisanda lale bahcelerini gez
1327. saygi duydugun bir yasliya cok ihtiyaci olan seyi sor
1328. her dogumgunlerinde cocuklarinin boyunu mutfak kapisinin kenarina isaretle. kapiyi asla boyama
1329. arada sirada birak cocuklarin yagmurda oynasin
1330. hastanede bir kadin hastayi ziyarete giderken cicek yerine doldurulmus bir hayvan gotur
1331. menude varsa mutlaka kaymakli ekmek kadayifi ismarla
1332. huzur dolu bir ev ortami yarat ve surdur
1333. dunyanin en dusuceli arkadasi sen ol
1334. kimseye, tibbi bilgilerinin yazili oldugu kunyesiyle ilgili sorular sorma
1335. kamu park ve bahcelerine bakan bahcivanlara kenti guzellestirmek icin yaptiklarini ne kadar begendigini soyle
1336. aile fotograflari cekerken gunluk yasantini da yansitacak pozlar al
1337. yapmaya deger herhangi birseyin dusundugunden daha uzun zaman alacagini unutma
1338. karina ne kadar kizarsan kiz asla ayri yatma
1339. ruzgarli ilkbahar gunleri icin otomobilinin bagajinda bir ucurtma bulundur
1340. ailenin her ferdi icin yatak odalarinda bulunduracaklari bir el feneri al
1341. hic kimseyle ilerde degisecegi umuduyla evlenme
1342. bir dunya kuresine sahip ol
1343. iyi bir ansıklopedi takimina sahip ol
1344. pazar kurslari ver
1345. sakadan bile olsa hic kimseye aptal deme
1346. calistigin sirket icin neyin onemli oldugunu ve o seyi herkesten daha iyi yapmayi ogren
1347. icinde ne oldugunu bilmiyorsan cikolataya bandirilmis hicbir sey yeme
1348. mavi renkli hicbir sey icme
1349. yolculuklarda yanina daima yedek beyaz bir gomlek ve kravat al
1350. butun sevgililerinin birer fotografini sakla
1351. otomobilin torpido gozunde kentinin ve bolgenin en son yol haritasini bulundur
1352. ilk aldigin maasla annene bir buket cicek, babana da bir kravat hediye et
1353. tutumlu ol
1354. olumlu ol
1355. nazik ol
1356. astronot olmak icin neler gerektigini hic merak ettin mi? muracaat formu icin adres: nasa, johnson space center, attn: ahx astronaut selection office, houston, tx 77059, usa
1357. kayinvalidenle ayni kentte oturuyorsan arada sirada ugrayip yardim edebilecegin birseyler olup olmadigini sor
1358. ucuz resim cercevesi alma
1359. ucuz tenis raketi alma
1360. ucuz motosıklet kaski alma
1361. kisiyi degil davranisi elestir
1362. baska bir eglence bulmak icin bir eglenceyi asla birakma
1363. yolculuklarda gidecegin yerin adres ve telefonunu cuzdaninda tasi
1364. en sevdigin plajdan deniz kabuklari topla
1365. en sevdigin restoranlardan menu topla
1366. zedelenmis bir iliskiyi yeniden kur
1367. bir restoranin tuvaleti temiz degilse muduru bildir
1368. uzun otomobil yolculuklarinda soforden baska birisinin de uyanik kalmasina dikkat et
1369. ayakkabilarin daima boyali olsun
1370. her ay en az bir kere ter ve toz toprak icinde kalacagin bir is yap
1371. degisıklik olsun diye, yatarken cocugundan sana masal okumasini iste
1372. kayinlarinla monopol oyna. onlar hakkinda cok sey aciklayacaktir
1373. guvendigin bir oto tamircisine yalnizca zor isleri degil butun tamir islerini ver
1374. ona oy vermemis olsan bile basbakanina cesaretlendirici bir mektup yaz
1375. yaratici bir cicekci bul ve butun siparislerini ona ver
1376. pahali olmayan bir polaroid kamera al. bazen resimleri gormek icin bir saat beklemek istemeyebilirsin
1377. sevgililer gununde karindan baska cocuklarina da kart yolla
1378. marmelatli corek ya da bonfile yerken ilk once ortasini ye
1379. mektuplarina hamis ekle. hos ve esprili olsun
1380. kotu talihin de iyi talihin de cok uzun surmedigini unutma
1381. kimsenin seni tehlikeli olacagini dusundugun bir hizda otomobil kullanmaya kiskirtmasina izin verme
1382. yabanci bir ulkeye gitmeden o ulke hakkinda okuyabildigin kadar cok sey oku
1383. bankta tek basina oturan birini gordugunde birkac kelime konusmaya ozen goster
1384. fisleri sakla
1385. nehirden alabaligi cikarmadan once elini islat
1386. makineleri zorlama
1387. kopek gezdirirken birak kopek yonlendirsin
1388. cocuklarina, bir seyi bolerek paylastirdiginda ilk once oteki cocugun secim yapmasi gerektigini ogret
1389. markette kasa sirasinda arkandaki kisinin bir iki parca alisverisi varsa sirayi ona teklif et
1390. telefonla soran bir kisiye asla bir arkadasinizin ya da akrabanizin adini ya da telefon numarasini verme
1391. otomobil satin almaya giderken pahali saatini evde birak
1392. beynin disari akacak derecede acik fikirli olma
1393. demir tavada misir ekmegi yapmayi ogren
1394. yasli biri odaya girdiginde ayaga kalk
1395. karin yolculuga cikarken bavuluna bir ask mektubu sakla
1396. elektrikli testere aldigin ilk gun cok temkinli ol. mahalledeki her seyi kesmek isteyeceksin
1397. bir kac kilo verip icine sigabilecegini dusunerek asla bir giysi alma
1398. takiminin kazanmasi icin tezahuratta bulun, oteki takimin yenilmesi icin degil
1399. okullarda dagitilan yardim zarflarina bol para koy
1400. her duani kabul etmedigi icin tanriya sukret
1401. zaferi de yenilgiyi de ayni zerafetle kabul et
1402. lise orkestralarini daima izle. en az futbol takimlari kadar yogun calisirlar
1403. bir kitabin ustune asla bir icecek koyma
1404. otobuslerin mola yerlerinde yemek ye
1405. vergi kagitlarini hazirlarken en sevdigin muzigi dinle
1406. kis bunalimini gecisi olarak hafifletmek icin acik bir gunes yagi sisesini ve taze kucuk yesil limonu kokla
1407. surpriz hediye olarak asla bir ev hayvani verme
1408. bir cocuk bin liralik bir sey satiyorsa, onbin lira ver
1409. otomobilinin yag gostergesinin yanmasini asla dikkate almamazlik etme
1410. birisi senden ozur diledikten sonra ona nutuk atma
1411. yeni bir eve tasindiginda, daha bir eve benzesin diye bir gul fidani dik ve hosgeldiniz li bir paspas koy
1412. evlilik yildonumunuzu gun boyunca kutla
1413. sevdigin birinden uzaklasirken bir opucuk yolla
1414. yagmura yakalanmis arkadaslarina vermek icin otomobilinde bir iki tane ucuz semsiye bulundur
1415. kalici bir duzenleme icin gecici bir rahatsizligi kabul etmeye razi ol
1416. bir dersi tamamladiginda egitmenin elini sıkarak tesekkur et
1417. yardim isteyenleri eli bos gonderme
1418. herhangi bir zaman kiraya verecegin bir mulkun olursa, hic kiralanmamasinin kotu bir kiracidan daha iyi olacagini unutma
1419. plastik istemleli bir lokantada et ismarlama
1420. anahtarliginda ufak bir ordu cakisi tasi
1421. birisini gercekten seviyorsan bunu ona soyle. bazen tek bir sansiniz olur
1422. kotu turkce konusan biriyle asla alay etme. bu baska bir dil biliyor demektir
1423. alisveris yaptigin yerlerde kasadaki kisilerin daima hatirini sor
1424. manzaradan cok insan resmi cek
1425. posta kodunu ogren ve kullan
1426. acele bir sey yaptirmak gerektiginde caliskan birinden iste
1427. bayramlardan dostlarina tebrik karti yolla
1428. kitaplarin tesekkur ve giris bolumlerini oku
1429. hayatindaki insanlarin uzerindeki etkisini asla kucumseme
1430. sevdigi birinin kaybinin yildonumunu yasayan bir arkadasina seni dusunuyorum karti yolla
1431. atalarinin adlarini ve ne is yaptiklarini ogren
1432. bir odaya ya da toplantiya oranin sahibi senmissin gibi gir
1433. eski parca bir mobilyayi elden gecir. yalnizca bir kere
1434. bir seyleri acmak icin disini kullanma
1435. senin icin onemli olan bir insana kizdiginda, ona neden kizdigini anlatan bir mektup yaz, ama postalama
1436. arada sirada eski mezarliklari dolas, mezar taslarini oku
1437. sizi gideceginiz yere goturmek isteyen birisini bekletme
1438. her gunun kiymetini bil
1439. birisinden senin icin bir sey yapmasini istersen birak kendi bildigi gibi yapsin
1440. yilda bir kere patronunu yemege gotur
1441. trenlere el salla
1442. kentinde gorulmesini tavsiye edebilecegin uc dort yer olsun
1443. sevkini baskalarinin olumsuzlugundan koru
1444. milli parklari gezerken park gorevlilerinin verdigi tur planlarindan ve onerilerden faydalan
1445. uzun bir yolculuk donusu ebeveynlerini ara
1446. otomobilininde, kitap-kasetlerden dinle
1447. bir kano kullanmayi ogren
1448. tanidigin biri bes parasiz bir durumdaysa adini vermeden postayla para yolla
1449. uzaktan kumandayi paylas
1450. bir kaptan digerine bir sey aktarma isini eviyenin icinde yap
1451. aspirin aspirindir. en ucuz turevini al
1452. tek bir civiyle asla merdiven tirmanma
1453. cocuklarini duzeltmenin en iyi yolunun evliligi duzeltmek oldugunu unutma
1454. bir evden digerine tasinirken esyalari kaldirmadan once nostalji askina her odanin fotografini cek
1455. kalabalikta kendini one cikart
1456. birbirini elestiren ciftlerle cok birlikte olma
1457. hayatinda bir kez yagli boya resim yap
1458. nefes nefese kalmis birinden asla rolex marka saat satin alma
1459. ciplakken asla sucuk kizartma
1460. mahmuzlarinla asla comelme
1461. kayip cocuklarin fotograflarina dikkat et
1462. basarili kadin ve erkeklerin biyografilerini oku
1463. isinin insanlarin seni sevmesini saglamak degil, aksine insanlari sevmenin senin isin oldugunu unutma
1464. bayram yemeklerinde sofrada dua etmeyi unutma
1465. gordugun noel babalarin elini sık
1466. birisi sana bir sey verdiginde asla nicin zahmet ettiniz, gerek yoktu deme
1467. tek aptalca sorunun sormak isteyip de soramadigin oldugunu unutma
1468. suni tenefus ve ilk yardimla ilgili bir video izle
1469. kendine, bugun yapmakta oldugun seyin seni yarin varmak istedigin yere yaklastirip yaklastirmadigini sor
1470. yerde para buldugunda al ve gordugun ilk kimseye ver
1471. kutuphanenden klasıkleri eksık etme
1472. ayni davranistan degisık sonuclar bekleme
1473. sansli insanlarla birlikte ol
1474. habersiz gelen misafirlere daima yiyecek ve icecek bir seyler ikram et
1475. her sabah yatagini topla
1476. beyazlari ayri yika
1477. torpido gozunde kolonyali mendil bulundur
1478. ikiden daha cok kedisi olan bir kimseyle asla cikma
1479. dogumgununde ebeveynlerini disarida yemege davet et
1480. baskalarinin ecza dolaplarini, gardroplarini ya da buzdolaplarini karistirma
1481. bir inek oksa
1482. birisi seni sevdigini soylediginde asla hayir, sevmiyorsun deme
1483. cocuklarinla yaristiginda birak sonunda onlar kazansin
1484. her yaz en az bir kere bahce fiskiyesinin icinden gec
1485. gercek bir macera yasa
1486. birisi risk almadan onemli hicbir seyin gerceklesmedigini unutma
1487. temel ilkelerin icin tek basina da kalsan diren
1488. iyi televizyon programlarinin satilan kasetlerini de al
1489. birkac ayda bir buyuk bir oyuncakcida yarim saat gecir
1490. bir comertlik durtusune asla karsi koyma
1491. ailende cocuk dogdugunda o gunku gazeteyi sakla ve onsekizinci dogumgununde ona ver
1492. aile sirketlerine destek ol
1493. yazili isini teslim etmeden iyice kontrol et
1494. arada vapuruyla kisa gecislerde bile arabadan cik ve nefes al
1495. cocugunun yeni seyler ogrendigini gordugunde ogretmenine bir tesekkur notu yaz
1496. ailenle tatildeyken harcamalar uzerinde cok durma. para hesabi yapmanin degil hatiralarin zamanidir
1497. sadik ol
1498. her yil bir saatli maarif takvimi al
1499. herkesin kotu gunleri olabilecegini unutma
1500. cin yemeklerini cubuklarla yemeyi ogren
1501. baskili yazisma kagitlarindaki ve kartvizitindeki telefon numaralarinin buyuk ve okunur oldugundan emin ol
1502. bir boomerangin kenarlarini asla keskinlestirme
1503. kimseyi bilerek utandirma
1504. onyargilarini sorgula
1505. orta karar yemek ye
1506. cok egzersiz yap
1507. ofkeli oldugun zamanlar otuz dakikalik bir yuruyuse cik; gercekten ofkeliysen somine icin bir miktar odun kir
1508. yardimci araniyor levhasi asmis restoranlari tercih etme
1509. odunc aldigin kitap ya da giysiyi geri verirken bir tesekkur notu ekle
1510. ev tasimakta olan bir aileye cesaretlendirici bir iki soz soyle; buna cok gereksinimleri olur
1511. piyanonu her alti ayda bir akort ettir
1512. geceleri otomatik para cekme makinelerini kullanma
1513. video koleksiyonuna sanat tarihi videolari ekle
1514. aslolanin, aslolani aslolan tutmak oldugunu unutma
1515. mahallenin imamiyla tanis
1516. muzik seven birisiyle evlen
1517. kentin tarihini ogren
1518. aileni bir ciftlige tatile gotur
1519. her turlu mecburi yol degisıkligini yeni seyler ogrenmek icin firsat diye dusun
1520. yetiskinler hastalaninca onlara cocuklarmis gibi bak
1521. kokteylerde ne yedigine dikkat et. her kanepe ortalama yuz kaloridir
1522. unutma, varlikli olmak, istedigin butun paraya sahip olmak degil, ihtiyacin olan paraya sahip olmaktir
1523. ucaktan inerken pilota guvenli ve rahat bir ucus gerceklestirdigi icin tesekkur et
1524. ne yaparlarsa yapsinlar cocuklarinla iletisimi asla kesme
1525. beklenmedik sorunlar icin bankada bir miktar para bulundur
1526. vehbi kocun hayat hikayemini oku
1527. saka yoluyla bircok dogrunun soylenebilecegini unutma
1528. tavrinin veriler kadar onemli oldugunu unutma
1529. yolun duserse, modern sanat muzelerini ziyaret et
1530. temel otomobil tamirleri icin bir ders al
1531. babani bowlinge gotur
1532. el freni cekik yasama
1533. hayir kuruluslarinin verdikleri davetlerde asla yemek ve eglence konusunda sıkayet etme
1534. yeni anne-baba olmus birisiyle konusurken daima bebeklerinin bir resmini gormek iste
1535. gercek mutlulugun durust yasamaktan kaynaklandigini unutma
1536. yillik aile butcesinin uc kati bir ev kredisi alma
1537. sorduklarinda yabancilara sehirle ilgili tam ve detayli bilgi ver
1538. aile yemek tariflerini kusaktan kusaga gecir
1539. bitkilerinle konus
1540. gereksinimin olursa nasihat iste ama hayatin uzerinde kimsenin uzman olmadigini unutma
1541. kaybetama sık kaybet
1542. her gun cocuklarini cesaretlendirici birseyler soyle
1543. hayallerini kurtar
1544. basarili bir evlilik yaratmanin ciftcilik gibi oldugunu unutma: her sabah yeniden baslamalisin
1545. ornek olarak ogret
1546. kendini asil bir amaca ada
1547. sade yasa
1548. cabuk dusun
1549. dikkatli yuru
1550. durust savas
1551. comertce ver
1552. yuksek sesle gul
1553. derin sev
1554. topladigindan daha fazla cicek ek
1555. butun onemli gerceklerin cok basit olduklarini unutma
1556. dualarina anne ve babani da kat

Hiç düşündünüz mü? Çocuklarımıza psikolojik ve fiziksel şiddet uygularken neden bu kadar rahat olduğunuzu? Yada çocuğunuza öfkenizi kusarken yapmış olduğunuz davranışları; rahatça eşinize, dostunuza, ailenize yapabiliyor musunuz? Tokat atmayı alışkanlık haline getirmiş birsürü aile gördüm. İnanın bana çocuğunuza davrandığınız gibi etrafınızdaki diğer insanlara davransanız yanınızda kimse kalmaz. Peki çocuğunuza neden bu kadar rahat davranıyorsunuz biliyormusunuz?
Çünkü O SİZE MUHTAÇ! Aynı şekilde tepki veremez,sizi terk edemez yada bağırıp çağıramaz. Sadece susar veya ağlar. 10 dakika sonra gelir hiçbir şey yaşanmamış siz onu hiç üzmemişsiniz kalbi hiç kırılmamış gibi yine boynunuza sarılır. Siz, size kötü davrananları bu kadar çabuk affediyor musunuz? ETMİYORSUNUZ!!! Size 10 dakika önce hakaret edip tokat atan birine 10 dakika sonra asla sarsılmazsınız. Bağrınıza basmazsınız. Size biran önce sarılsın diye düşünmezsiniz. İçinize dert olmaz kırgınlığınız. Boynunuzu bükmezsiniz. Ama çocuğunuz boynunu büker; siz onu döversiniz ama o sizi affedin diye bekler. Dayağı yer ama yinede sizi üzdüğünü düşünerek içine dert eder. Sizi affetmek için sabırsızlanır. Çocuklar çok masum. Onların bu masumluklarını kullanmayın. Belki beden olarak size bir şey yapamazlar ama düşünce olarak terk ederler. Ruhlarında derin yaralar açarsınız. Telafisi zor durumlara sokarsınız. Vurmak, hakaret etmek kişinin acizliğindendir. Konuşmak anlatmak için erdem sahibi olmak lazım.
Dilek CESUR.
Seni Anlıyorum Anne kitabından alıntıdır.

Miden ağrıyorsa; Yaşamında olan her şeyin senin en yüksek hayrına olduğunu bil ve sevgiyle hazmet.
Boynun ağrıyorsa; olaylara farklı açılardan bakıp pozitif taraflarını görmeye çalış, Şimdiki bakış açın doğru olmayabilir inadı bırak.
Belin ağrıyorsa; paraya olan kötü bakış açını fark edip değiştir.
Ayak ve bacakların ağrıyorsa:
Sol taraf için; geçmişle bağlarını kopartıp geçmişte yaşamaktan vazgeç.
Sağ taraf için ; gelecekten korkma, kendi geleceğin için öze ve akışa güven!!!
Başın ağrıyorsa; değersizlik duygunun farkına var, kendini önemse!
Geceleri uykunda dişlerini gıcırdatıyorsan; biriktirdiğin öfkeleri serbest bırak!
Gözlerinde bozukluk ve ağrı varsa; görmen gereken neyi inatla görmek istemiyorsun farkına var ve görmeyi seç.
Kulaklarında ağrı varsa ve duyma bozukluğu yaşıyorsan, inatla kendini etrafın ve iç sesine kapatma, duymayı seç, o seslerden sana mesaj var unutma!
Regl ağrın varsa; dişiliğini ve bunun sana sunduğu avantajları sevgi ile kabul et.
Sırtın ağrıyorsa; suçluluk duygusundan vazgeç!
Omuzların ağrıyorsa; başkalarının yüklerini, sorumluluklarını taşımaktan vazgeçmenin Zaman’ı gelmiş de geçiyor bile!
Boğazın ağrıyorsa; kendini sevgiyle ifade etmeyi seç, çekingenlikten vazgeç.
Alerjin varsa; kendi gücünü reddetmeyi bırak. Kime alerjin olduğunu düşün! ve serbest bırak.
Diş ağrın varsa; kararsızlığı bırakma vaktin gelmiş demektir.
Bağırsaklarında problem varsa; ihtiyaç duymadığın şeyleri atmanın zamanı geldi de geçiyor…
Ve
En önemlisi
Kalbin ağrıyorsa; içerisi nefret, kin, hayal kırıklığı dolduğundandır. Onları oradan söküp at. Yalnızca SEV,
SEV çünkü
SEVGİNİN girdiği yere ŞİFA kendiliğinden gelir…

NEYE DİRENİRSEN ONU ÇOĞALTIRSIN HAYATINDA…
Bir şeyin hayatınızdan çıkıp gitmesini istiyorsanız önce onu kabullenin!
Kendinizi istemediğiniz bir şeyin içinde bulduğunuzda yapabileceğiniz üç şey var;

• Ya o durumdan uzaklaşın,
• Ya o durumu değiştirin,…
• Ya da olana teslim olun.
  Eğer şu an içinde bulunduğunuz koşulları ya da durumu değiştirebilmek için yapabileceğiniz hiçbir şey yoksa, olana bitene direnç yaratmadan “teslim olun.”
  Yaşama ve onun getireceklerine güvenin…
  Hayatla kavga etmeden, olumsuzluğa kapılmadan başınıza gelen şeyi bir ders, bir armağan olarak gördüğünüzde hayatınızdan çıkıp gidecektir.
  Bu bir felsefe değildir, bu evrenin en önemli yasalarından biri “Zıt kutupluluk yasasıdır”.
  Her şeyin bir karşıtı vardır.
  Siz içinde bulunduğunuz durumla savaş yaratmadığınız sürece, onun zıttı yani beklediğiniz şey gerçekleşecektir.
  Alıntı

Diana Cooper’in “Spiritüel Yasalar” kitabından…
1.) YUKARIDA NASILSA, AŞAĞIDA DA ÖYLEDİR
Kendinize ya da Yaradan’ın yarattığı diğer varlıklara şefkatle yaklaştığınızda, evren size sevgi duyar. Karşınızda coşku dolu biri olduğunda motive olur, harekete geçmeye hazır hale gelirsiniz. Evren’in enerjisi de benzer bir yaklaşım sergiler. Tutkunuzu destekleyecektir. Birileri size inanıyorsa, o inancı boşa çıkarmamaya çabalarsınız. Yaradan’a inandığımızda, inancımıza karşılık verecektir. Yaradan da bizim gibi cömertliğin karşılığını mutlaka verir. İnsanın kalbine dokunan şeyler Yaradan’ın da kalbine dokunur.
2.) İÇERİDE NASILSA, DIŞARIDA DA ÖYLEDİR
Dünya bir eğitim alanıdır. Burada derslerimiz bize sunulurken, dış dünyamız iç dünyamızın kusursuz bir yansıması olarak şekillenir. İçten içe öfkeliyseniz, öfkenizi kendinizin bile farkına varamayacağı kadar derine gömmüş olsanız bile, hayatınızda öfkeli insanlar olacaktır. Onların işlevi reddettiğiniz öfkenizi size yansıtmaktır.
Kendini güvende, sevgi dolu, koruma altında ve mutlu hisseden bir kişinin etrafını onu seven insanlar çevreleyerek, onun güvende, koruma altında ve mutlu bir yaşam sürmesini sağlarlar. Siz bu özelliklere ne kadar sahipseniz, hayatınıza giren insanlar da o kadar yaratıcı, cömert kalpli, dürüst ya da alçakgönüllü olacaktır.
Evren size inandığınız şeyi getirmek için kendini yeniden düzenler.
3.) İSTEK YASASI
Spiritüel yasalara göre yardım istiyorsanız bunu belirtmeniz gerekir. Yardım istemeye hazır olduğunuzda, yardım almaya da hazır olursunuz. Durumun içinde barındırdığı bilgeliği kabullenmeye hazır olursunuz. Böylece yüksek güçler size yardımcı olmak üzere harekete geçebilirler.
Spiritüel yolda kararlılıkla ilerleyen bir insan, cevaplar almak üzere kendi içine yönelir. Daha fazla bilgi edinmeye hazır olduğunuzda, size o bilgiyi verecek bir öğretmen hayatınıza girecektir. Bu öğretmen bir kitap, bir insan ya da bir televizyon programı olarak karşınıza çıkabilir. Sorunuzu açık ve kesin bir biçimde ifade etmeye hazır olduğunuzda, cevabı öğrenmeye de hazır hale gelirsiniz. Evren size yardım etmeyi bekliyor. Tek yapmanız gereken yardım istemektir.
4.) ÇEKİM YASASI
İçinizdeki hisler dış dünyadaki karşılıklarının size doğru çekilmelerine yol açar. Dış dünyada bir şeyler istediğiniz gibi gitmiyorsa, içinize yönelip kendiniz hakkındaki hislerinizi değiştirin. Böylece farklı insanları ve tecrübeleri hayatınıza çekebilirsiniz.
Örneğin sadık bir hayat arkadaşı bulmak istiyorsanız, kendinizi ne kadar sadakatle sevdiğinizi gözden geçirin. Kendinizi gerçekten sadakatle sevdiğiniz anda, dış dünyada sizi sadakatle sevecek birini hayatınıza çekmenize olanak verecek şekilde değişecektir.
Olumlu, aydınlık enerjiler yayın ve bir mucizenin hayatınıza girmesini bekleyin. Siz bir mıknatıssınız: Size benzeyen şeyleri kendinize çekersiniz.
5.) DİRENÇ YASASI
Direndiğiniz şeye dönüşürsünüz. Direndiğiniz her neyse, sizin onunla mücadele ederken harcadığınız enerjiyi kullanarak hayatınızda kalmayı sürdürür.
Bir düşünceyi ya da ifadeyi yeterli sıklıkta tekrar ederseniz, o sizin bilinçaltınıza işleyecektir. Bilinçaltınıza “sağlıklıyım” komutunu göndermek sağlığı hayatınıza çekecektir. “Kendime uygun bir eşi hakkediyorum” diye düşünmek o kişiyi size yaklaştırır.
Direnmeyi bırakın. Hayattan ne istediğinize karar verin ve olumlu gelişmeleri kendinize çekmek üzere Evren’e çekici, coşkulu, hevesli enerjiler göndermeye başlayın.
6.) YANSIMA YASASI
Hayatınızdaki tüm insanlar ve durumlar bir özelliğinize ayna tutmaktadır. Her şey yansımadan ibarettir.
Su elementi duygularınızı ya da ruh halinizi yansıtır. Bastırdığınız duygularınız varsa, damlayan musluklar ve su akıtan radyatörlerle karşılaşabilirsiniz. Arabanızın frenlerinin bozulması yaptığınız bir şeye son vermeniz konusunda bir uyarı olabilir. Farlarınız bozuk. Hayatta hangi yöne gittiğinizi görebiliyor musunuz?
Yaşamınıza giren her ne olursa olsun, aynaya bakıp size ne öğretmeyi amaçladığını görün. Asla size yansıttığı bir şey yüzünden başka birini değiştirmeye çabalamayın. Kendi içinize yönelip kendinizi değiştirin.
7.) YANSITMA YASASI
Dünyada, kendi özelliklerimiz bize geri yansıtılır. “Sen” ya da “o” kelimelerini her söylediğinizde, kendi özelliklerinizi başka birine yansıtırsınız. “Sen tuhafsın” dediğinizde, bilincinde olmadan karşınızdaki insanda kendi tuhaflığınızı görürsünüz. “O aptal” dediğinizde, kendi aptallığınızı o kişiye yansıtırsınız. Ya da kendi muhteşemliğinizi karşınızdaki kişide gördüğünüz için “Sen muhteşemsin” diyebilirsiniz.
Hiç kimsenin ne hissettiğini ya da nasıl olduğunu bilmiyorsunuz. Başka birinde gördüğünüz her şey içinizdeki bir özelliğinizin yansımasıdır.
8.) BAĞLILIK YASASI
Hayatta istediğiniz her şeye sahip olabilirsiniz fakat kendinize verdiğiniz değer ya da mutluluğunuz ona sahip olmaya bağlıysa, ona bağlısınız demektir
Bir üstat bağımsızdır. Statülerden, maddiyattan ya da duygusal ihtiyaçlardan bağımsızdır. Özgür ve son derece güçlüdür.
Birini sevebilmek için onun belirli bir biçimde davranmasına gereksinim duyuyorsanız, hissettiğiniz şey sevgi değildir. Bu bağlılıktır. Kişileri oldukları gibi kabul ettiğimizde muhteşem yönlerini bizimle paylaşırlar. Bu sevgidir.
Özgür olmayı diliyorsanız, herkesle ve her şeyle aranızdaki bağlardan sıyrılın. Bu aydınlanmanın önkoşullarından biridir.
YARATILIŞIN YASALARI
9.) DİKKAT YASASI
Dikkatinizi verdiğiniz her şey gerçekleşir. Bilgeler her zaman “inanmak görmektir” der. Kendi gerçekliğimizi kendimiz yaratırız. Dikkatinizi bir endişe ya da korku üzerinde yoğunlaştırırsanız, onu harekete geçirerek gerçeğe dönüşmesine yol açarsınız. Olumlu düşünceler olumsuz düşüncelerden daha etkilidir.
Olumlu durumlara odaklanın. Düşünceleriniz ve konuşmalarınızda olumlu durumlara yönelin. Niyetiniz karşısında olumlu bir yaklaşım benimserseniz hayallerinizi gerçekleştirebilirsiniz. Dikkatinizi istediğiniz şeye odaklarsanız, onu elde edersiniz.
10.) AKIŞ YASASI
Bir nehir akarken arada hiçbir boşluk kalmaz. Akışı engellenirse sonunda taşar. Su duyguları temsil eder. Duygular engellendiğinde durgunlaşarak ilişkilerin tıkanmasına ve yapmacık bir hal almasına yol açar. Bu yüzden duygularınızın akışına dikkat edin.
Akış Yasası hayatın her alanını yönetmektedir. Yaratıcı enerjiniz akıyor mu, yoksa baskı altında mı? Ağzına kadar dolu olan bir dolaba, yeni eşyalar koymak imkansızdır. Artık yaşamınızda ihtiyaç duymadığınız inançları ve anıları serbest bıraktığınızda, yenilerinin yaşamınıza girmesi için kapıları açmış olursunuz.
Akışa ayak uydurursanız, kaynağa ulaşırsınız.
11.) BEREKET YASASI
Sevgi, keyif, mutluluk, zenginlik, başarı, canlılık, neşe, cömertlik ve yaşamın tüm güzel yönleriyle akmak berekettir. Bereketin akışı size doğru yönelmiş olmasına rağmen, düşünceleriniz, inançlarınız, anılarınız ve kendinize biçtiğiniz değer, onu kabul etmenize engel olur.
Dünyadaki akıllı ebeveynler, size istediğiniz şeyi hazır olduğunuzu düşündükleri zaman verirler. Aynı şey Yaradan katında da geçerlidir. İstediğiniz berekete ulaşmak için ne kadar yaygara kopartırsanız kopartın, onu kabul etmeye hazır olduğunuzu kanıtlayana dek Evren onu size getirmeyecektir.
Bereket, doğuştan kazandığınız bir haktır. Onu kabul etmeye açık olun.
12.) NETLIK YASASI
Net bir karar verdiğiniz anda başınızın üzerinde bir ışık yanar. Evren’deki Yüce Güçler bu ışığı görerek hayalinizi gerçekleştirmeniz için sizi desteklemeye başlarlar.
Doğruluk, dürüstlük, içtenlik ve tutarlılık, netliğin özellikleridir. Diğer insanlar bu özelliklerin varlığını sezip, size güvendikleri için güzel tutumlar sergilerler. Net düşünceler ve niyetler Evren’den istediğiniz şeyleri hayatınıza çekmenizi sağlar. Asla unutmayın. Siz bir üstatsınız. İhtiyaç duyduğunuz şeyleri sipariş etmek ve siparişin size ulaşacağını ummak hakkınızdır.
13.) NIYET YASASI
Niyetler, istekler, dilekler ve umutlardan çok daha etkilidir. Niyetleriniz asil ve onurlu olduğunda, planınız gerçekleşmese bile ideallerinizin saflığı için ödüllendirilirsiniz.
Bir projenin ya da fikrin doğruluğunu ya da yanlışlığını belirleyen şey niyetimizdir. Niyetinizin egonuzdan değil, herkes için en iyisini istemenizden kaynaklandığından emin olun. Evrensel enerji niyetinizi destekler. Tezahürün temeli budur.
14.) REFAH YASASI
En yüksek spiritüel değerlerden biri zengin olmak ve bu zenginliği akıllıca ve sevgiyle kullanmaktır. Yoksulluk bilincinin altında büyük bir korku yatar. Para yüzünden endişelenmek spiritüel bir davranış değildir. Açgözlülük, finansal hazımsızlıktır. Bir açık büfeye davet edildiğinizde tabağınızı karnınızı doyurmaya yetecek miktardan çok daha fazla yemekle doldurmaktan bir farkı yoktur. Sizi hasta eder ve bir şekilde enerjinizi tüketir.
Yüce gönüllü, açık fikirli ve cömert insanlar her zaman kanaatkar ve mutludurlar. Refahtan öğrenmemiz gereken ders, zenginliği bilgelikle kullanabilmektir. Refah içindeymişsiniz gibi düşünür, konuşur ve davranırsanız Evren’i size daha fazlasını göndermesi için teşvik edersiniz.
15.) TEZAHÜR YASASI
Tezahür ettirme becerisi yüce bir güçtür ve bunu başarmak ancak herkesin iyiliğini gözetmekle mümkündür. Tezahür Yasası’nı harekete geçirmek için atılması gereken adımların sıralaması şöyledir:
-Sakin olun ve dinleyin.
-Ne istediğiniz konusunda son derece net olun.
-Rahatlayıp istediğiniz şeyin size ulaştığını imgeleyin.
-Titreşiminizi tezahür etmesini istediğiniz şeyle uyumlu hale getirin.
-Onun size doğru yola çıktığına yönelik mutlak bir inanç besleyin.
-Hayalinizden vazgeçmeyin ve tezahür etmesi için “Om” deyin. “Om” arındıran, yatıştıran ve tezahür ettiren bir sestir. Bunu yapmanız hayalinizin tezahür etmesini hızlandıracaktır.
-Gerekli durumlarda harekete geçin.
16.) BAŞARI YASASI
Spiritüel bakış açısıyla başarı, kendimize inanmak, elimizden geleni yapmak ve herkes için en iyi sonucu elde etmektir. İyilik yaparken başarıya ulaşmak, ruhunuzun yükselişe doğru yaptığı yolculuğunu hızlandırır. Başarı sizde yarattığı memnuniyet ve tatmin duygusuyla ölçülür. Hedefinize işbirliği yaparak ve başkalarına yardımcı olarak ulaştıysanız, başarılı olmuşsunuz demektir.
Titreşimiz arzu ettiğiniz sonucun titreşimiyle uyumlu olduğunda başarıya ulaşırsınız.

“İnsanın kendi kendisini iyileştirebilen iyi bir şifacı olması için olağanüstü psişik güçlere ya da duru görü yeteneğine sahip olması gerekmez. Çok basit bir şeye; bedenle ilintili bir farkındalığa sahip olmak yeterlidir.
Hayatları heba olmuş pek çok yetenekli psişik tanıdım; insanın manevi becerilerini kendisi yerine başkalarında kullanmasının trajik sonuçlarını gözlemledim. Bir başka gözlemim de en iyi şifacıların iyi ve uyumlu insanlardan çıktığıydı; şifalarını genellikle tam zamanında yapılmış bir telefon konuşması ya da sevgiyle verilmiş bir armağan olarak sunuyorlardı. En iyi şifacılar kolları sıvayıp bütün hastalıkları bir çırpıda ortadan kaldıranlar değil, kişinin kendi kendisini iyileştirmesine yardım edenlerdir. En iyi şifacılar size evrenin yaratıcı enerjileriyle ya da Yaradan’la olan bağınızı hatırlatanlardır. İlahi üstünlük taslayarak yolunuzda durup sizin görüşünüzü kapamayanlardır.
Bir başka insanın sizden daha inançlı olduğu yanılsamasına kapılmayın ve bir başkasının psişik güçlerine kendinizinkinden daha fazla güvenmeyin. Şifacılık gösteriş yapma ya da kendini abartma fırsatı değildir. Şifacılık, farkında olma yetisi, inanç ve keşiftir. Şifacılık; önceki yaşamlarında kim olduğunu söylemek, falcılık yapmak, kehanette bulunmak ya da psişik güç gösterileri sıralamak değildir. Yaşamın tadını çıkarmaktır; var olan ve var edilen meseleleri çözmektir. Bu işin aslı, topraklanmaktır.
Gerçek bir şifacı iyileştirme gücüne sahiptir çünkü kendi vazifesini yerine getirmekte ve bunu sürdürmektedir. Kendi sağlığıyla ya da rahatsızlığıyla ilgilidir. Hem kendisine hem de başkalarına karşı dürüsttür. İyileştirme gücünü kullanan bir şifacı, şapkasından tavşan çıkaran bir sihirbaz değildir.
Farkındalık tekniklerini kullanır ve destekleyici bir tutumu vardır. Kendisini yetiştirmiştir, hem iyileştirme metotları üzerinde hem de kendi yaşamında önemli çalışmalar yapmıştır. Şifacı mertebesine, iç dünyasını koruyarak ve iyileştirme becerilerini dinç tutarak gelmiştir. Şifacılığı öğrenmeden önce, Aura ve çakraları yorumlamayı öğrenmeden önce yapacağınız ilk iş kendinize yer açmak olmalıdır. Kalabalık yaşamınızda ve kalabalık zihninizde bir yer açmalısınız.
Aksi takdirde öğrendikleriniz sizi gerçek bir öğrenci değil, bir şarlatan yapar. Bilgiye değil sadece malumatlara vakıf olursunuz.”
K. McLaren

BİLİNÇALTI OLUMSUZ PROGRAMLARI SİLEN OLUMLAMALAR
İzin veriyorum;
Sınırsızca sevilmeye izin veriyorum.
Korkusuzca yaşamaya izin veriyorum.
Kendime güvenerek yaşamaya izin veriyorum.
Bolluğumun ve bereketimin artmasına izin veriyorum.
Sevgi dolu insanların hayatıma girmesine izin veriyorum.
Mutluluğa ve neşeye izin veriyorum.
Hayallerimin gerçekleşmesine izin veriyorum.
Hedeflerime ulaşmaya izin veriyorum.
Güvenli ve huzurlu yaşamaya izin veriyorum.
Şimdi ki anın içinde huzurla var olmaya izin veriyorum.
Kabul ediyorum;
Ruh eşimin varlığını yanı başımda hissetmeyi kabul ediyorum.
Varlığımı güçlendiren doğru seçimler yapmayı kabul ediyorum.
Sağlıklı olmayı ve bedenimin uyum içinde çalışmasını kabul ediyorum.
Karşılıksız iyilik yapmayı ve karşılıksız iyilik görmeyi kabul ediyorum.
Koşulsuz sevmeyi ve koşulsuzca sevilmeyi kabul ediyorum.
Sevgiyi kabul ediyorum.
Bolluğu ve bereketi kabul ediyorum.
İptal ediyorum;
Beni engelleyen tüm zihinsel programları iptal ediyorum.
Cesaretimi kıran ve özgüvenimi kısıtlayan tüm zihinsel programları iptal ediyorum.
Sevilmemi ve mutlu bir ilişki yaşamama engel olan tüm zihinsel programları iptal ediyorum.
Bolluğumu ve bereketimi engelleyen tüm zihinsel programları iptal ediyorum.
Hayatımın değişmesine ve güzelleşmesine izin vermeyen tüm zihinsel programları iptal ediyorum.

KAZARA KİMSEYLE TANIŞMIYORUZ. 5 ÇEŞİT KOZMİK BAĞLANTI…
Evren ve yolları gizemli, kaotik ve karmaşıktır, ama her nasılsa her şey doğru yerde gibi görünüyor.
Tesadüf diye bir şey olmadığını söyleyen pek çok gerçek var. En basit şeyler bile, daha büyük bir plan bağlamında ortaya çıkar ve daha büyük bir amaca hizmet eder. Ve bunların hepsi, evrenin sihrini kullanır.
Hayat pürüzsüz değildir. Hepimizin iniş ve çıkışlarımız var, bazı yollardan geçiyoruz, bazıları diğerlerinden daha zor ve yaşamın tüm ayrıntıları, en önemsiz deneyimleri bile, anlam ve değer ile ağır. Ve Evren yolculuğumuzda bize eşlik ediyor.
Tüm yaşamımız boyunca, farklı amaçlara hizmet eden insanlarla karşılaşırız, bize bir şeyler öğretirler ya da hiçbir iz bırakmadan hayatımızdan ayrılırlar. Bazıları sonsuza kadar yanımızda kalmak zorunda kalır, bazıları değildir, ama kısacası her tür insanla tanışmamızın bir sebebi var.
Hayatınızda karşılaşacağınız 5 tür kozmik bağlantı vardır:
1.Bizi uyandırmak isterler
Hayatlarımıza giren ve çok sayıda değişiklik getiren bazı insanlar var. Doğrudan ya da dolaylı olarak, varlığını hatırlatarak uyanmamızı isterler, eğer hayatımızda bazı değişiklikler yapmazsak ilerleyemeyiz. Ve Evren uyanmamız için başka yollar arar.
Bu insanlar, gizli kaldığın halde, keşfedilmemiş kalan gizli potansiyelini uyandırır.
2.Bize hatırlatanlar
Bazı insanlar hayatlarımızda sadece hedeflerimizi hatırlatmak için dururlar. Evrenin bize böyle bir şey vermesinin nedeni, yaşamdaki yolumuza odaklanmamıza yardımcı olabilir.
Bu insanlar bize kim olduğumuzu ve gerçekten ne istediğimizi hatırlatır.
3.Büyümemize yardımcı olanlar.
İnsan olarak büyümemize yardım eden insanlar var. Bize eşlik ediyorlar ve hayatımızdaki yolculuğumuzda bize rehberlik ediyorlar. Bazen bizi incitebilir veya zorlu bir maceraya sürükleyebilirler ve bu sayede bize kaybettiğimiz zamanı gösterirler. Kendi başımıza öğrenemeyeceğimiz şeyleri öğrenmemize yardımcı olurlar.
Bu insanlar büyümemiz için bizi cezbeder.
4.Bizim için yer tutanlar.
Bazı insanlar hayatımızda kısa ve önemsiz bir şekilde bulunurlar, muhtemelen onları hatırlamıyoruz bile. Bunlar metroda, caddede, bir kahvehanede tanıştığınız, daha az bağlantı kurduğumuz, daha fazla bağlantı kuramadığımız insanlardır. Amaçları sadece bizim için yer tutmaktır.
Bunlar, yolculuğunuzda sizi destekleyen yoldaşlar, ruhunuzun hayranlarının bir türü, içinizdeki iyiliği neşelendirmek için varlar!
5.Kalanlar.
Birkaç kişi, sonsuza kadar bizimle kalamayacak kadar ileriye götürecek Nadir ve bulması zor olan bizim için en değerli insanlardır. Onlar bizim yakın dostlarımız, ailemiz, kendi ruh grubumuzun tüm üyeleri ve hatta belki de ruh eşimizdir.
Bu insanlar, sizinle aynı veya en azından benzer bir görevi sürdüren ortaklardır.
Zamanı geldiğinde, Evren bizim için bir kişi gönderecektir. Varlığı bizi hoş ve güvenli hissettirir. Yapmanız gereken tek şey, onları beklerken sabırlı olmaktır, çünkü er ya da geç geleceklerdir. Ve onları bulduktan sonra sonsuza dek kalacaklardır.
Onlar sizin İkiz Aleviniz ve ruhlarınızdaki manyetik güç sizi birbirine doğru yönlendirecektir. Yapmanız gereken tek şey kalbinizi takip etmektir!
Alıntı

NİYET ve TESLİMİYET HUZURUN ANAHTARIDIR…
Her şeye açık olun. Her ne oluyorsa ona açık olun. Bir şeylere tutunmaya çalışmayın.
Bırakın giden gitsin, gelen gelsin.

Kalbinizde kalın.
Her ne olursa olsun gerçek hislerinize sadık kalın.

Hayatımızdaki insanlar değişecek.
Bunun olmasına izin verin ve sürece güvenin. Amaçlarına hizmet etmiş ve artık derinleşip gelişmeyen ilişkilere tutunmak zorunda değiliz.

Evinizi, yaşadığınız yeri değiştirmekten korkmayın.
Eğer hislerimize karşı gerçekten açıksak, doğru yerlere yönlendirileceğiz.

Yapmakta olduğunuz ya da eğitimini aldığınız işlere saplanıp kalmayın.
Kendinize gerçekten ne yapmak istediğinizi sorun. Sizi hangi iş gerçekten mutlu ederdi?

Hayatta sevinci arayın. Her ne pahasına olursa olsun. Sizi mutlu eden şeyi bulun ve onu yapın.

Hislerinizi dinleyin, sizi neyin mutlu ettiğine kulak verin, sezginizin size söylemeye çalıştığı şeyi dinleyin.

SEVMEYE cüret edin! Her nerede bulunuyorsanız bulunun, kiminle birlikte bulunuyorsanız bulunun, her ne yapıyor olursanız olun sevecen bir varlık olun.
Kalbinizi açın ve onu açık tutun.
Bu sahip olduğumuz en büyük korumadır.

Mümkün olduğunca çok yükümlülüğünüzü tamamlayıp bitirin. Buna dünyevi yükümlülükler, ailevi yükümlülükler, mali yükümlülükler, spiritüel yükümlülükler dahildir. Bitirdiğimiz her yükümlülük bizi özgürleştirir.

Kişisel olarak artık gereksinim duymadığınız her şeyi bırakın ya da başkasına verin. Dolaplarınızı, kitaplarınızı, malınızı – mülkünüzü, ilişkilerinizi, taahhütlerinizi, sorumluluklarınızı gözden geçirin ve Öz Benliğiniz ile uyum içinde olmayan her şeyden kurtulun. Bunu ölçüp tartmanın bir yolu da, bir şeyin size bir hafiflik ve sevinç mi, yoksa sıkıntılı bir ağırlık mı verdiğini hissetmektir. Bırakmak harika bir duygu verir ve Yeninin yaşamınıza girebilmesi için boşluk yaratır.

Dürüst olun. Kastettiğiniz şeyi söyleyin ve söylediğiniz şeyi kastedin.

Birbirinize saygı gösterin. Hepimiz muhteşem kozmik varlıklarız. Her birimiz. Sadece, bazılarımız muhteşem kozmik varlıklarımızı çok iyi tebdili – kıyafetlerle gizliyoruz. Kendimize ve birbirimize dürüstlük, saygı ve sevgi ile davranalım. Bu yapabileceğimiz en kökten dönüşüm geçiren şeylerden biridir.

Kendimizi tümüyle sevip kabullenmemizin zamanı gelmiştir. Gelin, tüm kendimizden kuşkularımızı, öz saygısından yoksunluğumuzu, kendimizi aşağılayıp yargılamalarımızı bir kerede ve tümüyle bırakalım. İyi, cesur, sevecen nazik ve akıllı varlıklar oluşumuza saygı gösterelim.

Güçlü olmaktan korkmayın: Hepimiz güçlüyüz. Hepimiz müthiş yeteneklere sahip son derece muktedir varlıklarız. Hepimizin içinde derin sevgi ve iyilik hazineleri var. Artık gücümüzden korkmamız gerekmiyor. Açık, berrak olmamız gerekiyor. Ve kendimize ve yeteneklerimize güvenmemiz gerekiyor.

Bağışlama özgürlüğün anahtarıdır.
Biraz zaman ayırıp, hayatınızdan geçmiş herkesi bağışlayın. Tüm geçmiş deneyimlerinizi bağışlayın. Kendinizi bağışlayın. Hepsini kendi benzersiz yolculuğunuzun, size tam da gelişmek, dönüşüm geçirmek ve özgürleşmek için ihtiyacınız olan şeyi veren bir parçası olarak görün.

Her şey için şükran duyun. Kimseniz o olduğunuz için şükran duyun. Tüm deneyimleriniz, ilişkileriniz, çevrenizdeki her türlü güzellik için şükran duyun. Karşılaştığınız her iyi davranış, yaşadığınız her sevgi anı, her türlü beslenişiniz için, doğanın verdiği ilham için şükran duyun. Her an, en karanlık anlarımızda bile şükran duyacak o kadar çok şeye sahibiz ki.

Her nerede yapabiliyorsanız, orada güzellik yaratın. Her Sevgi ifadesi gibi, güzel olan her şey tüm gezegenin rezonansını yükseltir.
Alıntı…

Rabia Arapça’da “dördüncü” demektir.
Öyle sanıldığı gibi mübarek ve anlamlı bir isim değildir.
Çünkü Arap kültüründe, kız çocukları insandan sayılmadığı için, kızı olanlar isim vermez numara verirlerdi.
Vahide isim değildi, birinci demekti. İlk doğan kıza verilen numaraydı.
Saniye ikinci demekti, ikinci kızı olana verilen numaraydı.
Selase ve Bite isimleri üçüncü demekti, üçüncü doğan kızlara verilen numaraydı.
Rabia da dördüncü demekti, dördüncü doğan kıza verilen numaraydı.
Bizimkilerde Rabia’yı çok mübarek ve çok dini içerikli bir isim zannederler, bilmiyorlar ki Araplar, insandan saymadığı ve isim vermeye lüzum görmediği kız çocuklarına işte böyle numara takarlardı, tıpkı otomobillere takılan plakalar gibi.!
Dünya kurulduğundan beri kız çocuklarını, diri diri toprağa gömen kültüre sahip tek millet Araplardı.
Bunun esas sebebi ise, tefecilik yapan, fahiş faizlerle verdikleri paraları ödeyemeyen kişilerin kızlarına, karılarına el koyup pazarlayan insafsız ve ahlaksız, Arap egemenlerinin eline düşmesinden korkan Araplar, yeni doğan kız çocuklarını diri diri toprağa gömerek bu akıbetten koruduklarını zannederlerdi..
Peki o çağlarda Türk’ler nasıldı?
Türk’ler kız çocuklarına, hatunlarına değer veren, onları önemseyen, insan yerine koyan, komutanlar ve hakanlar gibi yetiştiren tek tanrılı dine mensup bir milletti.
Ve insan hakları açısından da çağdaş kültürün örneklerini vermiş önder uluslardandı.
Eski Türkçe ’de “namus” sözcüğü yoktu çünkü namussuzluk nedir bilmezlerdi!
Türk geleneğinde kadın arkadaştı, kadın anneydi, kadın sevgiliydi, tek başına bir devletti.
Ne zaman ki Türkler Müslüman oldu, Arap kültürü geldi, kadın kadın olduğuna bin pişman oldu.!
Kadın dövmek maalesef Türklerin Arap kültürüyle tanıştıktan sonra başlayan bir olaydır.
Eski Türk kültüründe, örfünde kadın her zaman el üstünde tutulurdu.
Tarihe geçmiş Cengizhan’ın eşi için söylediği
“Ben sizin Han’ınızım, bu da benim Han’ım” sözleriyle dilimize yerleşen “hanım” kelimesi de bunu göstermektedir!
Yani KADIN EVİN HANIYDI,
(*Mustafa Durmuş’ un Tomris’ ten Rabiya’ a adlı kitabından)

Birileri anlasın beni!
Ne dediğimi, ne istediğimi!
Nerde, nasıl olmak istediğimi…
Söylediklerimi, söylemek istediklerimi!
Aslında neyi sevip, sevmediğimi!
Birileri mutlu olsun diye sevmediğim şeyleri seviyor gibi görünmeyi hiç sevmediğimi!
Çok iyi konuşup anlatamam evet kendimi ama hiç görmediler de rica eder gibi bakan gözlerimi.
Birileri anlasın beni, Benim de kırılabileceğimi!